ახალი რეცეპტები

მოხარშული ასპარაგუსი ლიმონით და პარმეზანით

მოხარშული ასპარაგუსი ლიმონით და პარმეზანით


დაამატეთ გემრიელი ირონია ხრაშუნა, ქონდარი ასპარეზზე. ციტრუსის ბალანსი და რბილი პიკანტური ყველი ამატებს არომატს ზედმეტად კრემისებრი, დამამშვიდებელი გემოს შექმნის გარეშე, რაც იდეალურ თანხლებას ხდის შემწვარი და შემწვარი თევზი.

ასპარეგის გაწმენდა შესაძლებელია დროზე ადრე. შემდეგ, როდესაც მზად იქნებით კერძის დასალევად, სწრაფად გაათბეთ ასკილის ნახარში კარაქში.

ნახეთ ყველა რეცეპტები შემწვარი asparagus.

დააწკაპუნეთ აქ ამისთვის ასპარაგუსის გასაოცარი რეცეპტები.

ინგრედიენტები

  • 1 პაკეტი asparagus, დამსხვრეული
  • 1 სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი
  • წვენი 1 ლიმონისგან
  • 1/4 ჭიქა ახლად გახეხილი პარმეზანის ყველი

შემწვარი ასპარაგუსი ლიმონით

გჭირდებათ სწრაფი კერძი მაგიდაზე სწრაფად? აქ არის ჩვენი გზა, რომელსაც ჩვენ ყოველთვის ვიყენებთ: შემწვარი ასკილა! ეს იმდენად მარტივია, რომ თქვენ უნდა შეძლოთ მისი დამახსოვრება. ვის უნდა დაიცვას რეცეპტი? ეს შეგიძლიათ კუჭისგან მოამზადოთ. ეს ასე მარტივია: asparagus არის tossed ზეითუნის ზეთი, მარილი, წიწაკა, და ლიმონის zest. საიდუმლო ინგრედიენტი? გახეხილი ნიორი, რომელიც აამაღლებს სასიამოვნო ტკბილ გემოს. ჩაასხით ეს ლიმონის ნივრის ასპარაგუსი ღუმელში და გამოაცხვეთ 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. ეს არის სწრაფი და ჯანსაღი კერძი, რომელიც მზად არის თქვენს მაგიდაზე გადასასვლელად!

გსურთ კიდევ უფრო სწრაფი მეთოდი? სცადეთ შემწვარი ასპარაგუსი!


შემწვარი ლიმონი-პარმეზანის ასპარაგუსი

ეკატერინე ნიუმანის მიერ

სულ ნახშირწყლები: 5 გრამი თითო პორციაზე

Asparagus სეზონის დასაწყისში, როდესაც ის ისეთი ახალი და ამაღელვებელია, რომ არ მჯერა, რომ მე ვცხოვრობ იმავე პლანეტაზე, როგორც ეს მომწონს, რაც შეიძლება მარტივად მოხარშული. ჩემთვის ეს ნიშნავს ძლივს მოხარშულ ზედაპირულ წყლიან მარილიან წყალში და სუფრაზე მიტანის წინ ცოტაოდენი კარაქით. მოგვიანებით, მე მიყვარს ჩემი რეპერტუარის გაფართოება. ამ შემთხვევაში, შემწვარი გამოაქვს ბოსტნეულის ყველა სიტკბო, ყველი და ლიმონი კი ცოტა სიმდიდრესა და ტანჯვას მატებს. თუ თქვენ არასოდეს მოგიმზადებიათ ასპარეზი, აქ არის პატარა შენიშვნა მათი მორთვის შესახებ: ძირები მერქნიანია, ამიტომ მოგინდებათ მათი მოწყვეტა. აიღეთ ასპარაგუსი, მოხარეთ იგი ნაზად და იგრძნობთ ბუნებრივ დამპალ ადგილს. უკაცრავად - ეს ჟღერს ბროლის ბურთის კითხვის მიმართულებებს? ვფიცავ, რომ მისტიკურად არ იგრძნობ თავს, როცა ამას რეალურად ცდილობ.

