უახლესი რეცეპტები

მიქელას ლობიო, ტკბილეული და ისპანახი (არა მზარეული)

მიქელას ლობიო, ტკბილეული და ისპანახი (არა მზარეული)


მიქელას ლობიო, ტკბილეული და ისპანახი (არა მზარეული)

მშვენიერი სარეცხი რეცეპტები, რომელსაც თქვენი პატარა შეუყვარდება

მშვენიერი მოშორების რეცეპტები, რომლებიც თქვენს პატარას მოეწონება

ქმნის 300 გრ

სირთულე არც ისე სახიფათოა

ინგრედიენტები

  • Bor x 400 გრ კალის ბორლოტის ლობიო
  • X 200 გრ კალის ტკბილი
  • 1 დიდი მუჭა ბავშვის ისპანახი
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი

მეთოდი

  1. გადაწურეთ ბორლოტის ლობიო და ტკბილი. ლობიო და sweetcorn მოათავსეთ ბლენდერში (გამოიყენეთ ხელნაკეთი ჯოხი ბლენდერში, თუ სასურველია) ან თასი. დაამატეთ ისპანახი და ზეითუნის ზეთი, შემდეგ ან დააბლენდერეთ პიურეს, პულსის, ბადაგის და / ან წვრილად დაჭრილზე, დამოკიდებულია იმ ეტაპზე, სადაც იმყოფება თქვენი პატარა (დამატებითი კვების ეტაპების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის, დააჭირეთ აქ). თუ ცოტა ზედმეტად სქელია, დაამატეთ ცოტა წყალი შესასუსტებლად, შემდეგ მიირთვით.
  2. ხრიკები და რჩევები:მოზრდილთათვის სეზონი ზღვის მარილით და შავი წიწაკით და დაამატეთ ლიმნის წვენი, გამოწურეთ და შემდეგ მოხარშული მაკარონის საშუალებით აურიეთ.


Უყურე ვიდეოს: ისპანახის ფხალი