ახალი რეცეპტები

გაფუებული ბრინჯი და ქოქოსის ხრაშუნა

გაფუებული ბრინჯი და ქოქოსის ხრაშუნა


სცადეთ ეს გაფცქვნილი არაქისის კარაქის სადღეგრძელოზე ან გახეხილი უბრალო იოგურტში, რომელიც გაჟღენთილია ახალი ლიმონის წვენით და მარილით.

ინგრედიენტები

  • ½ ჭიქა ჩვეულებრივი აფეთქებული ყავისფერი ბრინჯი
  • ¼ ჭიქა ქოქოსის უშაქრო ფანტელები
  • 1 სუფრის კოვზი ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი, გაათბეთ, რომ გათხელდეს საჭიროების შემთხვევაში
  • 1½ ჩაის კოვზი ყავისფერი ბრინჯის სიროფი ან სუფთა ნეკერჩხლის სიროფი
  • ½ ჩაის კოვზი შებოლილი პაპრიკა

რეცეპტის მომზადება

  • გააცხელეთ ღუმელი 400 ° -მდე. ჩაყარეთ გაფუებული ბრინჯი, ქოქოსის ფანტელები, ქოქოსის ზეთი, ყავისფერი ბრინჯის სიროფი, სეზამის თესლი, ყაყაჩოს თესლი და პაპრიკა დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, სანამ ბრინჯი და ქოქოსი თანაბრად არ დაფარდება. მოაყარეთ მარილი და მოხალეთ სანამ ქოქოსი არ გახდება ოქროსფერი, დაახლოებით 4 წუთი. გავაგრილოთ.

  • გააკეთე წინ: ხრაშუნა შეიძლება გაკეთდეს 5 დღით ადრე. დაფარეთ და გაცივდით.

კვების შინაარსი

კალორია (კკალ) 200 ცხიმი (გ) 16 გაჯერებული ცხიმი (გ) 13 ქოლესტერინი (მგ) 0 ნახშირწყლები (გ) 12 დიეტური ბოჭკოვანი (გ) 2 სულ შაქარი (გ) 4 პროტეინი (გ) 2 ნატრიუმი (მგ) 15 მიმოხილვის ნაწილი

ნამცხვრები სადღესასწაულო სეზონისთვის

ახალი

ზღვის დრაკონი
ადმინისტრატორი

გამოქვეყნებულია SeaDragon– ის მიერ 2017 წლის 17 დეკემბერს 17:19:22 GMT 10

ნამცხვრები სადღესასწაულო სეზონისთვის
ემი ბეჰ (დაახლოებით 1998)

Cookies ყოველთვის იყო ჩინური ახალი წლის და ჰარი რაიას ნაწილი. სადღესასწაულო ღონისძიებები უბრალოდ არ იქნება ერთნაირი ნაჭდევების გარეშე. რას იგრძნობენ სტუმრები სტუმრობისას? სწორედ ეს განასხვავებს სადღესასწაულო ვიზიტებს წელიწადის სხვა დროს ვიზიტებისგან. ჩვენ შეიძლება არ მოვამზადოთ სათანადო "მაკანი", მაგრამ ზოგიერთი ტიტი წესრიგშია. აქ არის რამოდენიმე ბმულების რეცეპტი თქვენს რეპერტუარში დასამატებლად.


არაქისის კარაქის ხრაშუნა

შემადგენლობა:
გაცერით ერთად:
300 გრ ფქვილი
1 ჩ / კ გამაფხვიერებელი
1/4 ჩ/კ მარილი

150 გრ მარგარინი
25 გრ კარაქი
125 გრ შაქარი
1 კვერცხის გული
100 გრ მსხვილი არაქისის კარაქი
1 ჩ / კ ვანილის არსი
1 კვერცხის ცილა - მსუბუქად ათქვეფილი
50 გრამი თხილი - შემწვარი და გარუჯული
25 გრ სეზამის თესლი

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 170 ° C ტემპერატურაზე. მსუბუქად წაუსვით ცხიმწასმულ საცხობ ფირფიტებს ან გადააფარეთ წებოვანი პერგამენტი.

ავთქვიფოთ მარგარინი და კარაქი კრემისებრამდე. დაამატეთ შაქარი და კვერცხის გული. განაგრძეთ ცემა სინათლემდე. დაამატეთ არაქისის კარაქი და არსი. თანდათან აურიეთ გაცრილი ინგრედიენტები, რომ მიიღოთ მყარი ნარევი.

გააბრტყელეთ ნარევი პატარა ბურთებად და დადეთ საცხობ ფირფიტებზე. დააჭირეთ ჩანგლით. ფუნჯი ორცხობილა მსუბუქად კვერცხის ცილით. დაამატეთ მიწისთხილი და მოაყარეთ სეზამის თესლი.

აცხვეთ 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი. გადაიტანეთ მავთულის თაროზე გასაცივებლად, სანამ შეინახავთ ჰერმეტულ ორცხობილას ქილაში.


გაფუებული ბრინჯის მარცვლეულის ორცხობილა

შემადგენლობა:
175 გრ კარაქი
250 გრ შაქარი
1 ს / კ თხევადი გლუკოზა
1 დიდი კვერცხი - მსუბუქად ათქვეფილი

შეუთავსეთ:
200 გრ გაფუჭებული ბრინჯის მარცვლეული
25 გრ შემწვარი დაჭრილი ნუში
1 ს / კ მშრალი ქოქოსი
3 ს / კ ფქვილი

წითელი და მწვანე გლეჯის ალუბალი - განახევრებული

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 170 ° C ტემპერატურაზე. დაალაგეთ საცხობი უჯრები წებოვანი პერგამენტით. გაადნეთ კარაქი, შაქარი და თხევადი გლუკოზა მძიმე დაფუძნებულ ქვაბში საშუალო დაბალ ცეცხლზე. მოაცილეთ ქვაბი ცეცხლიდან, როდესაც კარაქი დნება. დაამატეთ კვერცხი და კარგად აურიეთ. აურიეთ დანარჩენი კომბინირებული ინგრედიენტები.

ხელები მსუბუქად დაასხით ფქვილით, აიღეთ სუფრის კოვზი ცომი და გააბრტყელეთ პატარა ბურთულაში. მოათავსეთ ბურთები საცხობ ფირფიტაზე. თითოეულ ნამცხვარზე დაჭერით ალუბლის ნახევარი.

აცხვეთ 8 -დან 9 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი. ამ ეტაპზე, თუკი ნაჭდევებს ფორმა არ ამოეწურება, შეგიძლიათ კვლავ დააბრუნოთ ისინი ლამაზ წრეებში, შემდეგ კი დატოვეთ გასაცივებლად. ამოიღეთ მავთულის თაროებზე, რომ მთლიანად გაცივდეს. შეინახეთ ორცხობილა პლასტმასის კონტეინერში და შეინახეთ გაცივებული მაცივარში.


ნუშის ჯანჯაფილის კვადრატები

შემადგენლობა:
(ა):
175 გრ კარაქი
100 გრ შაქარი
1/2 ჩ/კ ვანილის არსი

გახეხეთ ეს ინგრედიენტები:
250 გრ ფქვილი
1/2 ჩ/კ გამაფხვიერებელი
1 1/2 ჩ/კ დაფქული ჯანჯაფილის ფხვნილი

შევსება:
100 გრ შაქრის პუდრა
50 გრ კარაქი
1 ს / კ თხევადი გლუკოზა
150 გრ დაჭრილი ნუში
25 გრ წვრილად დაჭრილი დაშაქრული ჯანჯაფილი

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C ტემპერატურაზე. დაალაგეთ ლამინგტონის უჯრა არაწებოვანი პერგამენტით. კრემი (A) სანამ არ გახდება მსუბუქი და ფუმფულა. ჩაყარეთ გაცრილი ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ. მიღებული მასა თანაბრად გადაანაწილეთ მომზადებულ უჯრაზე.

აცხვეთ დაახლოებით 25-30 წუთის განმავლობაში ან სანამ მსუბუქად არ გახდება. ამოიღეთ ღუმელიდან ბისკვიტზე თანაბრად გადაანაწილეთ. როდესაც ბისკვიტი ჯერ კიდევ თბილია, დაჭერით კვადრატებად. შეინახეთ ეს კვადრატები მაცივარში, სანამ ტოპინგი სრულად არ დადგება, სანამ პლასტმასის კონტეინერებში შეინახავთ.

შევსება:
შეურიეთ შაქარი და კარაქი ქვაბში და აურიეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ კარაქი არ გადნება. აურიეთ თხევადი გლუკოზა და კარგად აურიეთ. დაამატეთ ნუში და ჯანჯაფილი.

სქოლიო: ეს ნამცხვარი უნდა ინახებოდეს მაცივარში. ის კარგად ინახება 2–3 კვირა მაცივარში.

