ახალი რეცეპტები

საგაზაფხულო კომბოსტო კამა რეცეპტით

საგაზაფხულო კომბოსტო კამა რეცეპტით


  • რეცეპტები
  • ჭურჭლის ტიპი
  • გვერდითი კერძი
  • ბოსტნეულის გვერდითი კერძები

ეს მშვენიერი გზაა ყოველწლიური გაზაფხულის კომბოსტოს საუკეთესო ტკბობისთვის. ეს გვერდითი კერძი სავსეა არომატით და ნუტრიენტებით და შესანიშნავი თანმხლებია მრავალფეროვანი კერძებისთვის.

11 ადამიანმა გააკეთა ეს

ინგრედიენტებიემსახურება: 4

  • 1 თავი გაზაფხულის კომბოსტო, დაფქული და გახეხილი
  • 1 კონა ახალი კამა, დაჭრილი
  • 2 სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი
  • 2 ჩაის კოვზი ბოსტნეულის ბულიონის ფხვნილი
  • წყალი 150 მლ 200 მლ
  • 4 სუფრის კოვზი არაჟანი
  • მარილი და პილპილი, გემოვნებით

მეთოდიმომზადება: 10 წთ ›ხარშვა: 30 წთ› მზად არის 40 წთ

  1. ქვაბში ან ბოთლში აურიეთ გახეხილი კომბოსტო, კამა, კარაქი, ბულიონი და დაფარეთ 150 მლ 200 მლ წყალში. ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში დარბილებამდე, დროდადრო ურიეთ.
  2. გადმოდგით ცეცხლიდან. პატარა თასში აურიეთ დამარილებული კრემი მარილით და რამდენიმე კოვზი ცხელი წყლით ქვაბიდან. ჩაასხით ისევ ქვაბში და კარგად აურიეთ. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და მიირთვით ცხლად.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(8)


ეს 4 ინგრედიენტიანი გარლიკის კარტოფილი ჩემი საყვარელი საგაზაფხულო კერძია

როგორც უკრაინელი ემიგრანტი, შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა, რომ კარტოფილი არის ჩვენი სამზარეულოს ხერხემალი. ჩვენ ვამზადებთ მათ ათეულობით სხვადასხვა გზით, ყველა შემთხვევისთვის (როგორც სადღესასწაულო, ისე ჩვეულებრივი) და ვჭამთ მათ საუზმეზე, ლანჩზე და სადილზე.

როდესაც მე ვიზრდებოდი უკრაინაში, ჩვენ გვქონდა კარტოფილი თითქმის ყოველდღიურად, იქნება ეს შემწვარი, გამომცხვარი, დაფქული თუ ჩაყრილი ვარნიკში. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ჩემი სხეულის პროცენტი, რომელიც წყლისგან არ შედგება, ალბათ კარტოფილისგან შედგება. და მიუხედავად იმისა, რომ უკრაინული კარტოფილის ჩემი უსაყვარლესი სტილი არ განსხვავდება საყვარელი ბავშვის არჩევისგან, ამ კარაქიანი კარტოფილით შეიძლება გაკეთდეს ძლიერი კამა.


პოლონური ახალგაზრდა კომბოსტო (BIGOS) ახალი კამა და პანცეტა

გახსოვთ ის სველი და მწვანე რბილობი, რომელსაც ისინი სკოლაში ლანჩზე მიირთმევდნენ? Თანახმა ვარ. ეს ისეთი სცენაა, როგორიც არის ‘ ჰორი ჰენრის ფილმი, როდესაც გრესა გრეტა (ჯო ბრენდი) უბიძგებს საჭმელს სკოლის სასადილოში ყველაზე არადამაკმაყოფილებლად მომწვარ ბოსტნეულის ღუმელთან.

დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენ ყველას გვქონდა კომბოსტოს რაღაც უსიამოვნო გამოცდილება ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში, მაგრამ თქვენ უნდა დატოვოთ ეს ყველაფერი თქვენს უკან, რადგან სიმართლე ის არის, რომ კომბოსტო, თუ მომზადებულია სიყვარულით და ზრუნვით, შეიძლება იყოს შოუს ვარსკვლავი.