თუ თქვენ ეძებთ:

შეამცირეთ ცხიმი: გამოიყენეთ მხოლოდ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.

შეამცირეთ მარილი: გამოტოვეთ მარილი.

ინგრედიენტები

1 კონა ასპარაგუსი (დაახლოებით 1 ფუნტი)

½ ჩაის კოვზი კოშერის მარილი (ან ¼ ჩაის კოვზი სუფრის მარილი)

ლიმონის წვენი და გახეხილი ცედრა

ინსტრუქციები

გააცხელეთ ღუმელი 450 გრადუსზე ფარენჰეიტზე.

ჩამოიბანეთ asparagus in sinkful ცივი წყალი, მორთვა ან snap off ბოლოში, შემდეგ მშრალი მათ მოკლედ სუფთა ჭურჭლის პირსახოცი.

განათავსეთ ისინი დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე და დაასხით ზეითუნის ზეთი. გადაყარეთ ისინი მაშებით, შემდეგ გაშალეთ და მოაყარეთ მარილი.

განათავსეთ ისინი ღუმელში და გამოაცხვეთ სანამ არ დაიწყებს შეფერილობას და როგორც წესი, ნაზი ხდება, როდესაც ერთს დანით გახვრეტთ - ჩვეულებრივ, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში (თხელს შეიძლება ნაკლები დრო დასჭირდეს, ამიტომ შეამოწმეთ ისინი 5 საათზე).

ყველი ასხურეთ ასპარეზზე, კვლავ გადაყარეთ, შემდეგ კიდევ 2 წუთი მოხალეთ, სანამ ყველი ძირითადად არ გადნება.

მოასხით ლიმონის ცედრა და წვენი და მიირთვით მაშინვე ან ოთახის ტემპერატურაზე.

ეკატერინეს უყვარს წერა საკვებზე და ადამიანების კვებაზე. გარდა მისი რეცეპტისა და მშობლების ბლოგისა Ben & amp Birdy (რომელსაც ყოველკვირეულად ჰყავს დაახლოებით 15,000 მკითხველი), იგი რედაქტირებს ChopChop სერიას მისიით ორიენტირებული სამზარეულოს ჟურნალებისა. ბავშვთა სამზარეულოს ამ ჟურნალმა მოიგო ჯეიმს წვერის წლის პუბლიკაციის ჯილდო 2013 წელს-პირველი არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელმაც მოიგო ეს და მშობლების არჩევანის ოქროს ჯილდო. მისი წიგნი "როგორ იყო ადამიანი" გამოქვეყნდა 2020 წელს. მან ასევე შეუწყო ხელი Sprout- ს, ჟურნალის WIC ვერსიის შემუშავებას იმ ოჯახებისთვის, რომლებიც ჩაირიცხნენ ქალების, ჩვილებისა და ბავშვების სპეციალური კვების პროგრამაში (WIC), ასევე სეზონურად. , მათი უფროსი ვერსია. ისინი ყოველწლიურად ავრცელებენ მილიონზე მეტ ჟურნალს ფასიანი ხელმოწერებით, ექიმის კაბინეტებით, სკოლებითა და საავადმყოფოებით. მათი მისია დაიწყო სიმსუქნით, როგორც მისი მკაფიო აქცენტი - და წლების განმავლობაში გადავიდა უფრო ყოვლისმომცველზე, რომლის საფუძველია ჯანმრთელობა, ბედნიერება და ნამდვილი საკვები. ეს იგივე განწყობაა ეკატერინეს მოაქვს diaTribe სვეტში.


