ახალი რეცეპტები

ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ნატურალური წვენი

ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ნატურალური წვენი


ჩვენ ვასუფთავებთ ბოსტნეულს, ამოვიღებთ თესლს ნაყოფიდან, ვრეცხავთ და ჩავდებთ წვენსაწურში, სათითაოდ. მე მივიღე 1.5 ლ ძალიან ტკბილი და გემრიელი ნატურალური წვენი.

იგი გაჟღენთილია სიცივეში რამდენიმე საათის განმავლობაში, სასურველია საღამოს მეორე დღემდე.

მიირთვით ცივი, ლიმონის ნაჭერი და ახალი პიტნის ფოთოლი.

Კარგი მადა!


რეცეპტები - ჯანსაღი ბოსტნეულის წვენები

არა მხოლოდ საკუჭნაო უნდა იყოს სავსე ბოსტნეულით, არამედ სახლის ბარიც. ჭიქა ნატურალური წვენი, რომელიც წარმოიქმნება ახალი სეზონური ბოსტნეულისგან, არის გამამხნევებელი და სავსე ვიტამინებით. ასევე შეგიძლიათ სახლში მოამზადოთ ყველა სახის წვენის კომბინაცია, რაც თქვენს სტუმრების კულინარიულ სიამოვნებას გახდის. საყოფაცხოვრებო ელექტრო ტექნიკა (მიქსერი, კვების პროცესორი, წვენსაწური) ძალიან პრაქტიკულია. ისინი უზრუნველყოფენ სწრაფ და კარგ შერევას, ბოსტნეული გაცილებით უკეთ არის დაფქული, ისინი უკეთესად ერწყმის დანარჩენ ინგრედიენტებს და მათი არომატი ბევრად უკეთესი იქნება. თუმცა, ისინი უნდა გაიწმინდოს თესლისგან და დაიჭრას პატარა ნაჭრებად, ხოლო სითხეები ემატება მხოლოდ რამდენჯერმე ბოსტნეულის მოთავსების შემდეგ.
კიტრის წვენი სტაფილოთი

200 მლ კიტრის წვენი
200 მლ სოდა / მინერალური წყალი შეურიეთ წვენებს შაქარი, მარილი და სოდა და მიირთვით ცივი, ათქვეფილი ნაღებით ჭიქაში.
200 მლ სტაფილოს წვენი
20 მლ ლიმონის წვენი
20 გრ მარარი
15 გრ მარილი
30 გრ ახალი
5 გრ ნივრის წვენი
1 გრ წიწაკა და # 160

შეურიეთ წვენებს მარილი, პილპილი და წვრილად დაჭრილი კამა, დატოვეთ გასაცივებლად და მიირთვით ათქვეფილ ნაღებთან ერთად ჭიქაში. & # 160

200 მლ სტაფილოს წვენი
100 გრ ვაშლის წვენი
20 გრ ხახვის წვენი
100 გრ ტომატის წვენი
10 გრ მარილი
1 გრ წიწაკა და # 160

შეურიეთ წვენები მარილი და პილპილი გემოვნებით. დატოვეთ გასაცივებლად და მიირთვით ყინულის კუბებით. & # 160

ცხენის კოქტეილი, წითელი კომბოსტო, ნიახური და პომიდორი

ხახვის წვენი 50 მლ
ნიახურის წვენი 150 მლ
100 მლ კომბოსტო წვენი
150 მლ ტომატის წვენი
მარილი და პილპილი გემოვნებით & # 160

შეურიეთ ცხენის წვენი ნიახური, პომიდორი და წითელი კომბოსტო. დაამატეთ მარილი და პილპილი და მიირთვით ცივად. & # 160

ვეგეტარიანული კოქტეილი
შემადგენლობა:

500 გრ ახალი სტაფილო
ერთი პომიდორი
ოხრახუშის ფოთლების თაიგული
100 გრ ნიახური
4 ნაჭერი ლიმონი
გრეიფრუტი
ცოტა მარილი და # 160