შემადგენლობა:
100 გრ კარაქი
100 გრ შემოკლება
125 გრ შაქარი
1 ჩ / კ გახეხილი ლიმონის კანი
1 კვერცხის გული

Sift:
275 გრ ფქვილი
1 ს / კ სიმინდის ფქვილი
1/2 ჩ/კ ემპლექსი

100 გრ წვრილად დაჭრილი თხილი (ან ნებისმიერი თხილის სურვილისამებრ, ნუში, პეკანი, კეშიუ)

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 170 ° C ტემპერატურაზე. დაალაგეთ უჯრები წებოვანი პერგამენტით. ათქვიფეთ კარაქი, შემოკლება, შაქარი და კვერცხის გული სანამ არ გახდება ნათელი. დაამატეთ ლიმონის ქერქი. აურიეთ გაცრილი ფქვილი და თხილი ნახევარი ნაწილი. კარგად აურიეთ.

წაშალეთ ნარევი ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე. გადაახვიეთ ჟურნალში. შეახვიეთ საჭმლის ფილმში და შედგით მაცივარში, სანამ არ გამკვრივდება (დაახლოებით 30-40 წუთი).

ამოიღეთ მაცივრიდან და გაახურეთ. წაუსვით მსუბუქად ათქვეფილი კვერცხის ცილა მთელ ტურში. გადააფარეთ დარჩენილი თხილი.

დავჭრათ 1/4 სმ სისქის ნაჭრებად. მოათავსეთ მომზადებულ უჯრებზე და გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი. ოდნავ გაცივდით, შემდეგ ფრთხილად აწიეთ ნამცხვრები მავთულის თაროებზე, რათა მთლიანად გაგრილდეს. შეინახეთ ჰაერგამტარი კონტეინერში.


შეშლილი Shortbread Cookies

შემადგენლობა:
250 გრ კარაქი
150 გრ რბილი ყავისფერი შაქარი

გაცრილი:
325 გრ ფქვილი
2 ს / კ ბრინჯის ფქვილი
2 ს / კ სიმინდის ფქვილი
1/4 ჩ/კ მარილი
1 ჩ / კ გამაფხვიერებელი

50 გრ უხეშად დაჭრილი მაკადამიას თხილი
50 გრ მსხვილად დაჭრილი პეკანის თხილი
50 გრ უხეშად დაჭრილი დაშაქრული ანანასი

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 170 ° C ტემპერატურაზე. დაალაგეთ საცხობი უჯრები წებოვანი პერგამენტით.

ავთქვიფოთ კარაქი და შაქარი მსუბუქამდე. აურიეთ გაცრილი მშრალი ინგრედიენტები და დაჭრილი თხილი და დაშაქრული ანანასი. კარგად აურიეთ გლუვი ცომი.

გადმოაბრუნეთ ცომი ფქვილმოყრილ ზედაპირზე. გააბრტყელეთ ცომი ორ პლასტმასის ფურცელს შორის 1/4 სმ სისქემდე. ამოიღეთ ნახევარმთვარის ფორმები (ან თქვენი არჩევანის ნებისმიერი ფორმა) და მოათავსეთ მომზადებულ უჯრაზე. გახეხეთ ნამცხვრები ჩანგლით, რომ შექმნათ დეკორატიული ნიმუშები.

აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და გამკვრივდება. თუ სასურველია, დაასხით აბუსალათინის შაქარი, სანამ ნამცხვრები ჯერ კიდევ თბილია. თუ არა, დატოვეთ ისინი უბრალო. ნება მიეცით ნამცხვრებს გაცივდეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ ისინი მავთულის თაროებზე, რათა მთლიანად გაგრილდეს, სანამ შეინახავთ ჰაერგამძლე კონტეინერში.


გემრიელი ქონდარი ხრაშუნა

შემადგენლობა:
125 გრ ფქვილი - გაცრილი
1 ქათმის ბულიონი
75 გრ კარაქი
100 გრ ქათმის არომატით კარტოფილის ჩიპები - დაფქული
3 ს / კ შაქრის პუდრა
1 ჩ / კ პაპრიკა
1 კვერცხის გული
4 ს / კ UHT რძე

შეურიეთ ეს 2 ინგრედიენტი ერთმანეთს:
2 ს / კ თეთრი სეზამის თესლი
2 ს / კ შავი სეზამის მარცვლები

1 კვერცხის ცილა - მსუბუქად ათქვეფილი

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C ტემპერატურაზე. შეზეთეთ ან დაალაგეთ საცხობი უჯრები არაწებოვანი პერგამენტით.

ჩაასხით ფქვილი თასში, გატეხეთ ქათმის ბულიონი და დაამატეთ მასში. შეიზილეთ კარაქში. აურიეთ შაქრის პუდრა, პაპრიკა და დანარჩენი ინგრედიენტები. აურიეთ ცომში.

გააბრტყელეთ ცომი პლასტმასის ფურცლებს შორის 4 მმ სისქემდე. გაჭერით სასურველ ფორმებად და მოათავსეთ მომზადებულ უჯრებზე.

გახეხეთ ზედაპირები ათქვეფილი კვერცხის ცილით და დაასხით შერეული სეზამის თესლი. აცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ოდნავ არ გაყავისფრდება. როდესაც მთლიანად გაცივდება, შეინახეთ ჰაერგამტარი კონტეინერებში.


როგორ შევწვათ ქოქოსი

გააცხელეთ ღუმელი 325 გრადუსზე. მოათავსეთ გახეხილი ან დაფქული ქოქოსი თანაბრად დიდ საცხობ ფირფიტაზე, რომელიც გაფორმებულია სილპატის საცხობი საგნით ან პერგამენტის ქაღალდით.

განათავსეთ საცხობი ფურცელი შუა თაროზე და გამოაცხვეთ 3 წუთის განმავლობაში. 3 წუთის შემდეგ გახსენით ღუმელი და ნაზად აურიეთ ქოქოსი სპატულით. აცხვეთ სანამ ქოქოსი არ გახდება ოქროსფერი, დაახლოებით 3 წუთი და კიდევ 4 წუთი. ამოიღეთ ღუმელიდან და გააციეთ მთლიანად.

შენიშვნა: დარწმუნდით, რომ თვალი ადევნეთ შემწვარ ქოქოსს. როგორც კი სადღეგრძელოს იწყებს, ის სწრაფად სადღეგრძელოს!

მე ვარ ქოქოსის დიდი გულშემატკივარი და მიყვარს ის ჩანთიდან, მაგრამ შემწვარი ქოქოსი ჩემი აბსოლუტური ფავორიტია. ქოქოსის შემწვარს გამოაქვს თხილის არომატი, რომლისთვისაც უნდა მოკვდე. ის ასევე ქმნის მშვენიერ მკვეთრ ტექსტურას.

ჩემი საყვარელი გზა ქოქოსის სადღეგრძელო არის ღუმელში. ღუმელი თანაბრად აცხობს ქოქოსს და მე მიყვარს არომატი. ის თქვენს სამზარეულოს საოცარ სურნელს აძლევს!

ქოქოსის სადღეგრძელოდ გააცხელეთ ღუმელი 325 გრადუსზე. მოათავსეთ გახეხილი ან დაფქული ქოქოსი თანაბრად დიდ საცხობ ფირფიტაზე, რომელიც გაფორმებულია სილპატის საცხობი საგნით ან პერგამენტის ქაღალდით.

განათავსეთ საცხობი ფურცელი ღუმელში, შუა თაროზე და გამოაცხვეთ 3 წუთის განმავლობაში. 3 წუთის შემდეგ გახსენით ღუმელი და ნაზად აურიეთ ქოქოსი სპატულით. აცხვეთ სანამ ქოქოსი არ გახდება ოქროსფერი, კიდევ 3-4 წუთი.

ამოიღეთ ღუმელიდან და გააციეთ მთლიანად.

დარწმუნდით, რომ ახლოს იყავით ქოქოსის შემწვარ დროს. როგორც კი დაიწყებს სადღეგრძელოს, ის სწრაფად მიდის! თქვენ არ გსურთ დამთავრებული ქოქოსის დამთავრება.

შეგიძლიათ შემწვარი ქოქოსი შეინახოთ ქილაში ან ჰერმეტულ კონტეინერში ერთ თვემდე.

შემწვარი ქოქოსი აძლიერებს ქოქოსის არომატს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ რეცეპტში, რომელიც ქოქოსს მოითხოვს. მომწონს შემწვარი ქოქოსის გამოყენება ქაფის, ნამცხვრების და პოპკორნის დასამზადებლად. ის ასევე შესანიშნავია ნამცხვრებისა და კექსის დეკორაციისთვის. ან სცადეთ შემწვარ ქოქოსს მოასხათ იოგურტი ან ნაყინი ტკბილი და ხრაშუნა ტოპინგის სახით! მუჭითაც კარგია.