როგორ მოვასხათ სეზონი ასპარაგუსი

აქ არის რამოდენიმე იდეა არომატისთვის, რომელიც შეავსებს თქვენს შემწვარ ასპარეზს. შეინახეთ ყველაფერი მარტივად და აირჩიეთ ერთი ან ორი. ან წადი ჩემსავით და გამოიყენე ოთხივე პირველი იდეა.

  • ლიმონის ცედრა და/ან ლიმონის ნაჭრები
  • მოაყარეთ წვრილად გახეხილი პარმეზანის ყველი
  • პატარა მუჭა ახალი პიტნა ან ოხრახუში, წვრილად დაჭრილი
  • მსუბუქად დაასხით წითელი წიწაკის ფანტელები
  • ერთი -ორი კარაქი
  • ბალზამის შემცირების მსუბუქი წვიმა ან სქელი ბალზამიანი ძმარი
  • შემწვარი დაჭრილი ნუში

ნახეთ როგორ მოხალეთ ასპარაგუსი

ზედმეტი asparagus? აქ არის რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც გამოიყენებს მას:

ეძებთ უფრო უბრალო შემწვარ გვერდით კერძებს? სცადეთ ეს:

გთხოვთ შემატყობინოთ, როგორ გამოდის თქვენი შემწვარი ასკილა კომენტარებში! მე ნამდვილად მოუთმენლად ველი, თუ როგორ ემსახურებით მას.


ინგრედიენტები

Ნაბიჯი 1

მოხარშეთ მაკარონი დიდ ქვაბში მდუღარე მარილიან წყალში, დროდადრო ურიეთ, სანამ არ გაივლის. გადაწურეთ მაკარონი, ინახეთ 1½ ჭიქა მაკარონის მომზადების სითხე.

ნაბიჯი 2

იმავდროულად, გაათბეთ ზეთი დიდ ჰოლანდიურ ღუმელში ან სხვა მძიმე ქვაბში საშუალოზე მაღლა, სანამ არ გაბრწყინდება. დაამატეთ asparagus, დაასხით მარილი და მოხარშეთ, აურიეთ ხშირად, სანამ არ დაიწყებს ფერის მიღებას, დაახლოებით 1 წუთი. დაამატეთ ნიორი, ლიმონის ცედრა და წითელი წიწაკის ფანტელები და მოხარშეთ, აურიეთ სანამ არ გახდება სურნელოვანი, დაახლოებით 30 წამი. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ სანამ პასტა არ მოიხარშება.

ნაბიჯი 3

დაამატეთ პასტა და რეჰანი ქვაბში ასკილის ნარევით და დააბრუნეთ საშუალო მაღალ ცეცხლზე. ჩაასხით წვენი ორივე ლიმნიდან ქვაბში და დაუმატეთ 2 გ. პარმეზანი და 1 ჭიქა რეზერვირებული მაკარონის მომზადების სითხე. მოხარშეთ, ენერგიულად გადაყარეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი მაკარონის მომზადების სითხე, სანამ სოუსი არ გახდება კრემისებრი და ემულსიფიცირებული და მაკარონი დაფარულია, დაახლოებით 1 წუთი. დააგემოვნეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაასხით მეტი მარილი. ამოიღეთ და გადაყარეთ ნიორი.

ნაბიჯი 4

გაყავით მაკარონი თასებს შორის, თითოეულში მოათავსეთ ლიმონის ზოლები და მოაყარეთ მეტი პარმეზანი.

როგორ შეაფასებდით სპაგეტი ალ ლიმონს ასპარაგუსით?

მომეწონა რეცეპტი, დავამატე რამდენიმე ხელთაა სოკო და ალუბლის პომიდორი და შევწვა რამდენიმე კრევეტიც. სრულყოფილი ვახშამი!

მე ეს არაერთხელ გავაკეთე და უნდა გითხრათ ხალხო. ᲤᲐᲜᲢᲐᲡᲢᲘᲙᲣᲠᲘ !! თუ გსურთ სწრაფი, მსუბუქი, ადვილად მოსამზადებელი კვება, მაშინ ეს არის ის.