განსაკუთრებით აღფრთოვანებული ვარ ახალგაზრდა და ტკბილი გემოთი გაზაფხულის კომბოსტოთი. ეს კერძი ძირითადად ტრადიციული პოლონური "ბიგოსის" უფრო მსუბუქი ვერსიაა, რომელსაც ჩვეულებრივ საათობით, ზოგჯერ დღეებითაც ამზადებთ. იმის გამო, რომ ახალგაზრდა კომბოსტო სჭირდება მხოლოდ მოკლე და ნაზი სამზარეულოს დროს, მისი მომზადება მართლაც ადვილი და სწრაფია. ასევე ადვილია მისი შეცვლა. თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ის მთლიანად ვეგეტარიანული/ვეგანური ან დაამატოთ თქვენი რჩეული ხორცი. დედაჩემი ჩვეულებრივ ამზადებს მოხარშულ გახეხილ ქათამთან ერთად, მაგრამ ასევე საკმაოდ ხშირია მისი დაჭრა შებოლილი პოლონური ძეხვი.


საკუთარი ხელნაკეთი სალათის დამზადება სწრაფი და მარტივია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტომარა მომზადებული კომბოსტო ნარევი და დაამატოთ გასახდელი ან დაჭერით თქვენი საკუთარი ინგრედიენტები.

ინგრედიენტები ამ კამა pickle coleslaw არის:

  • თეთრი ან წითელი კომბოსტოe - მე მირჩევნია ჩემი კომბოსტო თხლად გახეხილი, მაგრამ სქელი და ხუჭუჭა ასევე დიდი. წითელი კომბოსტო გამოიყენება დამატებითი ფერის შესამჩნევად და მეჩვენება, რომ ის ასევე ოდნავ ტკბილია.
  • საგაზაფხულო ხახვიs - წვრილად დაჭრილი წითელი ხახვი ხშირად გვხვდება ყვავილოვან კომბოსტოში, მაგრამ ნახშირწყლების შესანარჩუნებლად ვიყენებ წვრილად დაჭრილ ხახვს.
  • მწნილები - ამ რეცეპტს აქვს მწნილის უგემრიელესი დამატება დამატებითი არომატისთვის.
  • კამა - დაჭრილი ახალი კამა გამოიყენება, მაგრამ თუ ხელთ არ გაქვთ, მის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი კამა.
  • მაიონეზი - სახლში დამზადებული დაბალი ნახშირწყლების შემცველი მაიონეზი არის აუცილებელი ინგრედიენტი კეტო ქოქოსის ჩაცმისთვის და აძლევს მას კრემისებრ ტექსტურას.

დაბალი ნახშირწყლების კომბოსტო ისეთივე მარტივია, როგორც ნაჭერი, გახეხეთ და დაჭერით ბოსტნეული, დაამატეთ მაიონეზი და აურიეთ. დააფარეთ, მოათავსეთ მაცივარში რამდენიმე საათით, რომ არომატი განვითარდეს, შემდეგ კი მიირთვით.


საგაზაფხულო კომბოსტო კამა რეცეპტით - რეცეპტები

ალბათ, მე უბრალოდ ვცდილობდი აეცილებინა ის გარდაუვალი სამუშაო დღეები, როდესაც სახლში ძალიან გვიან მოდიხართ საჭმლის მოსამზადებლად და ძალიან დაღლილი, რომ არ დაებრუნებინათ რაიმე ნაკლებად ჯანსაღი ვარიანტი. ასე რომ მე მოვხარშე. ჩაყრილი წიწაკა, კომბოსტოს სალათი, ლობიოს წვნიანი და გამხმარი გარგარის ნამცხვარი. 2010 წლის 02 მაისი, მაშა


დღევანდელი დღე იყო ერთ-ერთი იმ (შედარებით ცოტა) დღე, როდესაც მე მივატოვე მთელი ჩემი ახალგაზრდული ლტოლვა ექსტრემალური სპორტის, შოპინგის, მუზეუმების, ღამის ცხოვრებისკენ და სამაგიეროდ დავდექი სურათის სრულყოფილი შინაური დღისთვის. მე გადავწყვიტე ეს შედარებით უკიდურესობამდე მიმეყვანა და რამდენიმე მყარი საათი გავატარე სამზარეულოში, ვამზადებდი იმდენ საკვებს, რომ ერთი კვირა გაგვეძლო. ალბათ, მე უბრალოდ ვცდილობდი აეცილებინა ის გარდაუვალი სამუშაო დღეები, როდესაც სახლში ძალიან გვიან მოდიხართ საჭმლის მოსამზადებლად და სრულიად დაღლილი, რომ არ დაებრუნებინათ რაიმე ნაკლებად ჯანსაღი ვარიანტი. ასე რომ მე მოვხარშე. ჩაყრილი წიწაკა, კომბოსტოს სალათი, ლობიოს წვნიანი და გამხმარი გარგარის ნამცხვარი. რადგან ეს ძალიან ბევრი საკვებია ერთი პოსტისთვის, მე მხოლოდ პირველ ორს აღვწერ.