ახალი ბრინჯის ხრაშუნა სამკურნალო რეცეპტი

თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ იგი აქაც, თუ გსურთ, ძირითადად ჩვენ ჩამოვთვლით მხოლოდ არომატის_ბრენდისა და გამოყენებულ პროცენტს.
PG/ VG თანაფარდობაც კარგია.

კარგად გამოიყურება, ჯერ კიდევ არ მაქვს მარცვლეული 27 ათასი.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება VU– ში.

მარკ 4 მმ

#გუნდი ჯიმი მხარდამჭერი

თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ იგი აქაც, თუ გსურთ, ძირითადად ჩვენ ჩამოვთვლით მხოლოდ არომატის_ბრენდისა და გამოყენებულ პროცენტს.
PG/ VG თანაფარდობაც კარგია.

კარგად გამოიყურება, ჯერ კიდევ არ მაქვს მარცვლეული 27 ათასი.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება VU– ში.

ნაპანი

თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ იგი აქაც, თუ გსურთ, ძირითადად ჩვენ ჩამოვთვლით მხოლოდ არომატის_ბრენდისა და გამოყენებულ პროცენტს.
PG/ VG თანაფარდობაც კარგია.

კარგად გამოიყურება, ჯერ კიდევ არ მაქვს მარცვლეული 27 ათასი.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება VU– ში.

ნაპანი

ბავარიული კრემი (TPA)- 3%
მარცვლეული 27 (CAP)- 3%
ოქროს კარაქი (CAP)- .5%
Marshmallow (FA)- 6%
მერინგი (FA)- 2%
ბრინჯის ხრაშუნა (TPA)- 9%
ვანილის კრემი (CAP)- 5%

მე ვგრძნობ, რომ არომატის საერთო პროცენტული მაჩვენებელი მაღალია, მაგრამ ეს ნამდვილად კარგია ჩვენთვის ამ გემოს დონეზე. მე მივიღე წინადადებები ნახევარ პროცენტამდე, ყველგან, მაგრამ ისინი მოდიან იმ ადამიანებისგან, რომლებმაც არ სცადეს რეცეპტი და ვინც მე მჯერა, რომ ისინი უფრო მეტად ცდილობენ შემოგვთავაზონ, რომ ნაკლები არის უფრო ხშირად ელექტრონული სითხის შერევით. მე ვიცი, რომ ეს სიმართლეა, მაგრამ მე ვგრძნობ, რომ Crispies გემოს მიღმა, პროცენტების უმეტესობა საკმაოდ ახლოსაა მათ ჩვეულებრივ შერევით პროცენტებთან. მე შევეცადე ოცდაათამდე უცნაური ვარიაცია და ჩემთვის ეს საუკეთესო იყო. უმეტესობა მხოლოდ შაკი და ვაპე იყო, თუმცა მე შეიძლება დავბრუნდე და მალევე ჩავწერო სხვადასხვა ვარიაციები. მე მხარს ვუჭერ პროცენტების შემცირებას, თუ ის ნამდვილად უკეთეს რეცეპტს ქმნის, მაგრამ მე მინდა უფრო კონკრეტული მიმართულება. გაქვთ რაიმე აზრი ბიჭებო?

ჯანჯაფილი

ჰიაბობი

ვფიქრობდი, რომ ვცდილობდი ბავარიის კრემს 1%–ით, ან გამოვიყენებ CAP Bavarian Cream– ს ნაცვლად 1%–ზე.
როგორც ჩანს, Bavarian Cream– ს უფრო გრძელი დრო სჭირდება, ვიდრე Custards IMO.
ეს საკმაოდ ძლიერი არომატია და დროთა განმავლობაში საკმაოდ იცვლება.

ძნელია ამ ტიპების შეცვლა და ერთი თვე უნდა დაელოდო, რომ ხელახლა სცადო.
ორიგინალური რეცეპტი ჰგავს მას, რომელსაც ერთი თვე სჭირდება ციცაბო.
ეს არის ის, სადაც ყველაფერი უცნაურად ხდება, რადგან მას შეიძლება განსხვავებული გემო ჰქონდეს ციცაბო შემდეგ, რადგან Bavarian & amp Custard შეიცვლება.
ხან უკეთესი და ხან უარესი.
ზოგს უფრო მოსწონს ზოგიერთი ნივთის გემო, როცა ახალია და არა ჩაძირული.

ასევე შემიძლია ვანილის კრემი 3%-მდე ჩამოვიყვანო.
მაგრამ მე ასევე შემიძლია კარაქი უფრო მაღლა ავწიო, ან დავამატო 0.5-1% FA ქოქოსი, მხოლოდ იმიტომ, რომ ის დაამატებს სასიამოვნო კრემისებრი კარაქის ეფექტს.
თქვენ საერთოდ არ დააგემოვნებთ ქოქოსს.

მაგრამ აშკარაა, რომ მთავარი პროფილი უნდა იყოს Marshmallows & amp; Rice Crispies, რომლის დაგემოვნება ჩემთვის უფრო რთულია.
გარდა იმისა, რომ შეიძლება მეტი სიტკბო მჭირდებოდეს, მაგრამ მე უნდა ვცადო და კვოტები არის & quot;
მალევე ვიღებ მარცვლეულ 27 -ს.

JuicyLucy

მე მქვია ლუსი და მე ვარ სკუკნოჰოლიკი

ბავარიული კრემი (TPA)- 3%
მარცვლეული 27 (CAP)- 3%
ოქროს კარაქი (CAP)- .5%
Marshmallow (FA)- 6%
მერინგე (FA)- 2%
ბრინჯის ხრაშუნა (TPA)- 9%
ვანილის კრემი (CAP)- 5%

მე ვგრძნობ, რომ არომატის საერთო პროცენტული მაჩვენებელი მაღალია, მაგრამ ეს ნამდვილად კარგია ჩვენთვის ამ გემოს დონეზე. მე მივიღე წინადადებები ნახევარ პროცენტამდე, ყველგან, მაგრამ ისინი მოდიან იმ ადამიანებისგან, რომლებმაც არ სცადეს რეცეპტი და ვინც მე მჯერა, რომ ისინი უფრო მეტად ცდილობენ შემოგვთავაზონ, რომ ნაკლები არის უფრო ხშირად ელექტრონული სითხის შერევით. მე ვიცი, რომ ეს სიმართლეა, მაგრამ მე ვგრძნობ, რომ Crispies გემოს მიღმა, პროცენტების უმეტესობა საკმაოდ ახლოსაა მათ ჩვეულებრივ შერევით პროცენტებთან. მე შევეცადე ოცდაათამდე უცნაური ვარიაცია და ჩემთვის ეს საუკეთესო იყო. უმეტესობა მხოლოდ შაკი და ვაპე იყო, თუმცა მე შეიძლება დავბრუნდე და მალევე ჩავწერო სხვადასხვა ვარიაციები. მე მხარს ვუჭერ პროცენტების შემცირებას, თუ ის ნამდვილად უკეთეს რეცეპტს ქმნის, მაგრამ მე მინდა უფრო კონკრეტული მიმართულება. გაქვთ რაიმე აზრი ბიჭებო?

მეც მაქვს მსგავსი სასმელი, ლოლ.


ჩემთვის შენ გზაზე ხარ. იმის საპირისპიროდ, რასაც ბევრი მიიჩნევს საერთო სიბრძნედ, მე ყოველთვის ვამატებ არომატს, რადგან მისი განზავება უფრო ადვილია, ვიდრე მეტი არომატის დამატება ან მისი ნაგვის შეტანა და თავიდან დავიწყებ, თუ ის არასასიამოვნოა.


ფეტვი Crunchies

წელიწადის ის დრო ისევ ხალხო, ის დრო, როდესაც სავაჭრო ცენტრები თავიანთ მუსიკას არჩევენ საშობაო ჰანგების უწყვეტ მარყუჟზე*, როდესაც ყველა რეკლამას აქვს სადღესასწაულო შეტყობინება და როდესაც თქვენ იწყებთ უამრავ ვახშამს და მოწვევას. უნდა ვაღიარო, რომ მიყვარს წელიწადის ეს დრო, გარდაუვალი წინსვლა საშობაო და საახალწლო დღესასწაულამდე, თუმცა მე შემეძლო ამ დღესასწაულის თემატური მუსიკის სასაცილოდ ადრეული თავდასხმის გარეშე და რამოდენიმე ადგილი შემეძლო დაფიქრდით დაიწყო ჰელოუინის დაწყებამდე. ებრაელები.