შესანიშნავია. მე გამოვიყენე ნაკლები ზეთი, მეტი ასკილა და ნაკლები ლიმონი (1.5 ლიმონი 2 -ის ნაცვლად). ასევე გამოიყენება ტრადიციული ლიმონის ცედრა, რადგან უფრო ფართო ლიმონის ქერქის ზოლები უფრო მწარეა.

მეორედ ვაკეთებ ამ მაკარონის კერძს. ეს არის მარტივი, წარმოუდგენლად გემრიელი და ეს არის საუკეთესო გზა, რომ ჩემს პატარას მიირთვას asparagus! სადილის მომზადებისას გახდება ჩვეულებრივი კერძი.

გუშინ საღამოს ვახშმად მოვამზადე, მაგრამ ასპარაგუსი არ გვქონდა, ისე დავამატე ძვლოვანი ქათამი, რომ უფრო მეტი კვება ყოფილიყო. საკმაოდ გემრიელი იყო, ლიმონზე ოდნავ დამძიმებული ზოგიერთი გასინჯვისთვის, მაგრამ აუცილებლად მოერგება და ისევ მზადდება! მე ვფიქრობ, რომ ეს მშვენივრად იმუშავებს კრევეტებთან/ზღვის პროდუქტებთან, შეიძლება შემდეგ ჯერზე სცადოთ.

ძალიან ცხიმიანი და ნაზი. ბოსტნეულისა და მაკარონის თანაფარდობა ასევე გამორთულია.

ჩვენ აბსოლუტურად გვიყვარს ეს! ეს იყო სწრაფი, მარტივი და გემრიელი და მისი ადაპტირება შესაძლებელია მრავალი გზით, იმისდა მიხედვით, თუ რა არის მაცივარში და საკუჭნაოში. დავამატე რამდენიმე ბარდის ყლორტი და გავაფორმე ცოტაოდენი ცერეცოს მტვერით და შავი პილპილით. ეს იქნება რეგულარული ჩვენს როტაციაში

წარმოუდგენელია. დაამატეთ ალუბლის პომიდორი და ხახვიც. ასე სწრაფად და მარტივად.

ეს იყო უგემრიელესი და ახლა ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი მაკარონის რეცეპტი. მე ზუსტად რეცეპტის მიხედვით მოვამზადე. მე უკვე გავაკეთე ეს სამჯერ ჩემი მეგობრისთვის და ჩემთვის - ჩვენ უბრალოდ ვერ ვიღებთ მას საკმარისად. ასეთი უბრალოება და მაინც ისეთი ღვთაებრივი. Გმადლობთ!!

ეს იყო ფანტასტიური! ასე ახალი და არომატული. მე შევინახე ნიორი და ლიმონი გამოვიყენე რეცეპტის მიხედვით. შესაძლოა მომავალ ჯერზე ზეთი გაანახევროთ, რადგან ის ჩემი გემოვნებისათვის ძალიან ცხიმიანი იყო

ჩემმა ქალიშვილმა გააკეთა ეს ამაღამ დედების დღისთვის. ჩვენ ასევე შევწვათ რამდენიმე კრევეტი ზეთში და ამოვიღეთ შემდეგ ნაბიჯებზე გადასვლამდე. ეს მშვენივრად შეიკრიბა და მოუთმენლად ველი მის განმეორებას. კრევეტებით ან მის გარეშე. უბრალოდ ზღაპრული.

მე მომეწონა რამდენად ახალი გემო ჰქონდა ამ რეცეპტს! ჩვენ ჩვეულებრივ არ გვიყვარს asparagus, მაგრამ ამ რეცეპტმა მათ ჭამას ტკბილეულის გემო მისცა. როდესაც ისევ მოვამზადებ, მინდა ნიორი გავფცქვნა და მის ნაცვლად დავტოვო.