მკვებავი დიაგრამა

კვების ინფორმაცია ერთ ნაწილზე

კალორიები

აჩვენებს რამდენად ენერგიას ათავისუფლებს საკვები ჩვენს სხეულში. ყოველდღიური კალორიულობა ძირითადად დამოკიდებულია ადამიანის წონაზე, სქესზე და ფიზიკურ აქტივობაზე. საშუალო ადამიანს სჭირდება დაახლოებით 2000 კკალ / დღე.

ცხიმოვანი მჟავები

აუცილებელია სხეულის ენერგიის მისაცემად, ხოლო სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნებაში. ისინი იყოფა გაჯერებულ ცხიმებად და გაჯერებულ ცხიმებად.

Გაჯერებული ცხიმები

ცნობილია, როგორც "quotbad" ცხიმები ძირითადად გვხვდება ცხოველურ საკვებში. მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად შეამოწმოთ და გააკონტროლოთ თქვენი მოხმარებული ოდენობა.

ნახშირწყლები

ენერგიის მთავარი წყარო სხეულისთვის. დიდი წყაროებია პური, მარცვლეული და მაკარონი. გამოიყენეთ რთული ნახშირწყლები, რადგან ისინი გაგრძნობინებენ გაჯერებას, ხოლო მათ აქვთ უფრო მაღალი კვების ღირებულება.

შაქარი

შეეცადეთ მოიხმაროთ შაქარი უმი საკვებისგან და შეზღუდეთ დამუშავებული შაქარი. მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ თქვენი შეძენილი პროდუქციის ეტიკეტები, რათა გამოთვალოთ რამდენს მოიხმართ ყოველდღიურად.

პროტეინი

ეს აუცილებელია კუნთების ზრდისთვის და ეხმარება უჯრედებს კარგად ფუნქციონირებაში. მისი ნახვა შეგიძლიათ ხორცში, თევზში, რძის პროდუქტებში, კვერცხში, ბულგარეთში, თხილში და თესლში.

ბოჭკოები

ისინი ძირითადად გვხვდება მცენარეულ საკვებში და მათ შეუძლიათ დაარეგულირონ ნაწლავების კარგი მოძრაობა დაბალანსებული წონის შენარჩუნებისას. მიზნად დაისახეთ მინიმუმ 25 გრამი ბოჭკოვანი ყოველდღიურად.

მცირე რაოდენობით მარილი ყოველდღიურად აუცილებელია სხეულისთვის. იყავით ფრთხილად, თუმცა არ გადააჭარბოთ მას და არ გადააჭარბოთ 6 გრამ მარილს ყოველდღიურად

*ზრდასრული ადამიანის ყოველდღიური მითითების საფუძველზე 2000 კკალ.

*კვების სქემა და სიმბოლოები ეხება ძირითად რეცეპტს და არა მომსახურების შემოთავაზებებს.


რეცეპტი: კამა დამარილებული კომბოსტო

სიმონ როგანი მიშლენის ორ ვარსკვლავიანი L’Enclume– დან გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ რთული, ხორციანი შედეგები, როდესაც თქვენს ბოსტნეულს სწორად ექცევით.

სიმონ როგანი ხელმძღვანელობს მიშლენის ორი ვარსკვლავიანი L'Enclume ინგლისის ულამაზეს სოფელ კარტმელში, ჩრდილო-დასავლეთ კუმბრიის რეგიონში, სადაც ის ემსახურება ბოსტნეულის შემზარავ სამზარეულოს, ფერმერულ და საკვებ პროდუქტებს მიმდებარე რეგიონებიდან.

როგანი ასევე არის ახლომდებარე ჩვენი მეურნეობის მფლობელი და ოპერატორი, სადაც ის ამუშავებს სეზონური პროდუქციის მრავალფეროვან ასორტიმენტს.

აქ, როგანი იზიარებს მისი ერთ-ერთი ხელმოწერის კერძის რეცეპტს: კამა დაფქული კომბოსტო იმიტირებული ტერიაკის სოუსით და ვასაბის ემულსიით, საოცრად რთული ქმნილება ღრმა, ხორციანი არომატით.