გარეცხეთ სტაფილო, დაჭერით პატარა ნაჭრებად პომიდორთან ერთად და ჩადეთ ბლენდერში. ჩაასხით წვენი ჭიქებში და დაამატეთ ნაჭერი ლიმონი. კანი გახეხეთ და დაჭერით მსხვილ ნაჭრებად, ისე რომ გამოვიდეს თესლი და თითოეულ ჭიქაში ჩადოთ ორი -სამი. კოქტეილი გაჟღენთილია მარილით. & # 160

ჭარხლის წვენი ცხარე და სტაფილო

100 მლ ჭარხლის წვენი
100 მლ სტაფილოს წვენი
ხახვის წვენი 50 მლ
20 მლ ლიმონის წვენი
60 გრ ახალი
15 გრ მარილი / 15 გრ შაქარი
 


ბოსტნეულის წვენი

ბოსტნეულის წვენი
ლიმონის და სტაფილოს წვენი არის ტკბილი და მჟავე სასმელი, ჯანსაღი და ადვილი მოსამზადებელი. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს სასმელი, როდესაც წყლის და ლიმონათის გარდა სხვა რამის დალევა გსურთ. ეს მომზადება ძალიან მარტივია და მოითხოვს მხოლოდ აღნიშნულ ორ ინგრედიენტს. თქვენ დაგჭირდებათ წვენსაწური ხილისა და ბოსტნეულისთვის. სასმელი ასევე შეიძლება მომზადდეს საუზმეზე. [..] სხვა ინფორმაცია: წვენი, სტაფილო, სასმელი, წვენები, ლიმონი

კარტოფილის სარგებელი

ბოსტნეულის წვენი
კარტოფილი ერთ -ერთი ყველაზე მოსახერხებელი ბოსტნეულია, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ სხვადასხვა ნატურალურ მკურნალობაში. კარტოფილის ნაჭრები, შუბლზე თავსაბურავის ქვეშ მოთავსებული, შაკიკს 15 წუთში მოიშორებს. [..]

კარფიურის ტომატის წვენში დაჭრილი პომიდვრის კალორია

ბოსტნეულის წვენი
[..] სხვა ინფორმაცია კალორიების, მინერალების, ვიტამინების შესახებ

ჭარხლის დიეტა. სწრაფად მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები!

ბოსტნეულის წვენი
ჭარხალი არის სრულყოფილი მოკავშირე ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარდა იმისა, რომ მას აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, ჭარხალი სწრაფად იშორებს ცხიმის ტესტს. [..] სხვა ინფორმაცია: ჭარხლის დიეტა, ჭარხლის დიეტა, ჭარხალი, დიეტა, ჯანმრთელობა

ლიმონის დიეტა

ბოსტნეულის წვენი
ლიმონის წვენი თბილ წყალთან ერთად, ყოველ დილით მთვრალი, მითითებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულირებისთვის, განმარტავს დიეტოლოგი ტერეზა ჩუნგი. დიეტოლოგი გვირჩევს შვიდდღიან დიეტას [...]

ცხვრის ხახვი ბოსტნეულის სალათით

ბოსტნეულის წვენი
ცხვრის ხორცის ბოსტნეულის სალათი დამაკმაყოფილებელი კერძია, შესაფერისია ლანჩისთვის ცივ სეზონში. გემრიელი და სურნელოვანი, ეს ნაჭრები მზადდება სწრაფად, გრილზე. [..] სხვა ინფორმაცია: ბოსტნეული, ცხვრის, ზეითუნის ზეთი, სალათი, ნიორი, ცხვრის ხორცი, ალუბლის პომიდორი, შემწვარი რეცეპტები, ბოსტნეულის სალათი

ხილის წვენები ისეთივე ჯანსაღია, როგორც მთელი ხილი

ბოსტნეულის წვენი
100% -ით ნატურალური წვენები ისეთივე ეფექტურია, როგორც მთელი ხილი და ბოსტნეული კიბოს და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შესამცირებლად, ტრადიციული მოსაზრებების საწინააღმდეგოდ, არის კვლევის დასკვნა [...]