ამ მაკარონმა გამახსენა რას ნიშნავს მაკარონის მოხარშვა. ეს ასე სუფთა და მარტივია. 10/10

Ისეთი კარგია! მე განვათავსე რეცეპტი, რადგან ბევრი ასპარაგუსი არ მქონდა და შემწვარი შემწვარი ქათმის მკერდი ჩავყარე. დაჭყლეტილი ნიორი დავტეხე და იქ დავტოვე. ეს იყო სრულყოფილი! შესანიშნავი გზა ნარჩენების გამოსაყენებლად და ასევე გემრიელი საჭმლისთვის. ან რეალურად 2 კვება. ბევრი გააკეთა!

სანახაობრივი არომატი! გაკვეთილები ვისწავლე პირველ ორჯერ, როდესაც გავაკეთე ეს: ფრთხილად იყავით მაკარონის წყლის დამატებისას-ნუ გააკეთებთ ამას ერთდროულად! დაასხით მანამ, სანამ არ მიიღებთ სასიამოვნო ემულსიას/სქელ ტექსტურას, რომ დაფაროს მაკარონი. ზოგიერთი ჩემი asparagus იყო საკმაოდ სქელი, ასე რომ მე დაჭრილი ნაჭერი სიგრძის. და დაამატა შაქრის ნარჩენები, რომლებიც საჭირო იყო გამოსაყენებლად და სტაფილოს ლენტები. გადაყარეთ ცოტაოდენი პურის ნამცეცები ყავისფერი კარაქით და პარმეზანით, რომ მოაყაროთ ეს ყველაფერი. მკვლელის არომატი და მეორე დღეს კიდევ უკეთესი.


მეტი ასპარაგუსის გვერდითი კერძები ჩვენ გვიყვარს

მომზადების დრო 5 წუთიდან 10 წუთამდე

ხარშვის დრო 10 წუთიდან 15 წუთამდე

  • ხორბლის გარეშე
  • დაბალი ნახშირწყლები
  • თევზის გარეშე
  • არაქისის გარეშე
  • ვეგეტარიანული
  • ჭურვების გარეშე
  • ღორის გარეშე
  • პესკატარიელი
  • შაქრის შემცველი
  • წებოვანა უფასო
  • ხის გარეშე კაკალი
  • სოიოს გარეშე
  • კვერცხის გარეშე
  • წითელი ხორცის გარეშე
  • ალკოჰოლის გარეშე
  • კალორია 101
  • ცხიმი 7.8 გ (12.1%)
  • გაჯერებული 1.6 გ (7.8%)
  • ნახშირწყლები 5.8 გ (1.9%)
  • ბოჭკოვანი 2.7 გ (10.6%)
  • შაქარი 2.4 გ
  • ცილა 4.0 გ (7.9%)
  • ნატრიუმი 286.8 მგ (11.9%)

ინგრედიენტები

წვრილად გახეხილი პარმეზანის ყველი

ახლად დაფქული შავი პილპილი

ინსტრუქციები

მოათავსეთ თარო შუა ღუმელში და გააცხელეთ ღუმელი 425ºF– მდე. დაფარეთ დაფარული საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით.

მორთეთ ბოლოები 1 კილოგრამი ასკილისგან და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე. წვრილად გახეხეთ 1/2 უნცია პარმეზანის ყველი (დაახლოებით 1/4 შეფუთული ჭიქა). გახეხეთ 2 კბილი ნიორი და მოაყარეთ ასპარეზს. გაწურეთ 1/2 საშუალო ლიმონის წვენი (დაახლოებით 1 1/2 სუფრის კოვზი) ასპარაგუსზე. დაასხით 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მოაყარეთ 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი, 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი და ნახევარი პარმეზანი და კარგად აურიეთ.