თავმდაბალი კომბოსტო - მზარეულის ფერმაში მოყვანილი და მოპოვებული - არის შოუს ვარსკვლავი ამ კერძიში, რომელიც მოიცავს როგანის სამზარეულოს ფილოსოფიას: უახლესი პროდუქტი, რომელსაც ისევე პატივისცემით ეპყრობიან, როგორც ხორცის ნაჭერს.

კამა-დამარილებული კომბოსტო
რეცეპტი აღმასრულებელი შეფ სიმონ როგანის, L'Enclume, Cartmel, ინგლისი

კომბოსტოსთვის:
2 ლიტრი წყალი
2 კომბოსტო (მიჯნური ან შაქრის პური), განახევრებული
100 გრამი მარილი
40 გრამი კამა

1. ადუღეთ წყალი დიდ ქვაბში დაამატეთ კომბოსტო, მარილი და კამა ამოიღეთ ცეცხლიდან და გააცივეთ.

2. დაასხით კომბოსტო სითხეში ღამით.

3. ამოიღეთ თხევადიდან, გააშრეთ და დატოვეთ.

ვასაბის ემულსიისთვის:
3 კვერცხის გული
2 მთლიანი კვერცხი
15 გრამი ვასაბის პასტა
4 გრ კოშერის მარილი
500 მილილიტრი მზესუმზირის ზეთი

1. აურიეთ კვერცხის გული, მთელი კვერცხი, ვასაბი და მარილი ერთად ნელ -ნელა ჩაასხით ზეთში, სანამ არ მიიღება სქელი ემულსია.

2. ჩაასხით სითბოს გამძლე კრემის გამაფხვიერებლის რეზერვში.

იმიტირებული ტერიაკისთვის:
250 მილილიტრი მყარი ძმარი
50 მილილიტრი ინგლისური მედა
300 მილილიტრი სოკოს ბულიონი (იხილეთ რეცეპტი ქვემოთ)
50 გრამი ფერმენტირებული სოკოს წვენი (იხილეთ რეცეპტი ქვემოთ)
50 გრამი გრანულირებული შაქარი
10 გრამი სიმინდის ფქვილი

1. ნაზად ადუღეთ ძმრის ძმარი, სანამ არ შემცირდება ორი მესამედი.

2. აორთქლეთ ალკოჰოლურ სასმელში მდუღარე და შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.

3. დაამატეთ სოკოს ბულიონი, ფერმენტირებული სოკოს წვენი და შაქარი და შეამცირეთ.

4. გამუდმებით ურიეთ, დაუმატეთ სიმინდის ფქვილი ცოტ -ცოტა რომ გასქელდეს.

5. დაამატეთ შემცირებული მკვრივი ძმარი.

შეკრებისთვის
200 გრამი ყავისფერი შიმჯი სოკო
60 გრამი მარგალიტის ხახვი
უმარილო კარაქი, შესაწვავად
ხახვი ან გარეული ნივრის ფოთლები, გარნირად
მარილი და პილპილი, გემოვნებით
გახეხილი ტრიუფელი, გარნირისთვის

1. შეწვით შიმეჯის სოკო და მარგალიტის ხახვი 1–2 სუფრის კოვზ კარაქში, რომელიც გახეხილია ნივრის ფოთლებზე ან ნივრის ფოთლებზე. სეზონი და განზე.

2. ჩაასხით კოვზი იმიტირებული ტერიაკის სოუსით თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ კომბოსტო.

3. ჩაასხით კოვზით სოკოზე, მოაყარეთ ვასაბის ემულსია და დაამთავრეთ გახეხილი ტრიუფელით.

სოკოს მარაგისთვის:
100 გრამი ხახვი, გახეხილი და წვრილად დაჭრილი
1 კბილი ნიორი, გახეხილი და წვრილად დაჭრილი
1 დან 2 სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი
2 sprigs thyme
600 გრამი წაბლის სოკო, წვრილად დაჭრილი და გამხმარი ღამით ძალიან დაბალ გაცხელებულ ღუმელში
200 მილილიტრი მადეირა
1 სუფრის კოვზი შერის ძმარი
1.5 ლიტრი წყალი
მარილი და პილპილი, გემოვნებით

1. საშუალო ქვაბში გახეხეთ ხახვი და ნიორი ნაზად მზესუმზირის ზეთში, სანამ გამჭვირვალე არ დაუმატებს თიამი და გამხმარი სოკო.