* მე თითქმის გავგიჟდი იმ წელს, როდესაც შობას ვმუშაობდი The Gap- ში. შესვენება არ იყო. იგივე 18 საშობაო სიმღერა ისევ და ისევ, მოწყალების გარეშე. მე მაინც ვღელავ, როდესაც ამ 18 სიმღერას ახლა მოვისმენ და უკვე ათ წელზე მეტი გავიდა, რაც იქ ვმუშაობ.

მივხვდი, რომ დროა გაგიზიაროთ რეცეპტი, რომელიც შთაგონებულია ჩემი ერთ -ერთი მეგობრის მირას საყვარელი რეცეპტებით. მან გამიტაცა უგლუტენო სამზარეულოში სიამოვნებით, რადგან ის სამუდამოდ მაწვდიდა უგემრიელეს საკვებს, რომელიც იყო ვეგანურიც და წებოვანაც. ის არა მხოლოდ თანატოლია (მე ვამბობ, რომ ჩვენი საუბრების დაახლოებით 90% ორიენტირებული იყო საჭმელზე), არამედ ის არის შესანიშნავი კომუნიკატორი. გადახედეთ მის ვებგვერდს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი (ან გაინტერესებთ რატომ ჯანდაბად მე მას ვეძახი შესანიშნავი კომუნიკატორი და მე ვიცი უცნაური ზედსართავი სახელი, ვიცი) და აუცილებლად უყურეთ მის დოკუმენტურ ფილმებს.

მე ბევრჯერ გავაკეთე ბრინჯის ხრაშუნა კაკლის კარაქის ეს ვერსია მრავალჯერ, ყოველ ჯერზე ოდნავ განსხვავებულად და ყოველ ჯერზე, ვინც მიმღები იყო. ამ რეცეპტში ყველაზე დიდი რამ არის ის, რომ მიმტევებელია (სინამდვილეში მე ვამბობ სულელურად მტკიცებულებას), ადვილი და გემრიელი. ეს ნამდვილად მოეწონება ყველა იმ ღარიბ ვეგანს, უგლუტენო ადამიანებს, რომლებიც ოფისის ჭურჭელში რაღაცის საჭმელად ყვირიან. მოიყვანე ეს ნაჭერი და შენ იქნები მათი მხსნელი.

აჰა, ხრაშუნა დახრილი კოშკი. მე ვიცი, რომ ეს კადრი ცოტა დაკავებულია და მარცვლოვანია (ბადუმ-ბუმ-ჩინგი! ჰეჰეჰე), მაგრამ მინდოდა მეჩვენებინა ძირითადი ინგრედიენტები ფონზე, თუ ზოგიერთმა ხალხმა არ იცოდა როგორ გამოიყურებოდა გაფუებული ფეტვი. ეს არის სრულიად დაუფასებელი მარცვლეული, და ის, რაც მე სწრაფად მომეწონა და შეგიძლია იმდენი გააკეთო მასთან ერთად!

მე გირჩევთ, რომ საკუთარი თავი დააბრუნოთ ამ ხრაშუნაზე, იქნება ეს ქიშმიში, მოცვი, თხილი, ქოქოსი და სხვა. დაე სამყარო იყოს თქვენი ხრაშუნა.

  • 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი ან ქოქოსის პალმის შაქარი
  • 1/2 ჭიქა სიროფი (ნეკერჩხალი, აგავა, მსუბუქი სიმინდი ან რომელიმე მათგანის კომბინაცია)
  • 1 ჩ / კ ვანილი ან ნუში ამონაწერი
  • 1/2 დან 3/4 ჭიქა თხილის კარაქი (ჩემი საყვარელი კომბინაცია ჯერჯერობით არაქისის კარაქი და თხილის კარაქი)
  • 2 ჭიქა გაფუებული ფეტვის მარცვლეული (ღეჭვისთვის)
  • 1 ჭიქა სიმინდის ფანტელის მარცვლეული (მაგ. NaturePath Mesa Sunrise, crunch)
  • 1/2 ჭიქა შოკოლადის ჩიპი (სურვილისამებრ)

შეზეთეთ ღრმა საცხობი კერძი (ზეთის შესხურება ადვილია, მაგრამ ქოქოსის ზეთში დაფარული თითი ისევე კარგად მუშაობს), შემდეგ კი გადადგით. პატარა ქვაბში საშუალო ცეცხლზე, აურიეთ შაქარი და სიროფი სანამ არ გადნება. დაამატეთ ვანილის ან ნუშის ექსტრაქტი (ორივე არა, ისინი ყოველთვის არ თამაშობენ ლამაზად) და ურიეთ სანამ არ გაერთიანდება. ახლა დაამატეთ თხილის კარაქი და აურიეთ სანამ არ მიიღებთ გლუვ სოუსს. გვერდზე გადადეთ. განათავსეთ თქვენი მარცვლეული საშუალო თასში, შემდეგ დაასხით სოუსი თავზე. აურიეთ, რომ დაფარვა თანაბრად მოხდეს, შემდეგ დაამატეთ შოკოლადის ჩიპები (ან სხვა ნებისმიერი სიკეთე, რაც თქვენ გქონდათ შესანახად). მიეცით მას სწრაფი ნაზავი (არ შეურიოთ, რადგან ჩიპები დაიწყებს დნობას), შემდეგ ჩაყარეთ ნარევი შუშის ჭურჭელში და მჭიდროდ დაჭერით სპატულით ან თითებით ისე, რომ ის იყოს თანაბარი და მკვრივი. ჩაყარეთ ყველაფერი მაცივარში დაახლოებით ერთი საათით ადრე, ან საყინულეში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. როგორც კი დადგება, გაყავით სკვერებად და წადით ქალაქში. ეს კვადრატები ისეთი დიდი კომბინაციაა საღეჭი და ხრაშუნა, რომ ისინი დარწმუნებულნი არიან ბრბოში.

ნაკლებად თქვენი სახის ვერსია, სავსეა სიმინდის ფანტელით, ფეტვის პუფით და ქიშმიშით (არ არის მოცემული ამ კონკრეტულ ვერსიაში, მაგრამ მაინც გემრიელია).


გარეთ და ჩვენს უგემრიელეს ნილკთან ერთად

ნილკი ყოველთვის ვეგანური და ლაქტოზას გარეშეა. სცადეთ ყველა ჩვენი უგემრიელესი არომატი: შვრიის ნილკი მზადდება შვრიის, წყლისა და ცოტაოდენი ზღვის მარილისგან - სხვა არაფერი. ჩვენი ნუში ნილკი თავისი კანაფის ცილის გამო არის ცილის სრულიად ორგანული წყარო და არწმუნებს შაქრის დამატების გარეშეც კი. ჩვენი ქოქოსის ნილკი არის ნაზავი ორგანული ქოქოსის წყლისა და წყლისგან და აქვს ბუნებრივი ტკბილი და ხილის თხილი, ისევე როგორც ქოქოსის. სცადეთ სამივე არომატი ახლავე!

ინგრედიენტები (100% ორგანული)

mymuesli შეიცავს მხოლოდ ორგანულ ინგრედიენტებს და არ შეიცავს საღებავებს, არომატიზატორებს და არომატის გამაძლიერებლებს. ყოველთვის. დაპირება.

კაკაოს ქინოას ხრაშუნა არის ორგანული მუსლი ამ უგემრიელესი ინგრედიენტებით:

კვების ღირებულებები

ინგრედიენტების სია

კაკაო-ქინოა-ხრაშუნა (შვრიის ფანტელები, ბრინჯის სიროფი, გახეხილი შვრია, მთლიანი შვრიის ფქვილი, მზესუმზირის ზეთი, გაფუებული ქინოა, კაკაოს ფხვნილი, ბრინჯის ფქვილი, ქერის ალაოს ფქვილი, ზღვის მარილი*).
შეიძლება შეიცავდეს თხილი, არაქისი, სოია, ლუპინი, სეზამის თესლი და რძე.

დააგემოვნე ყვავილი

ინგრედიენტები (100% ორგანული)

mymuesli შეიცავს მხოლოდ ორგანულ ინგრედიენტებს და არ შეიცავს საღებავებს, არომატიზატორებს და არომატის გამაძლიერებლებს. ყოველთვის. დაპირება.

კვების ღირებულებები

ინგრედიენტების სია

წყალი*, ქოქოსის რძე (13%), მალტოდექსტრინი, ზღვის მარილი*

ინგრედიენტები (100% ორგანული)

mymuesli შეიცავს მხოლოდ ორგანულ ინგრედიენტებს და არ შეიცავს საღებავებს, არომატიზატორებს და არომატის გამაძლიერებლებს. ყოველთვის. დაპირება.