სწრაფად დაიკელი წონაში ახალი ტომატის წვენით! მშვენიერი დიეტა, რომლითაც შეგიძლიათ აღიდგინოთ ფიგურა შემოდგომის დასაწყისში

ბოსტნეულის წვენი
გიყვართ პომიდორი და გსურთ თქვენი ფიგურის აღდგენა? შემდეგ ჩვენ გვაქვს თქვენთვის სრულყოფილი გადაწყვეტა: ტომატის წვენის დიეტა. მისი დახმარებით თქვენ სწრაფად დაიკლებთ ზედმეტ კილოგრამებს და სხვა დროს დაიბრუნებთ ფიგურას. თქვენ შეგიძლიათ დაიკლოთ 30 კილოგრამი სულ რაღაც ოთხ თვეში. [..] სხვა ინფორმაცია: დიეტის, სილუეტის აღდგენის, სილუეტის შესახებ

სამარხვო რეცეპტი: ვეგეტარიანული სენდვიჩი ბოსტნეულით

ბოსტნეულის წვენი
ვეგეტარიანული სენდვიჩი ბოსტნეულით ძალიან გემრიელი და შემავსებელია, შესანიშნავია სამარხვო საჭმლისთვის. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული და დაამატეთ ცოტა ნიორი და ლიმონის წვენი. [..] სხვა ინფორმაცია: წითელი ხახვი, ბოსტნეული, ზეითუნის ზეთი, მაიონეზი, სენდვიჩი, ბულგარული წიწაკა, ნიორი, ყაბაყი, ფოკაცია

სამარხვო ლაზანია ბოსტნეულით

ბოსტნეულის წვენი
ვნების კვირეულის მოახლოებასთან ერთად, რომელშიც თითქმის ყველა მარხულობს, ჩვენ გთავაზობთ ლაზანიას უგემრიელეს რეცეპტს ბოსტნეულით, რომლის მომზადებაც ადვილია და გემრიელიც. [..] სხვა ინფორმაცია: ლაზანია, სამარხვო რეცეპტები, სამარხვო ლაზანია, ბოსტნეულის ლაზანია

ბერძნული ქათამი ბოსტნეულის ხარშვით

ბოსტნეულის წვენი
გნებავთ შემოიტანოთ ბერძნული სამზარეულოს არომატები და სურნელი თქვენს სახლში? შეარჩიეთ უგემრიელესი და დამაკმაყოფილებელი ლანჩისთვის ბერძნული სტილით მომზადებული ქათმის ბოსტნეულის რეცეპტი. [..] სხვა ინფორმაცია: ქათმის რეცეპტები, ბერძნული რეცეპტები, ქათამი ბოსტნეულით, ბერძნული ქათამი

Თევზის სოუსი

ბოსტნეულის წვენი
თევზის სოუსი უგემრიელესია. შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეულით ან თევზით, მისი პიკანტურ-არომატული გემოთი საჭმელს დამატებით გემოს აძლევს. [..] სხვა ინფორმაცია თევზის, სოუსის, თევზის კრემის, ძმრის, ნივრის შესახებ

შემოდგომის წვენი ჭარხალიდან, სტაფილოდან და ფორთოხლიდან

ბოსტნეულის წვენი
შემოდგომის ჭარხლის წვენი შერეული ხილთან არის ახალი, გემრიელი და მდიდარია ნუტრიენტებით. მოამზადეთ, როდესაც გსურთ ნატურალური, სეზონური სასმელი. ეს პრეპარატი მზად არის დაახლოებით 10 წუთში. [..] სხვა ინფორმაცია: ფორთოხალი, წვენი, სტაფილო, წვენები, ჭარხალი, სასმელები, შემოდგომის რეცეპტები