2. ჩაასხით მადეირა და შერის ძმარი და შეამცირეთ ორი მესამედი.

3. დაამატეთ წყალი და ხარშეთ 2 საათის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე. დატოვე მაცივარში მთელი ღამე, რომ მომწიფდეს.

4. გადაიტანეთ მარაგი საცერში, შეამცირეთ ნახევარი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

სოკოვანი ფერმენტირებული წვენისთვის:
250 გრამი წაბლის სოკო, თხლად დაჭრილი
15 გრამი მარილი

1. გაყინეთ დაჭრილი სოკო, შემდეგ კი აურიეთ მარილით.

2. დატოვეთ თბილ ადგილას 24 საათის განმავლობაში.

3. გადაწურეთ თხევადი, რომელიც გამოიყოფა სოკოდან, გადაყარეთ მყარი.

რეიჩელ ტანი არის ასოცირებული ციფრული რედაქტორი MICHELIN Guide Digital– ში. ყოფილი საკვები ჟურნალის მწერალი სინგაპურში, მას აქვს ჟურნალისტიკის კომუნიკაციის ხარისხი, მაგრამ დაამთავრა სამზარეულოში ძლიერი დარტყმის სკოლა. ის ორჯერ წერს ცხოვრების გასინჯვის მიზნით.


7 საგაზაფხულო ბოსტნეულის რეცეპტი თქვენი მენიუს გასაახალგაზრდავებლად

გაზაფხული ჰაერშია და ის ერთ -ერთი საუკეთესო სეზონია უგემრიელესი ახალი პროდუქტებისთვის. ჩვენ გვაქვს#საგაზაფხულო ბოსტნეულის რეცეპტების ჩამონათვალი, რომელთა მოწადინებითაც ცდილობთ ახლა, როდესაც ამინდი თბება! რაც შეეხება გაზაფხულის სეზონზე, ჩვენ გვიყვარს asparagus, პრასი, კომბოსტო, ბარდა და მრავალი სხვა! გამოიკვლიეთ ეს გაზაფხულის ბოსტნეულის რეცეპტები კვირის განმავლობაში ან დაკავებული შაბათ -კვირის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გემრიელი ბოსტნეული თქვენს თეფშზე

1. რუსული ქათმის სალათი გაზაფხულის ბოსტნეულით

ჩვენი რუსული ქათმის სალათი გაზაფხულის ბოსტნეულით ნამდვილად საუკეთესოა ორივე სამყაროში. ჩვენ გვიყვარს ისე, რომ არომატული ქათამი და ახალი ბოსტნეული ავსებენ ერთმანეთს ამ შესავალ სალათში!

2. მოჭიქული გაზაფხულის ბოსტნეული

როდესაც გსურთ დაამატოთ ცოტაოდენი სიტკბო თქვენს თეფშს, სცადეთ ეს მოჭიქული საგაზაფხულო ბოსტნეული. გაგიკვირდებათ, რომ ეს უგემრიელესი ტკბილი და გემრიელი რეცეპტი არის ჯანსაღი ცხოვრების გაზაფხულის ბოსტნეულის რეცეპტი!

3. ბარდა კამა და არაჟანი

ჯანსაღი ცხოვრების კიდევ ერთი შესანიშნავი რეცეპტი არის ჩვენი ბარდა კამა და არაჟანი. ეს საგაზაფხულო ბოსტნეულის რეცეპტი არის უნიკალური გვერდითი კერძი თავისი მწვანილის არომატით და კრემისებრი ტექსტურით.

4. საგაზაფხულო ბოსტნეული ან გრატინი

კიდევ ერთი შესანიშნავი მხარისთვის, სცადეთ ეს გაზაფხულის ბოსტნეული ან გრატინი. ეს რეცეპტი შეიცავს VELVEETA- ს, მშრალ მდოგვს, თიამას და პურის ნამსხვრევებს, რათა გაცოცხლდეს თქვენი საყვარელი გაზაფხულის ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო, მწვანე ლობიო და სხვა.

5. მხიარული ასპარაგუსი ბეკონთან ერთად

რა არის გაზაფხულის მხარე asparagus– ის გარეშე? და ბეკონით? ჩვენ გაყიდული ვართ! ეს გამხნევებული ასპარაგუსი ბეკონით არის ჩვენი ერთ -ერთი საყვარელი საგაზაფხულო ბოსტნეულის რეცეპტი და ის იღებს მხოლოდ სოიოს სოუსს დამატებული წიწაკისთვის.