კვების ღირებულებები

ინგრედიენტების სია

წყალი*, 14% შვრია, მზესუმზირის ზეთი, ზღვის მარილი*

ინგრედიენტები (100% ორგანული)

mymuesli შეიცავს მხოლოდ ორგანულ ინგრედიენტებს და არ შეიცავს საღებავებს, არომატიზატორებს და არომატის გამაძლიერებლებს. ყოველთვის. დაპირება.

კვების ღირებულებები

ინგრედიენტების სია

წყალი*, 3,5% ნუშის პასტა, მალტოდექსტრინი, 0,4% კანაფის თესლის ფხვნილი, ზღვის მარილი*, ლეციტინის ემულგატორი, ბუნებრივი არომატიზატორი*

დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთზე ახლავე

ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გააუქმოთ ხელმოწერა. დამატებითი ინფორმაციისათვის დააწკაპუნეთ აქ.

Leider lässt sich dieses Produkt derzeit nicht mit der Auswahl in Ihrem Warenkorb kombinieren. Wir arbeiten gerade daran, das gesamte Sortiment unseres ონლაინ მაღაზიები auch unseren Firmenkunden zur Verfügung zu stellen. Aktuell umfasst unser Firmenkunden-Sortiment die folgenden პროდუქტი: B2B-Müsliübersicht
Falls Sie weitere პროდუქცია, die wir noch nicht in unserem Firmenshop anbieten kaufen möchten, können Sie gerne nach Abschluss der Bestellung einen zweiten Warenkorb eröffnen.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis.

ჩვენი ვებსაიტის სათანადო ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად, ჩვენ გირჩევთ, რომ თქვენ ეთანხმებით ქუქი -ფაილების გამოყენებას. ჩვენი ქუქი -ჩანაწერების და ანალიზისა და სარეკლამო პარტნიორების (მესამე მხარის) საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია უზრუნველვყოთ ჩვენი ვებსაიტის გამართული ფუნქციონირება, პერსონალიზირება შინაარსი და რეკლამა და გავაანალიზოთ ჩვენი ტრაფიკი. დააწკაპუნეთ ღილაკზე „მეტი ინფორმაცია“ ან გადადით Cookie პარამეტრების განყოფილებაში ვებსაიტის ბოლოში დამატებითი ინფორმაციისთვის ან თქვენი პარამეტრების შესაცვლელად. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ ქუქი -ფაილების და თქვენი პერსონალური მონაცემების დამუშავების შესახებ ჩვენს კონფიდენციალურობისა და ქუქი -ფაილების პოლიტიკაში. ეთანხმებით თუ არა ამ ქუქი -ფაილების გამოყენებას და თქვენი პირადი ინფორმაციის მასთან დაკავშირებას?

დაადასტურეთ არჩეული პარამეტრები დაწკაპუნებით შენახვა ან გააქტიურეთ ყველა ქუქი - ფაილი დაადასტურეთ ყველა ქუქი - ფაილი .


(FE) ტკბილი ბრინჯი

შენიშვნები
კრედიტები უეინის შთაგონების და ლუკას მარყუჟის გამო იდეისთვის და შინდო OG– სთვის.

ასე რომ, იდეა აქ არის ეს.
ტკბილი ბრინჯი კარგია, მაგრამ ის ქრება, მაგრამ რომ პანაკოტა რაღაცას აკეთებს იმ CAP ჩაის ჩაისთვის, რაც ამ ოდნავ ბრინჯის სახამებელს ამცირებს და მყისიერად გაჩნდა იდეა, რომ ეს ყველაფერი ერთად დავაწყვილოთ. CAP მოაქვს კრემისებური ვანილის ატმოსფეროსთან ერთად ჩაის ჩაი, რომელიც ასევე ძალიან გემრიელია. მაშინ ..
ლუკა შემოდის ალუბლის ქოქოსის ბრინჯის პუდინგის ამ სურათთან ერთად, იცის რომ მე ალუბლის ფრიად ვარ და ავიღე.

ქოქოსის კრემი იყო ჩემი აშკარა არჩევანი, რომ დამეხმარა პუდინგის ატმოსფეროში, რადგან მისი საოცრად კრემისებრი იყო.

Ssa მწიფე ალუბალი + პატარა ssa კომპოტი ალუბალი იყო ჩემი აშკარა არჩევანი აქ იმ ტოპინგისთვის.

უდაბნო, რომელიც დამზადებულია კაილუა-კონაში, ჰავაიზე, რომელიც შეიქმნა განსაკუთრებული ადამიანის მიერ რამდენიმე წლის წინ პატარა პოკე მაღაზიის შიგნით, კუნძულის ვულკანურ მხარეში, რომელშიც რვა თვის შემდეგ განადგურდა ამოფრქვევის შედეგად. მიუხედავად იმისა, რომ ადგილი გაქრა, ამ გამოცდილების მეხსიერება ცოცხლობს თითოეულ ვაპთან. ეს არის პავლოვა შთაგონებული მოკლე მარცვლეულის ბრინჯით. ეს არის მსუბუქი და ელეგანტური დესერტი, საკმაოდ მარტივი გასაკეთებლად, მაგრამ შთამბეჭდავი! დაასხით ახალი ვანილის კრემი, ქლიავი, მაყვალი და კივის პიურე. ჯანჯაფილი გვერდით გაასუფთავეთ პალატა ამ უგემრიელესი დესერტის წინ. ისიამოვნეთ როგორც კანკალი და ვაპი, მაგრამ საუკეთესოა 4 დღის შემდეგ.

საკმაოდ ავთენტური ბრინჯის პუდინგი, დაარეგულირეთ მდიდარი დარიჩინი თქვენი შეხედულებისამებრ, 1 წვეთი 30 მლ -ზე არის რბილი, მაგრამ საკმაოდ შესამჩნევი.

მოძველებული მკურნალობა.
მიყვარს ეს მარწყვის კომბინაცია კარგად მუშაობს ბრინჯის პუდინგის პროფილით, ტკბილი ბრინჯი მე აღმოვაჩინე, რომ კრემისებრი იყო, მაგრამ მინდოდა ვანილის პუდინგი და კრემისფერი ნოტები მართლაც გამოეყენებინა.

გაათბეთ ვაშლი და დარიჩინი წინ კრემისებრი ბრინჯის პუდინგით. მე ნამდვილად მსიამოვნებდა ამ აორთქლება ზამთრის საშინლად ცივ ამინდში.

FLV Apple Filling და PUR Country Apple მართლაც მშვენიერი კომბინაციაა. მათ აქვთ ძალიან შემოდგომის გემო, განსაკუთრებით იმ დარიჩინის მშვენიერი ნოტით, რომელსაც ვაშლის შევსება აქვს.

მე გამოვიყენე FE Sweet Rice ბრინჯის ძირითადი ნოტისთვის. VT ბრინჯის ბაზა უფრო მეტ განზომილებას მატებს და ასევე ეხმარება ტკბილ ბრინჯს არ ქრებოდა. მინდოდა ბრინჯის პუდინგის ფენა რაც შეიძლება მარტივი გამეხადა, ამიტომ დავიწყე მხოლოდ FE და VT ბრინჯის ფენით და TFA Bavarian Cream- ით. მაგრამ ცოტაოდენი FLV კრემი ნამდვილად დაეხმარა კრემის დამატებას და მთლიანობაში გააუმჯობესა იგი.

მე ხშირად არ ვიყენებ დამატკბობელს, მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ამ ნარევს რაღაც სჭირდება. ვფიქრობდი, რომ ეს არ იყო საკმაოდ ტკბილი პროფილისთვის. მან ასევე ოდნავ დაიმორჩილა ვაშლი, რათა ბრინჯის პუდინგი უფრო მეტი გამოვიდეს. მე არ ვფიქრობ, რომ თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ FW– ის გამოყენება. მე გამოვიყენე CAP SS სხვა ბრინჯის პუდინგის რეცეპტში და ის მშვენივრად მუშაობდა.

შეუძლია ღამით ციცაბო ციცაბო შემდეგ. მაგრამ ვაშლი უფრო მეტს იღებს 2 დღის შემდეგ და აღმოვაჩინე, რომ მართლაც გაუმჯობესდა 3 დღის შემდეგ. ვაშლი უფრო მეტად არის წარმოდგენილი და მისი ჯამში უფრო დაბალანსებულია. ის ასევე ხდება კრემისებრი, მდიდარი და ფენები უკეთ ერწყმის ერთმანეთს.

Me gusta bastente esta receta creo que se puede mejorar.Me gustaria hacer una receta 100% al recuerdo de Rice Pudding que hacia mi abuela esto se aproxima creo me falta algo todavia. Base +Rice Crunchies +Sweet Rice esto hace la base de arroz. Sweet Cream +Love DIY esto suaviza y lo aterciopela y endulza. Bavarian Cream esto lo une todo. Rich Cinnamon le da ese puntito de canela dulce. Custard Premium +Vanilla Swirl esto hace la crema.