ბოსტნეულის ქაბაბი პესტოთი

ბოსტნეულის წვენი
პესტოს ბოსტნეულის ქაბაბი არის გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, ასევე შესაფერისი ვეგეტარიანელებისთვის. სოუსი ავსებს ქაბაბის ზაფხულის არომატებს, ხოლო ჯოხი და სალათის ფოთოლი აძლევს ამ გემრიელი კერძის ტექსტურას. [..] სხვა ინფორმაცია: პესტოს სოუსი, ქაბაბი, ვეგეტარიანული რეცეპტები, ბოსტნეული

სტაფილოს და ფორთოხლის წვენი

ბოსტნეულის წვენი
სტაფილოს და ფორთოხლის წვენს აქვს ძლიერი, მადის მომგვრელი ფერი და არის ჯანსაღი და მკვებავი სასმელი. ამ უალკოჰოლო სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მხოლოდ სამი ინგრედიენტი. [..] სხვა ინფორმაცია: ფორთოხალი, წვენი, სტაფილო, სასმელი, შემოდგომის რეცეპტები

სტაფილოს წვენი და ჭარხალი

ბოსტნეულის წვენი
სტაფილოს და ჭარხლის წვენი არის ჯანსაღი და გემრიელი სასმელი, შესაფერისი ცივ სეზონზე. გამოიყენეთ ბოსტნეული და მწვანილი ვიტამინებით სავსე ახალი, ხელნაკეთი სასმელისთვის. [..] სხვა ინფორმაცია: წვენი, სტაფილო, სასმელი, ჭარხალი

სტაფილოს და ვაშლის წვენი ბრტყელი კუჭისთვის

ბოსტნეულის წვენი
ეს უგემრიელესი და მკვებავი წვენი დაგეხმარებათ მუცელზე დაგროვილი ცხიმის აღმოფხვრაში. [..] სხვა ინფორმაცია: ვაშლის, წვენის, ბრტყელი მუცლის, სტაფილოს შესახებ

კიტრის და სტაფილოს წვენი

ბოსტნეულის წვენი
კიტრის და სტაფილოს წვენი ენერგიის ერთ -ერთი საუკეთესო წყაროა. ეს არის ჯანსაღი სასმელი, სავსე ვიტამინებით, რომელიც მზადდება სულ რამდენიმე წუთში. კიტრი მდიდარია A, C ვიტამინებით და ფოლიუმის მჟავით და მისი თვისებები სასარგებლოა კანის, ფრჩხილების და თმისთვის. კიტრისა და სტაფილოს წვენის მოსამზადებლად გჭირდებათ ახალი ინგრედიენტები და ხილისა და ბოსტნეულის წვენსაწური. [..] სხვა ინფორმაცია: სტაფილო, კიტრი, ნატურალური წვენი, კიტრის წვენი, სტაფილოს წვენი, ბოსტნეულის წვენი

ატმის, ვაშლის და გარგარის წვენი

ბოსტნეულის წვენი
ატმის, ვაშლის და გარგარის წვენი არის გამაგრილებელი სასმელი, ტკბილი და მჟავე და სავსე ვიტამინებით. ეს სასმელი სწრაფად მზადდება სახლში და იდეალურია, როდესაც გამოტოვებთ ზაფხულის ცხელ დღეებს. გემრიელი ატმის, ვაშლის და გარგარის წვენის მოსამზადებლად გჭირდებათ ახალი ხილი და ხილისა და ბოსტნეულის წვენსაწური. [..] სხვა ინფორმაცია: ატმის წვენი, გარგარი, ვაშლი, ხილი, ვაშლის წვენი, ხილის წვენი

ახალი ბოსტნეულის წვნიანი

ბოსტნეულის წვენი
ბოსტნეულის წვნიანი არის ჯანსაღი და ადვილად მოსამზადებელი საკვები. ბოსტნეულის ან ხორცის წვენში მოხარშული ბოსტნეულის ნაზავი წვნიანს მისცემს განსაკუთრებულ არომატს, გაძლიერდება პომიდორითა და ოხრახუშით. აქ არის ბოსტნეულის წვნიანის რეცეპტი. [..] სხვა ინფორმაცია: სუპის, ბოსტნეულის შესახებ