დაალაგეთ asparagus ერთ ფენაში. დაასხით დარჩენილი პარმეზანი. აცხვეთ სანამ asparagus გახდება crisp-tender, 10 დან 15 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტის შენიშვნები

შენახვა: გააცივეთ ჰერმეტულ კონტეინერში 4 დღემდე.


ეს ლიმონი შემწვარი asparagus წარმოუდგენლად ადვილი გასაკეთებელი - 5 წუთზე ნაკლები დრო მოსამზადებლად და დაახლოებით 10 წუთი ღუმელში! ბონუსი: ის შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ერთი ტაფა! მოამზადეთ, ჩაუშვით ღუმელში და თქვენ დასრულდება#8217.

აქ არის ძირითადი ნაბიჯები შემწვარი ლიმონის asparagus პარმეზანით:

  1. დააყენეთ ღუმელი 425 გრადუსზე F- ზე.
  2. დააფინეთ დიდი საცხობი პერგამენტის ქაღალდი ან მსუბუქად გადააფარეთ არაწებვადი სამზარეულოს სპრეით.
  3. განათავსეთ asparagus in პან შემდეგ sprinkle ზეითუნის ზეთი და სეზონი მარილი წიწაკა. გადაყარეთ ქურთუკი, შემდეგ მოათავსეთ ასპარეზი ერთ თანაბარ ფენაში.
  4. დაასხით ლიმონის წვენი ასპარაგუსზე, შემდეგ 1/4 ჭიქა გახეხილი პარმეზანის ყველი.
  5. აცხვეთ სანამ გარედან ასკილის ხრაშუნა არ გახდება და შიგნიდან რბილია.
  6. ამოიღეთ ღუმელიდან და ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი პარმეზანის ყველი. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

რამდენ ხანს მოხარშეთ ასპარაგუსი

ეს ლიმონი შემწვარი asparagus უნდა bake in ღუმელში 8 დან 10 წუთის განმავლობაში.

შემწვარი ასპარაგუსის ვარიაციები სცადე

ტრy Meyer Lemons– ის გამოყენებით ამ მარტივი asparagus რეცეპტი, თუ ისინი ’ ხელმისაწვდომია. ისინი ოდნავ ტკბილები არიან, მაგრამ მაინც უზრუნველყოფენ კერძის კაშკაშა მჟავიანობას.

განვიხილოთ დაამატეთ ცოტა ნივრის ფხვნილი მარილით და პილპილით არომატის პროფილის ასამაღლებლად!

მოაყარეთ რამდენიმე დაფქული წითელი წიწაკის ფანტელი ლიმონის პარმეზანის asparagus ერთხელ ’s გაკეთდეს სამზარეულო ცოტა დამატებით სითბო!


ახალი ასკილის მომზადება ჰაერის შეწვის წინ

ასპარაგუსის მორთვას დრო არ სჭირდება. გარეცხეთ და გააშრეთ ასპარაგუსი, შემდეგ კი ბოლოებს მოაჭრით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხის ბოლოები ამოღებულია.

ბოლოები მოჭერით ან ბოლოების დაახლოებით 1/2-1 სანტიმეტრით დაჭერით ბასრი დანით, ან ბოლოები მოაჭერით.

არჩევანი თქვენზეა, ან გაჭრა ან დაჭერა. იცოდეთ, რომ ხერხის მეთოდის გამოყენებისას თქვენ დაკარგავთ მინიმუმ 1 სანტიმეტრი ასპარეზს თითოეული შუბის წონის გამო, საიდანაც ის ბუნებრივად იჭრება.

მას შემდეგ, რაც ჰაერის შემწვარი კალათის ცენტრი დაახლოებით 7 და#8243 დიამეტრით, მე ბოლოებიდან გამოვედი. გარდა ამისა, ეს იყო სახალისო ნაბიჯი. თუმცა, მე ბოლოები შევინახე და ვგეგმავ მათთან ერთად წვნიანის დამზადებას.