მე გამოვიყენე Waynes Yeo Layer, როგორც საფუძველი ამისთვის. მე მხოლოდ ოდნავ შევარჩიე ტკბილი ბრინჯის პროცენტი და დავამატე ქოქოსის კანფეტი დახვეწილი ნოტის დასამატებლად. IMO ქოქოსის და დანარჩენი რეცეპტი საკმაოდ კარგად არის დაბალანსებული. სირცხვილია რომ ტკბილი ბრინჯი მაძლევს საკმაოდ მკაცრ დარტყმას ყელში, მაგრამ შესაძლოა ეს მხოლოდ უკეთესობისკენ იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მე მალე გავალ ამ მასალის გალონებს :) მე დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი დარიჩინის არომატი, რომ კიდევ უფრო მეტი დაამატოთ სიღრმე, მაგრამ მე პირადად მომწონს როგორ არის. ეს არის shake & amp vape დამტკიცებული

Rico arroz con leche dulce y pegajoso se le puede añadir tambien un poco limon y canela (LIMÓN - SABOR XPRESS 0.5 y RICH CINNAMON 1 gota.Alguna sugerencia para mejorar la receta.

პროფილი: კრემისებრი ვანილის ბრინჯის პუდინგი კარდამის ელფერით

ციტატა @Zany: & quot ტრადიციული ჩინური მედიცინისგან განსხვავებით - ეს რეალურად დაგაყენებთ ერექციას! & Quot;

ჩვენ გვინდოდა გემრიელი ბრინჯის პუდინგის გაკეთება სანელებლებისა და ვანილის მინიშნებებით, რეალურად ძალიან სქელი და ამაზრზენი.
@ზანი აკა. მე და დიკო დავსხედით და გადავხედეთ, რომელი არომატი გვქონდა, რომელიც ასეთ პროფილს მოერგებოდა.

პირველივე ვერსია შეიცავდა VT Thai Sticky Rice, FM Pistachio, VT Yoghurt Drink, FLV Vanilla Pudding და TFA Whipped Cream.
დასაწყისისთვის, ჩვენ გვქონდა მხოლოდ VT Thai Sticky Rice მაგიდაზე ბრინჯის ბაზისთვის, მაგრამ ჩვენ გარკვეულწილად მივხვდით, რომ ეს არ იყო საკმარისი ბრინჯი, ამიტომ ჩვენ შევიტანეთ FE ტკბილი ბრინჯი ნარევში.
რაღაც მომენტში, ჩვენ ასევე გვქონდა FM Pistachio ნაზავში, მაგრამ რაც უფრო მეტად ვბუტბუტებდით და ვსუნთქავდით, მით უფრო ვხვდებოდით, რომ ის ნამდვილად არ ჯდებოდა იმას, რისთვისაც ჩვენ ვაპირებდით.
საკმაოდ ადრე, გადაწყდა, რომ FA Cardamom იქნებოდა გასაოცარი დამატება, ამიტომ დაემატა. ეს რატომღაც ძალიან კარგად არ შეეჯახა VT იოგურტის სასმელს, რომელიც ასევე უცნაური იყო, ამიტომ ჩვენ თავიდანვე მოვიცილეთ VT იოგურტის სასმელი.
შემადგენლობის საბოლოო დამატება იყო FLV Sweet Coconut და ეს ყველაფერი თავის ადგილზე დადგა.

რაც შეეხება ამ ნაზავის გემოს, ის არ არის ძალიან ძლიერი ბრინჯის გემოზე, რადგან VT Thai Sticky Rice მოყვება სანელებლების ნოტის მინიშნებით. ეს არის იმისთვის, რომ დაამატოთ სიღრმე ნაზავში.
ვანილის, ქოქოსის, ცოტაოდენი კრემის კომბინაციასთან ერთად და კარდამის მშვენიერი თბილი და მრგვალი გემო, როგორც დამამთავრებელი, ეს არის არომატების მორევა, რომელიც ცეკვავს თქვენს გობში.

გთხოვთ, დატოვეთ ის დაახლოებით 5 დღის განმავლობაში, რათა ყველაფერი კარგად იყოს შერწყმული.


25 რეცეპტი ღვთისმშობლის ქოქოსის ზეთით თქვენი ჯანსაღი და გემრიელი დიეტისთვის

თუ არსებობს ერთი ინგრედიენტი, რომელიც მე მინდა ყოველთვის იყოს წარმოდგენილი ყველა საკვებში, რომელსაც ვჭამ, მინდა ის იყოს სუფთა ნედლი ქოქოსის ზეთი ან VCO. ეს ბუნებრივი ზეთი ითვლება პლანეტის ერთ -ერთ ყველაზე ჯანსაღ ზეთად. და იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენი ტროპიკული ქვეყანა, ფილიპინები, უხვადაა ორგანულად მოყვანილი ქოქოსის ხეებით, არ მაქვს მიზეზი, რომ ხელიდან გავუშვა მისი სრული ჯანმრთელობისა და კვების სარგებლის გაღრმავების შესაძლებლობა.

ღვთისმშობლის ქოქოსის ზეთის მწარმოებლები ფილიპინებში ექსპორტირებენ VCO– ს ყველაზე დიდ საბაზრო წილს მსოფლიოში. მაშასადამე, ხართ აშშ -ში, კანადაში, სინგაპურში, იაპონიაში თუ გაერთიანებულ სამეფოში, შეგიძლიათ ველით, რომ ნახავთ ამ საოცარ პროდუქტს სასურსათო თაროებზე.

VCO არ არის მხოლოდ სუპერ საკვები, არამედ შესანიშნავი საკვები ინგრედიენტი. მას აქვს ბუნებრივი რბილი გემო და ახალი ქოქოსის არომატი. ამრიგად, ის არ ტოვებს ძლიერ გემოს სხვა ჩვეულებრივი ინგრედიენტების მსგავსად. ქოქოსის ზეთში შემავალი ცხიმოვანი მჟავები მას უფრო სითბოს მდგრადს ხდის და ეხმარება მას შეინარჩუნოს ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც ჩვეულებრივ მოიხსნება სხვა ინგრედიენტებში მაღალი სიცხის დროს.

ქოქოსის ზეთი შეიძლება შეურიოთ თქვენს საყვარელ საუზმეს, როგორიცაა ყავა ან თუნდაც საჭმელები, როგორიცაა ნამცხვრები და შოკოლადები. ასე რომ, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, აქ არის 25 რეცეპტი ქალწულის ქოქოსის ზეთით თქვენი ჯანსაღი, მკვებავი და გემრიელი დიეტისთვის.

1. ნუშის ქოქოსის ზეთი შოკოლადი
შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი შოკოლადი მხოლოდ რამდენიმე აუცილებელი ინგრედიენტით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, კაკაო და სუფთა ნეკერჩხლის სიროფი. ტრადიციულ შოკოლადს ჩვეულებრივ აქვს კაკაოს კარაქი, მაგრამ ამ რეცეპტში ქოქოსის ზეთი ცვლის მას. თქვენ უბრალოდ უნდა გაადნოთ ქოქოსის ზეთი, დაამატოთ ნეკერჩხლის სიროფი, კაკაოს ფხვნილი და კარგად აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. წაიკითხეთ ნუშის ქოქოსის ზეთის რეცეპტი.

2. Adobong Dilaw რეცეპტი
Adobong Dilaw არის ხორცის ადობო ვერსია, რომელიც იყენებს კურკუმას სოიოს სოუსის ნაცვლად. კურკუმა არის რიზომის ტიპი, რომელიც ეკუთვნის ჯანჯაფილის ოჯახს და ჩვეულებრივ ცნობილია როგორც “luyang dilaw ” ფილიპინურად. ამ რეცეპტს ასევე აქვს ქოქოსის ზეთის ინგრედიენტი, რომელიც კარგია ჯანმრთელობისთვის. წაიკითხეთ Adobong Dilaw– ის სრული რეცეპტი.

3. ბერი უგემრიელესი ქოქოსის ზეთის ნაყინი
ნაყინი ბევრი ადამიანის საყვარელი გაყინული დესერტია, მაგრამ შეიცავს უამრავ ცხიმს და კონსერვანტებს. ნაყინის ცხიმის უმეტესი ნაწილი არის ჰიდროგენირებული ზეთი და ეს ცხიმები არის ცუდი გაჯერებული ცხიმები, რაც ზრდის სისხლში ქოლესტერინს და ითვლება, რომ ხელს უწყობს სიმსუქნეს. ამასთან, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაყინი ქალწულის ქოქოსის ზეთით, როგორც მთავარი ცხიმი ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავებით. ამრიგად თქვენ გექნებათ ჯანსაღი დიეტა და უგემრიელესი დესერტი ერთდროულად. წაიკითხეთ Berry Delicious ქოქოსის ზეთის ნაყინის სრული რეცეპტი.