6. დაუცხრომელი კომბოსტო ტაფა

გიყვართ კომბოსტოს რულონები, მაგრამ არ გსურთ დრო დაუთმოთ მათ შემოხვევას? სცადეთ ეს უცხიმო კომბოსტო ტაფა. კომბოსტოს სეზონი და თქვენ ’ მოგეწონებათ, რამდენად ადვილია ამ ტაფის რეცეპტის ერთად შედგენა.

7. კარტოფილ-პრასის წვნიანი

დაბოლოს, კლასიკური: კარტოფილ-პრასის წვნიანი. ეს კრემისებრი, ქონდარი წვნიანი არის ჩვენი ერთ -ერთი საყვარელი საგაზაფხულო ბოსტნეულის რეცეპტი და ის იღებს კრემისებრი ტექსტურის უმრავლესობას PHILADELPHIA კრემის ყველის პაკეტიდან!

დარწმუნდით, რომ სცადეთ ახალი გაზაფხულის ბოსტნეულის რეცეპტები ყოველ კვირას, როდესაც ამინდი გახდება თბილი. თქვენ გსურთ გამოიყენოთ ყველა ის უგემრიელესი ახალი პროდუქტი სხვადასხვა გზით.


წითელი კომბოსტო Slaw ერთად ვაშლი, ჭარხალი და კამა

როდესაც ჩვენ ვემზადებით უახლოესი საკურორტო სეზონისთვის, მე ვფიქრობ ყველა კარაქიან ორცხობილაზე, არომატულ სანელებელ პურებზე და ნორვეგიულ სადღესასწაულო კერძებზე, რომელთა მომზადებაც მსურს. მაგრამ ჭეშმარიტება ჩემი, როგორც კვების მწერლისა და ავტორის მიღმა, იმაში მდგომარეობს, რომ ბევრი კვებაა იმ ტკბილეულს შორის, რასაც ხედავთ ჩემს ბლოგზე, ინსტაგრამზე და ჩემს ელ.ფოსტის გაზეთში. და მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ტკბილეულს ვდებ, მე ვნიშნავ, რომ პრიორიტეტი მიენიჭება საკვების მიღებას, რაც ჩემს სხეულს საუკეთესოდ გრძნობს. რეცეპტი, რომელსაც დღეს მე ვიზიარებ, ერთ -ერთია, რომელიც სხეულს აწვება ნედლი პროდუქტების ნაზავით, მაგრამ მისი გემო ასევე შეუცვლელია, ნაღების ჩაცმის, სიტკბოს შეხების და ახალი მწვანილის გაფანტვის წყალობით. მიუხედავად იმისა, რომ წითელი კომბოსტოს ნაჭუჭი ვაშლით, ჭარხალითა და კამათი საკმაოდ სწრაფად მზადდება ერთი კვირის ღამეს, ის ისეთივე სასიამოვნო იქნება, როგორც სადღესასწაულო დღესასწაულის თანხლებით.

მე ამას ვაკეთებ ორიდან ერთ-ერთი: ბოსტნეულისა და ვაშლის ხელით მოჭრა, როგორც ქვემოთ ჩამოთვლილია, ან გახეხილი კვების პროცესორში. ჩვენ ჩემს სახლში ვართ გაყოფილი, რომელი ვერსია ჯობია. თუ დააფასებთ, რომ შეძლებთ გითხრათ რას ჭამთ კონკრეტულად თითოეულ ნაკბენში, მაშინ ინგრედიენტები ხელით გაჭერით. თუ თქვენ გირჩევნიათ, რომ არომატები შერწყმულ იქნას ერთმანეთში, საჭმლის გადამამუშავებელი იქნება თქვენი მეგობარი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არის ახალი საყვარელი ჩვენს სახლში.


რეკომენდებული რეცეპტები

  • ახალი კომბოსტო და ნივრის სალათი 2
  • კომბოსტო რულეტი ახალი კომბოსტოთი
  • ახალი სალათი
  • ახალი კომბოსტო ღორის ხორცით 2
  • ღორის ხორცი ახალი კომბოსტოთი 4
  • მუსაკა ახალი კომბოსტოთი
  • ახალი ბერძნული სალათი
  • კომბოსტოს თბილი სალათი
  • კომბოსტოს ჩინური სალათი 2

Უყურე ვიდეოს: მოშუშული კომბოსტო