შემოდგომის ბოსტნეულის ხარშვა

ბოსტნეულის წვენი
შემოდგომის ბოსტნეულის ჩაშუშული არის სურნელოვანი, გემრიელი და შემავსებელი. ის იდეალურია შემოდგომის გრილ საღამოებზე, როდესაც გჭირდებათ რაიმე თბილი. [..] სხვა ინფორმაცია: ბოსტნეულის, რეცეპტების, ხარშვის, ბოსტნეულის ხარშვის, შემოდგომის ბოსტნეულის შესახებ


საუკეთესო ნატურალური ხილის წვენები და როგორ

სტაფილოს ახალი წვენი სახლში შეიძლება შეურიოთ ფორთოხალს, ვაშლს, ლიმონს. ყველა ინგრედიენტი კარგად გარეცხეთ, შემდეგ ჩაყარეთ ბლენდერში. დაამატეთ ნარევი ბოთლში და თქვენ.

ცისარტყელა ახალი ხილისა და ბოსტნეულის წვენებით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს წვენი 8 დიდი სტაფილოს შეთავსებით, 2 - 3. გაიარეთ წვენსაწურში ან ბლენდერში და გაიარეთ სანამ არ მიიღებთ. გამოიყენეთ 2 ვაშლი, 2 მსხალი და 2 საშუალო ფორთოხალი ან 3 მაისი. ჩაყარეთ იოგურტი და პომიდორი ბლენდერში, გახეხეთ და დაჭერით ნაჭრებად. ჩაასხით ვაშლის წვენი ბლენდერში, დაამატეთ ისპანახი და სტაფილო და კარგად აურიეთ.

ხილის იოგურტი და ცოტაოდენი სოიოს რძე ჩადეთ ბლენდერში და აურიეთ.


ბუნების გემო

ნატურალური და ჯანსაღი, ორგანული ხილი და ბოსტნეული ჩვენს შეთავაზებაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს. ამიტომ, ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ავირჩევთ მხოლოდ პროდუქტს, რომელიც პატივს სცემს ეკოლოგიურ ხარისხს. როგორ აღიარებთ ამ პროდუქტებს? მოძებნეთ ევროკავშირის ეკო იარლიყი პროდუქტებზე და ამით დარწმუნდით, რომ პროდუქცია მიიღება ორგანული პროდუქტების შესახებ ევროკავშირის რეგულაციის მკაცრი დირექტივების შესაბამისად და რომ ისინი რეგულარულად მოწმდება დამოუკიდებელი და უფლებამოსილი ინსპექტირების ორგანოების მიერ.

სეზონურობის გავლენით, ჩვენი ორგანული ბოსტნეულის და ხილის ასორტიმენტი მოიცავს მრავალფეროვან პროდუქტს:


ბოსტნეულის ხილი

რეკლამა ხილისა და ბოსტნეულის გაყიდვებისთვის Cluj-Napoca.

  • მობილური პროგრამები
  • Როგორ მუშაობს
  • OLX თქვენი ბიზნესისთვის
  • მიწოდება OLX– ის საშუალებით
  • რეკლამების პოპულარიზაცია
  • OLX ბლოგი
  • უსაფრთხოების რჩევები
  • როგორ უნდა OLX
  • რეკლამა OLX– ზე
  • კარგი თანამშრომელი
  • შეხვედრა RO- ში

ძებნა შენახულია

ბრავო. რეკლამა ახლა ინახება თქვენს რჩეულთა სიაში

მნიშვნელოვანი და სასარგებლო: რეკლამის სამუდამოდ შესანახად, თქვენ უნდა შეხვიდეთ თქვენს OLX ანგარიშზე.

დააყენეთ პაროლი თქვენი ანგარიშისათვის

რა სარგებლობა მოაქვს OLX ანგარიშს?

  • თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რეკლამა სწრაფად, ელ.ფოსტის დადასტურების გარეშე,
  • ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მარტივად შეხვიდეთ თქვენს ანგარიშზე და რეკლამაზე,
  • თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეცვალოთ თქვენი ანგარიში ან რეკლამის პარამეტრები

OLX ანგარიშის შექმნის უპირატესობები:

  • თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გაგზავნოთ შეტყობინებები ნებისმიერ რეკლამაზე
  • თქვენ გაქვთ ყველა თქვენი საუბარი შენახული ერთ ადგილას
  • თქვენ გაქვთ წვდომა OLX ანგარიშის ყველა ფუნქციაზე

ანგარიშზე წვდომისას თქვენ ეთანხმებით საიტის პირობებსა და პირობებს


რა ინგრედიენტებს ვიყენებთ კუსკუსის რეცეპტისთვის ბოსტნეულით და ტომატის წვენით?

  • 8 სუფრის კოვზი კუსკუსი
  • 500 მლ წყალი
  • 2 სტაფილო
  • 1 ხახვი
  • 1 ყაბაყი
  • ნახევარი წითელი ბულგარული წიწაკა
  • 200 მლ ტომატის წვენი
  • 3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • რეჰანი
  • მარილი
  • წიწაკა

პროფესორი ოვიდიუ ბოჯორი: "ავადმყოფებმა და ჯანმრთელებმა უნდა დაიწყონ საუზმე ჭიქა ნატურალური ხილის ან ბოსტნეულის წვენით"

პროფესორმა ოვიდიუ ბოჯორმა მთელი თავი მიუძღვნა ხილისა და ბოსტნეულის მომზადებისა და შენარჩუნების მეთოდებს წიგნში სახელწოდებით "ჯანმრთელობა თესლის, ბოსტნეულის და ხილის საშუალებით". წვენი არის ახალი ბოსტნეულის და ხილის მოხმარების ერთ -ერთი ყველაზე კონცენტრირებული ფორმა.

ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი, დასავლური დაავადებების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი, ადვილად გამოსწორდება ახალი წვენების მოხმარებით.

აკადემიკოსი ოვიდიუ ბოჯორი ურჩევს როგორც ავადმყოფებს, ასევე ჯანმრთელებს, დილის კვება დაიწყონ ხილის ან ბოსტნეულისგან მიღებული ჭიქა ნატურალური წვენით.

ახალი წვენები მოქმედებს როგორც ვიტამინების, მინერალების და ცოცხალი ფერმენტების "ინტრავენური ინფუზია", რადგან ისინი ძალიან სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, რადგან მათ აღარ სჭირდებათ დამუშავება. სწორედ ამიტომ არის მათი გავლენა ჯანმრთელობაზე იმდენად დიდი, ღრმა და პირდაპირი.

ფუნქციური ნაერთების სიმდიდრის გამო, წვენები ზრდის სხეულის ანტიოქსიდანტურ შესაძლებლობებს, ამცირებს LDL ქოლესტერინის დაჟანგვას და აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა და ნეიროკოგნიტურ ფუნქციებს.

ხილსა და ბოსტნეულში შემავალ აქტიურ ნაერთებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, ანტიპროლიფერაციული, კიბოს საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები.

ექსპერიმენტი, რომელიც აჩვენებს წვენების სამკურნალო ეფექტს

წვენის ცნობილმა ავტორმა და ექსპერტმა ჯეისონ ვაილმა ჩაატარა საინტერესო ექსპერიმენტი, რათა გამოეხატა წვენის მოხმარების პროფილაქტიკური და სამკურნალო ეფექტი 8 ადამიანზე, რომლებსაც დიაგნოზირებული ჰქონდათ 22 სხვადასხვა ქრონიკული დაავადება. მათ დაიცვეს 28 დღიანი დიეტა მხოლოდ წვენებით.

დოკუმენტურ ფილმს ჰქვია "Super Juice Me". შედეგებმა აჩვენა ჯანმრთელობის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება. მონაწილეებმა სრულად იგრძნეს წვენების ენერგიული ეფექტი და დაიკლო წონა. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო დაავადების სიმპტომების და გამოყენებული აბების რაოდენობის მნიშვნელოვანი შემცირება.

