ტრადიციული რეცეპტები

გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი

გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი


გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი

ბანანი და კენკრა

ბანანი და კენკრა

ემსახურება 12-დან 16-მდე

საზ 15 წუთის განმავლობაში პლუს გაყინვა

სირთულე ადვილია

კვება თითო მომსახურებაზე
  • კალორია 59 3%

  • ცხიმი 1.4 გ 2%

  • აჯერებს 0.8 გ 4%

  • შაქარი 8.6 გ 10%

  • მარილი -გ 0%

  • ცილა 2 გ 4%

  • ნახშირბადის 8.9 გ 3%

  • ბოჭკოვანი გ -

მოზრდილების საცნობარო მიღებიდან

ინგრედიენტები

  • 250 გრ მარწყვი
  • 16 სუფრის კოვზი ნატურალური იოგურტი
  • 250 გრ ბანანი
  • 250 გრ ჟოლო
  • 250 გრ მაყვალი
  • სეზონური კენკრა

რეცეპტი

ჯეიმის ჟურნალი

სარა ტილდესლის მიერ

მეთოდი

  1. გადააკეთეთ პურის საცხობი ერთად clingfilm.
  2. ბლენდერში ან საჭმლის გადამამუშავებელ პროცესში გაათბეთ მარწყვი 4 სუფრის კოვზ იოგურტთან ერთად. ჩაასხით ხილის ნარევი ფორმაში და განათავსეთ საყინულეში მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
  3. ამასობაში ჩამოიბანეთ ბლენდერი ან კვების პროცესორი და გაათბეთ ბანანი კიდევ 4 სუფრის კოვზ იოგურტთან ერთად. დაამატეთ ეს ფენა ფორმას და დააბრუნეთ საყინულეში.
  4. გაიმეორეთ ხილის დანარჩენი 2 ტიპი და დარჩენილი იოგურტი.
  5. ტორტი მზად არის, როგორც კი ზედა ფენა რთულია, მაგრამ შეგიძლიათ შეინახოთ საყინულეში რამდენჯერაც გსურთ. ნაჭერი ნამცხვარი ჯერ კიდევ გაყინული და მიირთვით კენკრით.


Უყურე ვიდეოს: ნამცხვარი მარწყვით და ლურჯი მოცვით - Namcxvari Marwyvit Da Lurji Mocvit