4. Chewy No-Bake Granola ბარები ქოქოსის ზეთით
თუ გაინტერესებთ როგორ გააკეთოთ ჯანსაღი, მკვებავი, საღეჭი, გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი საღეჭი არა-გამომცხვარი გრანოლას ბარები, თქვენ აღარ გჭირდებათ ამაზე ფიქრი, რადგან ქალწული ქოქოსის ზეთით, ის აძლევს მათ დიდ ტექსტურას სარგებლის გარეშე. გამოცხვება წაიკითხეთ Chewy No-Bake Granola ბარის სრული რეცეპტი ქოქოსის ზეთით.

5. ქათამი ადობო
ქათმის ადობო ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი ფილიპინური საკვებია. ეს არის უმარტივესი, მაგრამ უგემრიელესი საჭმელი, რომლის დაგემოვნებაც შეგიძლიათ და ამიტომაც იყო ეს ყველა ფილიპინელის ერთ -ერთი ყველაზე საყვარელი კერძი. ეს კერძი ცალსახად არის მომზადებული ქათმის ძმარში და სოიოს სოუსში ჩაშუშვით, მაგრამ რომ ის უფრო ჯანსაღი გახადოთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ქოქოსის ზეთი თქვენს ინგრედიენტებს. წაიკითხეთ ქათმის ადობოს სრული რეცეპტი.

6. შოკოლადის ნუშის ქერქი
შოკოლადის მოყვარულებს და ტკბილ კბილებს აუცილებლად ექნებათ ამ შოკოლადის ნუშის ქერქის ჭამა ყოველგვარი შიშის გარეშე, ცუდი შაქრისა და ქოლესტერინისგან, რომელსაც ისინი მიიღებენ მისგან. ეს შესანიშნავი საშუალებაა დაამატოთ ქოქოსის ზეთი თქვენს რეცეპტში ან ინგრედიენტებში, რომ გქონდეთ ჯანსაღი დიეტა. წაიკითხეთ შოკოლადის ნუშის ქერქის რეცეპტი.

7. ქოქოსის ცაცხვი ტუნას სტეიკები
ეს ნამდვილად იქნება უგემრიელესი თინუსი, რომელიც თქვენ ოდესმე სცადეთ, რადგან მისი გემრიელი არომატის გარდა, ის ასევე კარგია ჯანმრთელობისთვის, რადგან მას აქვს ქოქოსის ზეთის ინგრედიენტი. წაიკითხეთ ქოქოსის ცაცხვი ტუნას სტეიკის სრული რეცეპტი.

8. ქოქოსის ზეთი ყავა
ადამიანების უმეტესობას ნამდვილად უყვარს ყავის დალევა, რადგან ის ეხმარება მათ კონცენტრირებაში და სიფხიზლეში, მაგრამ ის ასევე შეიცავს კაფესტოლს და კაჰვეოლს, რომლებიც ზრდის LDL ქოლესტერინის დონეს. თუმცა, თუ თქვენ შეურიეთ ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი თქვენს ყავაში ან ჩაში, ეს დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ მოიხმართ საკმარისად ჯანსაღ ცხიმებს. წაიკითხეთ ქოქოსის ზეთის ყავის რეცეპტი.

9. ქოქოსის ზეთი მაიონეზი
თუ თქვენ ეძებთ მაიონეზის სწორ სახეობას, რომელსაც არ აქვს გენოტიფიცირებული კანოლის ზეთი ან თუნდაც პოტენციურად პრობლემური ყურძნის ზეთი, მაშინ რატომ არ გამოიყენოთ ქოქოსის ხელუხლებელი ზეთი? წაიკითხეთ ქოქოსის ზეთის მაიონეზის სრული რეცეპტი.

10. ქოქოსის ზეთის ნამცხვრის რეცეპტი ქოქოსის ზემოდან
ეს იყო ამერიკელების ფავორიტი 1920-იანი წლებიდან. ეს არის უფრო მდიდარი და ჯანმრთელი ვიდრე ტორტი, რადგან ის იყენებს ქალწულ ქოქოსის ზეთს და არა მყარ ცხიმებს, როგორიცაა კარაქი. თქვენს რეცეპტში ნედლი ქალწულის ქოქოსის ზეთის დამატება რეალურად სასარგებლოა თქვენი გულისთვის, ფარისებრი ჯირკვლისთვის და მეტაბოლიზმისთვის. წაიკითხეთ ქოქოსის ზეთის ნამცხვრის რეცეპტის სრული რეცეპტი ქოქოსის ზეთით.

11. ქოქოსის ზეთი შემწვარი ტკბილი კარტოფილი
შემწვარი ტკბილი კარტოფილის ნატურალური კარამელიზებული არომატისა და დელიკატური არსის დასამატებლად, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ქალწული ქოქოსის ზეთი თქვენს რეცეპტს. მისი ყავისფერი შაქარი და მუსკატის კაკალი ტკბილდება კერძს, ხოლო შავი პილპილი ხდის მას უფროსებისთვის. ქოქოსის ზეთი ამზადებს მას არა მხოლოდ პირის ღრუსთვის, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც! წაიკითხეთ ქოქოსის ზეთის შემწვარი ტკბილი კარტოფილის სრული რეცეპტი.

12. ვაშლი ვაშლი & amp; Coconut Crumble
ეს არის სრულყოფილი დესერტი, რომელიც აუცილებლად მოეწონება მთელ ოჯახს. შესანიშნავია სადილებისთვის, გასართობი და სადილის წვეულებებისთვისაც. მას ასევე აქვს ქოქოსის ინგრედიენტები, როგორიცაა ნედლეული ორგანული ქოქოსის ზეთი, ორგანული გამშრალი ქოქოსის ზეთი და მუქი ქოქოსის შაქარი. წაიკითხეთ კრემის ვაშლის რეცეპტი და ქოქოსის დაშლა.

13. ნივრის კრევეტები და ისპანახი შემწვარი ქოქოსის ზეთში
Using raw virgin coconut oil instead of butter to your recipe is better because this is often recommended as a healthier oil. This may also help treat Alzheimer’s disease and other diseases. Read full recipe of Garlic Shrimp and Spinach Sautéed in Coconut Oil.

14. Herb Roasted Pastured Thanksgiving Turkey
This is simple and easy to make, the recipe was developed using organic pastured free-range turkeys which are raised by family farmers and have access to outdoors unlike commercially produced turkeys which are raised indoors. Read full recipe of Herb Roasted Pastured Thanksgiving Turkey.

15. Homemade Egg Rolls
Egg rolls are easy and very delicious . You can also customize it by adding your favorite meat or by making it vegetable only. For this type of dish, coconut oil is excellent for frying because it can withstand the higher heat and is healthier than any other oils. Read full recipe of Homemade Egg Rolls.

16. Mom’s Best Fried Chicken Recipe
Everyone loves to eat fried chicken yet it’s still almost impossible for them to enjoy a bucket of fried chicken because of health concerns like trans fats, the omega-3 to omega-6 imbalance and all the dilemma brought by chicken. However, if you really want to enjoy this classic dish without any guilt after eating it then here’s a healthy fried chicken recipe that is perfect for you. Read full recipe of Mom’s Best Fried Chicken.

17. Quick No-bake Chocolate Coconut Oil Pudding-Fudge
If you’re craving for chocolate and looking for something that is quick and easy to make, then this recipe is perfect for you. This is called quick coconut pudding/fudge and it can be made in under five minutes only. Aside from its delicious texture, it also contains virgin coconut oil which is good for the health. Read recipe of Quick No-bake Chocolate Coconut Oil Pudding Fudge.

18. Savory Hamburgers with Coconut Oil
We sure do love Hamburgers but patty burgers contain a lot of unhealthy fats in it. However, in order to enjoy eating and have a healthy diet, adding up virgin coconut oil to your recipe will surely give you the tastiest, savory and healthy hamburger. Read full recipe of Savory Hamburgers with Coconut Oil.

19. Strawberry and Blueberry Coconut Oil Smoothie
For a healthy kick, try to add on a little coconut in your smoothie. Virgin coconut oil isn’t like any other oils, it has a light taste with a hint of coconut which is also good for the health. The health benefits when you add a spoonful of natural virgin coconut oil are worth a little experimentation. So, if you want to have a healthy diet why not try this Strawberry and Blueberry Coconut Oil Smoothie Recipe? Read Strawberry and Blueberry Coconut Oil Smoothie recipe.

20. Sweet ‘N Spicy Pork Tenderloin
The succulent and tender sweet and spicy pork tenderloin has a Barbecue flair which is beyond fantastic. The recipe needs organically grown raw virgin coconut oil to give you a delicious healthy and energetic food at the table. Read full recipe of Sweet ‘N Spicy Pork Tenderloin.