ერთმა ადამიანმა მიაღწია 52 აბი დღეში 2 აბი. მეორე მონაწილე განიკურნა დიაბეტით. ქალი გადაურჩა ქრონიკულ ტკივილს, რომელსაც წლების განმავლობაში განიცდიდა. და გაუმჯობესდა სხვა დაავადებების სიმპტომები, როგორიცაა ასთმა, კოლიტი და ძილის აპნოე.

მაგრამ წვენის დიეტა არც ისე ადვილი იყო. 28 დღის განმავლობაში მონაწილეებს ჰქონდათ დეტოქსიკაციისა და ძლიერი მადის კონკრეტული გვერდითი მოვლენები, მაგრამ ეს ხანმოკლე იყო.

დოკუმენტურ ფილმში გამოვლინდა წვენების შემდეგი სარგებელი სხეულზე:

- ხელს უწყობს ხილისა და ბოსტნეულის საკვები ნივთიერებების შეწოვას
- ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარებას
- ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას
- აცოცხლებს სხეულს
- ენერგიის დონე სწრაფად იზრდება
- მხარს უჭერს ტვინის ჯანმრთელობას და ხელს უშლის კოგნიტურ დაავადებებს
ისინი ხარისხის "ცოცხალი წყლის" წყაროა


მწვანე წვენები წონის დაკარგვისთვის

მწვანე წვენები სუფთა და გლუვია ცხარე მწვანილისა და მწვანე ხილისგან. წონის დაკარგვის მწვანე წვენებს აქვთ თავისი ისტორია და ძალიან პოპულარულია საზოგადოებაში, მხარს უჭერენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს. სასმელები კარგად ასუფთავებს ორგანიზმს, აჩქარებს საჭმლის მონელებას და მეტაბოლიზმს, გამორიცხავს წიდასა და ჭარბ მასას, იტვირთება ენერგიითა და სიცოცხლისუნარიანობით.

დიეტოლოგები გვირჩევენ წონის დაკლებას, არა ამ წვენებით საკვების შეცვლით, არამედ მათი ორგანულად დანერგვით დაბალანსებულ მენიუში, რომელიც შედგება სასარგებლო ნატურალური პროდუქტებისგან. ეს უზრუნველყოფს ზომიერი წონის დაკარგვას რისკის გარეშე.

მწვანილიდან წონის დაკლებისთვის ახალი წვენები ყველაზე ადვილი მოსაპოვებელია ხარისხის წვენსაწურის გამოყენებით. თუ ეს შესაძლებელია, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის რეცეპტების შერჩევა. ისინი დამოკიდებულია ჯანმრთელობაზე (არ არსებობს უკუჩვენებები) და პირადი გემოვნების პრეფერენციები.

წვენები მზადდება სხვადასხვა ხილისგან: ვაშლი, კიტრი, ისპანახი, ყაბაყი, ნიახური, სალათი, ოხრახუში, წიწაკა, კივი, ცაცხვი, სხვადასხვა სახის კომბოსტო. ყველა მათგანი არ არის ერთნაირად გემრიელი, მაგრამ მათი ამოხსნის არც ერთი პატარა საიდუმლო არ არსებობს. ფაქტია, რომ მწვანე სასმელის საფუძველი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ხილის წვენი, არა აუცილებლად მწვანე. როგორც სასმელის მწვანე კომპონენტები, დაამატეთ შესაბამისი წვენები.

მოამზადეთ რეგულარული ხილისა და ბოსტნეულის კოქტეილები, დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი უნიკალური შემადგენლობა და, დამწყებთათვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამოცდილი და გამოცდილი ძირითადი რეცეპტები.