როგორ მოვხუროთ asparagus

ასპარაგუსის მოსარტყმელად აიღეთ თითოეული ღერო და მოათავსეთ ხელებს შორის. ნაზად მოხარეთ თითოეული მხარე იმავე მიმართულებით, სანამ ბოლო არ დაიხურება.

დარწმუნდით, რომ საჭიროების შემთხვევაში უფრო მეტად მოაწყვეთ ისე, რომ ასპარაგუსი მოთავსდეს საჰაერო ფრიში.


მაკარონი ლიმონით, ასპარაგუსით, არტიშოკით და პროშითოთი

ჩვენ გვიყვარს ნივთები. წელს კი, მე გავაკეთე კრემისებრი, მეოცნებე პაპარდელი პასტა ლიმონით, ასპარეგით, არტიშოკით და პროშუტოთი, იდეალური!

მე მიყვარს კრემისებრი პასტა, მაგრამ არა წვნიანი სოუსები. ამ პასტას აქვს საკმაოდ დიდი რაოდენობით ნაღები, მაგრამ ლიმონის და ქათმის ბულიონი ამცირებს სიმდიდრეს და ცოტაოდენი შემცირების შემდეგ, სოუსი არის მსუბუქი და აბრეშუმისებრი. სწორია ერია დელიკატური პაპარდელი და მარილიანი პროშუტო.

მე ძალიან გირჩევ პაპარდელელს, ის ნამდვილად ინარჩუნებს ფორმას და ტექსტურას და მეორე დღის ნარჩენები ამ სამყაროდან იყო. გამოიყენეთ იმპორტირებული პაპარდელი, თუ შეიძლება, ან ჩაანაცვლეთ სხვა ფართო ძაფის მაკარონით, როგორიცაა ფეტუცინი.

მე არ მაქვს ბევრი სათქმელი ამ მაკარონის შესახებ, უბრალოდ შეხედეთ მას

მისი დამზადება ადვილია, იძლევა გაზაფხულის არომატს, ის კრემისებრი, ლიმონისფერი, ახალი, მსუბუქი, მარილიანი და ქონდარია. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს!

თუ თქვენ & rsquove სცადეთ ეს პასტა ასპარაგუსით და პროშუტოთი ან რაიმე სხვა რეცეპტი ბლოგზე, მაშინ არ დაგავიწყდეთ შეაფასოთ რეცეპტი და გამაგებინეთ როგორ გამოვიდა თქვენი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში

მე მიყვარს შენგან მოსმენა! Ასევე შეგიძლიათ ᲒᲐᲛᲝᲛᲧᲔᲕᲘ ფეისბუქზე, TWITTER- ზე, INSTAGRAM- ზე და PINTEREST- ზე უფრო მეტის სანახავად, რასაც მე ვამზადებ ჩემს სამზარეულოში და რეცეპტებში.


  • 3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ფუნტი asparagus, ხის ნაწილი ფუძეთა ამოღებულ
  • მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
  • Est ლიმონის ცედრა და წვენი
  • 2 სუფრის კოვზი ახლად გახეხილი პარმეზანი

10-დუიმიან ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ძალიან ცხელამდე. დაამატეთ asparagus და სეზონი გულუხვად მარილი და პილპილი. მოხარშეთ, ხშირად აურიეთ 4 წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ ტაფა ღუმელში და მოხარშეთ სანამ asparagus გახდება crisp-tender, 6 დან 8 წუთი (დამოკიდებულია სისქე asparagus).

ამოიღეთ asparagus ღუმელიდან და გადაიტანეთ დიდ სითბოს გამძლე თასში. ლიმონის ცედრა და წვენი დაასხით ასპარაგუსს და აურიეთ. გადაიტანეთ asparagus ემსახურება platter და garnish ერთად პარმეზანი. მიირთვით დაუყოვნებლივ.


Უყურე ვიდეოს: ყვავილები და მათი სახელები