ახალი რეცეპტები

მინეტის სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

მინეტის სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი


ინგრედიენტები

  • 12 ქათმის ფრთები
  • 4 სუფრის კოვზი მინეტის გურმანი მშრალი მარინადი (ქათამი და თურქეთი)
  • 4 კვერცხი
  • 1 ჭიქა რძე
  • მზესუმზირის ზეთი, შესაწვავად

მიმართულებები

ათქვიფეთ კვერცხი და რძე ძალიან კარგად, სანამ არ ქაფდება საშუალო თასში

დაამატეთ ოთხი სუფრის კოვზი Minette's Gourmet მშრალი მარინადი (ქათამი და ინდაური) ფქვილს პლასტმასის ჩანთაში

შეანჯღრიეთ თანაბრად დაფარვამდე

დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.

ტაფაზე მოვხარშოთ საშუალო ტემპერატურაზე 350 გრადუსი F

გაშალეთ ფრთები სითბოს შესამოწმებლად. მოათავსეთ ტაფაში და დროდადრო გადააბრუნეთ მაშებით.

აცხვეთ 7 წუთის განმავლობაში, სანამ საფუძვლიანად არ მოხარშავთ

ამოიღეთ ქათამი თაროზე და გადაწურეთ

ემსახურება

ისიამოვნეთ!

კვების ფაქტები

მომსახურება 6

კალორია ერთ მიღებაზე 336

ფოლიუმის ექვივალენტი (სულ) 19 µg 5%

რიბოფლავინი (B2) 0.3 მგ 15.4%


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ მოვამზადოთ ჩვენი საშობაო წვეულებისთვის სადილისთვის. მის დასრულებას მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი შეიცავს მარინირების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ მოვამზადოთ ჩვენი საშობაო წვეულებისთვის სადილისთვის. მის დასრულებას მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი შეიცავს მარინირების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ ის ჩვენი საშობაო წვეულებების სადილისთვის მოვამზადო. მის დასრულებას მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ ის ჩვენი საშობაო წვეულებების სადილისთვის მოვამზადო. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი შეიცავს მარინირების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ მოვამზადოთ ჩვენი საშობაო წვეულებისთვის სადილისთვის. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ ის ჩვენი საშობაო წვეულებების სადილისთვის მოვამზადო. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ ის ჩვენი საშობაო წვეულებების სადილისთვის მოვამზადო. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ მოვამზადოთ ჩვენი საშობაო წვეულებისთვის სადილისთვის. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ ის ჩვენი საშობაო წვეულებების სადილისთვის მოვამზადო. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


სწრაფი და მარტივი შემწვარი ქათამი

შემწვარი ქათმის მომზადების მრავალი გზა არსებობს. ეს ვერსია არის სწრაფი და მარტივი. საერთო არომატი შეესაბამება ფილიპინურ პალიტრას. მას აქვს მინიშნება "ტოიომანსის" და შეიძლება იყოს არომატული, მიუხედავად მარინირების მოკლე დროისა. რაც შეეხება ტექსტურას, ის გარედან ხრაშუნაა, შიგნით კი ნაზი და წვნიანი.

ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მე ვგეგმავ, რომ მოვამზადოთ ჩვენი საშობაო წვეულებისთვის სადილისთვის. მის დასრულებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ იგი მოიცავს მარინადების დროს. თქვენ ნახავთ დეტალებს ქვემოთ.


Უყურე ვიდეოს: გამოკითხვა-თქვენი აზრი ორალურ სექსზე #POSTV