  • ხშირად საფუძველია მწვანე ვაშლის წვენი, იდეალურად - გაიზარდა საკუთარ ბაღში ან ქვეყანაში, არ არის დაფარული პესტიციდებით და პესტიციდებით. ფოთლოვანი ბოსტნეულის დამატება, ნებისმიერი კომბინაციით, გემოსა და არომატს უფრო დახვეწილს ხდის, ზრდის ასეთი სასმელის სარგებლიანობას.

ზოგიერთი რეცეპტი მოიცავს მწვანილის, თხილი და თესლის დამატებას, რაც გემოს ხდის მდიდარს და ზრდის სასმელის კვების ღირებულებას. თუმცა, აქ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ კალორიებს და გახსოვდეთ, რომ ჩვენ ზოგადად წვენებს ვამზადებთ წონის დაკლებისთვის და არა "კორექციისთვის". ზოგადად, ნებისმიერი მწვანილი, რომელიც შესაფერისია ჩაისთვის, შესაფერისი იქნება მწვანე წვენის დამატებით ინგრედიენტად: ლიმონის ბალზამი, როზმარინი, პიტნა, რეჰანი და სანელებლები აღიარებულია, როგორც "წვის" ცხიმი.

ოხრახუშის წვენი წონის დაკარგვისთვის

ოხრახუშის, როგორც სუფთა მწვანე სანელებლის დომინანტური ხედვა აშკარად არ აფასებს ამ მცენარეს. სინამდვილეში, მისი ვიტამინი და სამკურნალო თვისებები არ ჩამორჩება კვებას და არომატს. ის ვრცელდება ყველა ნაწილზე: ფესვიდან თესლამდე, რომელიც შეიცავს აუცილებელ კომპონენტებს მაღალი კონცენტრაციით. ოხრახუშმა აღმოაჩინა კოსმეტოლოგიაში გამოყენება - განსაკუთრებით კანის გათეთრებისთვის, ალტერნატიულ მედიცინაში. ასევე გამოიყენება ოხრახუშის წვენი - წონის დაკლებისთვის და როგორც დამამშვიდებელი.

  • არის ძლიერი შარდმდენი, შარდთან ერთად გამოდევნის ტოქსინებს და სხვა მავნე კომპონენტებს
  • ხელს უწყობს ცილოვანი საკვების აქტიურ მონელებას
  • ასუფთავებს ღვიძლს, სათვალეებს და ნაღვლის სადინარს
  • აქვს საფაღარათო თვისებები
  • თრგუნავს მადას
  • აუმჯობესებს ცხიმის მეტაბოლიზმს, გამორიცხავს ცელულიტს.

წვენი წონის დაკლებისთვის მიიღება დაფქული მწვანე ხორცის დაჭერით ან გავლით. სასმელი აძლიერებს სისხლძარღვებს, ამცირებს შაქარს, ამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებით.

ასევე არსებობს წონის დაკლების რეცეპტი, რომელშიც გამოიყენება ოხრახუშის ფესვი. სქელი გახეხილი ფესვი მოთავსებულია შუშის ქილაში და ჩაასხით 2 ს.კ. კოვზები უცხიმო ზეთი. ნარევი შეჭამეს დღის განმავლობაში, კვირაში ერთხელ. დიეტა გრძელდება 1-3 თვე, საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ სხეულის წონა თვეში 5 კგ-ით. დანარჩენი კვება სტანდარტულია, მაფინების გარეშე და მავნე კერძების გარეშე.


წვენი 4 -ჯერ უფრო ადვილად ათვისებადია სხეულის მიერ ნედლეულ საკვებთან შედარებით. დაიწყეთ დღე ჭიქა ნატურალური წვენით თქვენი საყვარელი ხილისა და ბოსტნეულისგან! Kuvings EVO820 წვენსაწურით მიღებული წვენებით, საკვები ნივთიერებები ორგანიზმში გაცილებით ადვილად და სწრაფად შეიწოვება, რაც სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის განცდას გაძლევთ მთელი დღის განმავლობაში.


ვიდეო: #გურმანია მარწყვის და საზამთროს სასმელი ანანასის ჭიქაში