21. Puffed Rice and Coconut Crunchies
Coating your crunchies with a little melted virgin coconut oil before baking it helps them turn into golden brown color. Read full recipe of Puffed Rice and Coconut Crunchies.

22. Spiced Popcorn with Pecans and Raisins
If you like to pop the popcorn in virgin coconut oil for an extra-nutty note, well this is a perfect healthy diet recipe for you. This is indeed addictive, salty, sweet and crunchy at the same time. Read recipe of Spiced Popcorn with Pecans and Raisins.

23. Toasted Coconut Waffles
In this recipe, the virgin coconut oil adds a rich sweetness to this waffle batter shredded coconut and a quick toast deliver which will surely fit to your healthy diet plan. Read recipe of Toasted Coconut Waffles.

24. Cinnamon Swirl Vanilla Ice Cream Bars
In order to prevent your ice cream bars from melting while you are cutting and dipping it, choose a vanilla ice cream that freezes solid. This recipe also contains virgin coconut oil which has a lot of health benefits perfect for your healthy and guilt-free diet. Read recipe of Cinnamon Swirl Vanilla Ice Cream Bars.

25. Coconut Southern Comfort Layer Cake
For a beautiful and delicious coconut cake kitchen creation, bake the Coconut Southern Comfort Layer Cake. Coconut makes an appearance in three different ways in this classic coconut layer. Read recipe of Coconut Southern Comfort Layer Cake.

აი ეს გაქვს! Those are just some of the recipes with virgin coconut oil that might help you have a healthy and delicious diet. If you also know any other wonderful recipes that you think we have missed, feel free to share them in the comments below.

To enjoy the full health and nutritional benefits of virgin coconut oil, make sure to use organically grown raw virgin coconut oil, which is produced using the cold press process. This process ensures that heat is minimized and the natural vitamins, antioxidants and antimicrobial properties of virgin coconut oil are retained.

About Koko Oil
At Koko Oil, we produce premium raw virgin coconut oil from organically grown coconuts in the Philippines using the cold press centrifuged method. This method ensures that the oil is not altered but remains in its natural form. Our oil is unrefined, unbleached, non-deodorized, non-hydrogenated, free-from any GMO ingredients and chemicals. We are a bulk manufacturer and exporter of premium raw virgin coconut oil. For your import and bulk order inquiries, feel free to reach us using our contact page.

უარი პასუხისმგებლობაზე:
This article is for general information only. The list of recipes above are made by their respective authors. We have only summarized them to show how virgin coconut oil can do wonders when mixed with other foods or dishes. Though virgin coconut oil is known to have hundreds of health benefits with no significant side effects, we still recommend to consult with your physician, dietitian or health professional before consuming virgin coconut oil in a regular basis.


Induction Cookbook ($18.99) *SALE: $9.99*

I need Induction menus! Induction recipes, please!
From the very start, this was a big request in e-mails. Boredom is a recipe for failure with any way of eating, so I knew I had to get creative in order to thrive on this program.

What kinds of recipes are in this cookbook?
The cookbook is divided into two categories: Appetizers & Entrées, and consist of fish, chicken, pork, veal, and turkey recipes. There are no sugar alcohols used in this cookbook, and all ingredients are very easily found in any ordinary supermarket. Interested in all the recipe names? See below .

Is every single recipe in the cookbook Induction-friendly?
With the exception of about 4 recipes out of 150, Sheila's Super-Simple Low-Carb Meals is Induction-friendly in its entirety. Those not 100% Induction-friendly were recipes I loved so much and wanted to share so badly that I just couldn't leave them out. These specific recipes are denoted (*) in the list below.

Are carb counts included in this cookbook?
But of course! Also note that there are no sugar alcohols in the ingredients of this cookbook. Since Atkins followers are instructed not to mind calories or fat in Dr. Atkins' New Diet Revolution, only carbohydrate content is cited for each recipe.

Okay, so your dessert cookbook had only 6 "fancy" ingredients for all 150 recipes. What about this one?
The one and only "fancy" ingredient you will need for the entire cookbook is sugar-free flavored syrup - brand and flavor(s) of your choice. All other ingredients can be found in any ordinary supermarket.

Full list of Entrée and Appetizer names from the cookbook:

Elizabeth's Legal Regal Cinnamon Treats

Elizabeth's Fly Cucumber Dip

Spinach Pinwheel Case-Croute

Guests-Are-Coming Scallion Crab Dip

Creamy Crockpot Spinach Dip

Wild Child Mushroom Saute

Grandmother's Wilted Lettuce

Bleu Cheese Salad Dressing

Casual & Creamy Raw Veggie Dip

High-Class Caesar Dressing

Sister's Dyno-mite Cheddar Spread

Simple Cheese Olive-Balls Snack

Jazzy Cheese & Sausage Broil

Tamara's Spanish Double-Cuke Dip

Mama Mia Italian Pepperoni Pizza Salad

Chicken & Cheese Casserole

Hard-Core Protein Pancakes

Chicken Breasts With Asparagus Mousse

Mustard Barbequed Chicken

Chicken Breasts in Sour Cream

Sheila's Famously Sweet Meatballs

Sheila's Delicious Low-Carb Pancakes

Crispy Fried Chicken Nuggets

Sheila's Lusciously Simple Stir-Fry

Halibut With Puffed Topping

Jazzed Chicken Breasts Luscious

Sheila's Low-Carb Gumbo - Texas Style!

Shelly's Succulent Spinach & Artichoke Casserole

Ridiculously Easy Barbeque Pork Chops

Sheila's Undeniably Festive Chicken

Thank-Goodness Beef Stroganoff

Elizabeth's Grilled Poulet Citron

Mamacita's Buffalo Chicken Wings

Sassy's Majestic Broccoli With Onion, Bacon, & Tomato

Aunt Ee-Shee's Buffalo Shrimp

Hats-Off-to-the-Cook Shrimp Supper

Chicken-in-a-Crock BBQ Facil

President 41 Broccoli Chicken

Mahhvelous Shake-Bake Chicken

Carlos' Bacon-Fried Chicken Delight

Overnight Red Wine Chuck Roast

In-a-Hurry Broth Egg Scramble

Quick Pork Chop Layered Casserole

Chris' Fantastic Asparagus Ham

Chicken Fried Steak, Grandma's Style

Mom's Swiss Artichoke Chicken

Chicken Parmesan Italiano

Chicken Pepperoni Italiano

Sunkist Orange-Onion Chicken

A Chicken Cordon Bleu Beauty

Jordan's Simple Roast Beef

Sheila's Sweet Pork Tenderloin

Cheesy, Tomatoey Flounder Fantastico!

Seattle Grilled Tuna Steak


Kid-approved healthy snack – Fig & Almond Crunchies

The recipe for these fig and almond crunchies came to me while I was standing in the kitchen squeezing a dried Turkish Fig—one of the new products we offer this month!—in between my fingers. They’re SO squishy! Squeezing (and eating) these is a great stress reliever, by the way (just saying).

It’s so important to have energy-dense and easy-to-whip-together snacks like these ready in the fridge or freezer for when it looks like your little ones need a little boost. My boys usually ‘deflate‘ around 15h00, and these fig and almond crunchies are just the thing to prep them up.

Fig & Almond Crunchies

Makes around 12 little hand-sized bites

ინგრედიენტები

1 cup dried Turkish Figs, chopped
1/4 water
1/2 ჩ/კ ვანილის ექსტრაქტი
მწიკვი მარილი
1 tbsp butter or coconut oil
1 tbsp nut butter (I use peanut butter)
1/4 cup coconut flour (you could use almond flour)
1/2 ჭიქა ნუში, დაჭრილი
1/2 cup puffed rice

მეთოდი

Add the chopped dried figs and water to a small pot. Bring the water to a boil, cover with a lid and turn the heat down to it’s lowest setting. Let the figs steam for 10 minutes. Take care not to burn the figs they tend to catch more easily than dates due to their softer skin. Add the softened figs, vanilla extract, salt, nut butter, butter and coconut flour to a food processor. Process until a smooth paste forms. Remove the blade and mix in the chopped almonds and puffed rice. Mix together and roll into little balls. Alternatively, scoop into a lined baking tray and place in the fridge for a few hours before cutting into bite-sized chunks.

Making healthy treats with your kids is a wonderful way to help them understand where their food comes from. Always encourage them to get creative by experimenting with different ingredient combinations. Use different flours, nuts or even dried fruit and compare the taste and texture. The kitchen is certainly one of ჩვენი favourite ‘playgrounds’.


Უყურე ვიდეოს: როგორ მოვამზადოთ ბრინჯი სწორად How To Cook Rice Properly