ახალი რეცეპტები

ქათამი კრემისებრი პესტოს სოუსის რეცეპტით

ქათამი კრემისებრი პესტოს სოუსის რეცეპტით


  • რეცეპტები
  • ინგრედიენტები
  • ხორცი და ფრინველი
  • მეფრინველეობა
  • ქათამი
  • ქათმის ნაჭრები
  • Ქათმის გულ - მკერდი
  • შემწვარი ქათმის მკერდი

ეს ქათმის კერძი შედგება ნაღების სოუსით, რეჰანის პესტოს ყველა არომატით. მიირთვით ახლად მოხარშულ ბრინჯზე ან მაკარონზე, თავზე დამატებით პარმიჯანო რეჯანიანოს.

47 ადამიანმა გააკეთა ეს

ინგრედიენტებიემსახურება: 4

  • 1 სუფრის კოვზი ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 4 ქერქის ფილე კანის გარეშე, ძვლის გარეშე, დაჭრილი ზოლებად
  • 4 დიდი კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 3 1/2 სუფრის კოვზი შერი
  • 35 გრ ფიჭვის კაკალი
  • 25 გრ ახალი რეჰანი, დაჭრილი
  • 225 მლ ცხიმიანი მჟავე კრემი
  • 3 სუფრის კოვზი გახეხილი Parmigiano Reggiano (პარმეზანი)
  • დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

მეთოდიმომზადება: 15 წთ ›საზ: 15 წთ› მზად არის 30 წთ

  1. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე; მოხარშეთ ქათამი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ გახდება. შეურიეთ ნიორი და შერი ტაფაში. მოხარშეთ და აურიეთ სანამ ყველა სითხე არ შემცირდება და ქათამი აღარ გახდება ვარდისფერი და წვენები გამჭვირვალე გახდება.
  2. შეურიეთ ფიჭვის კაკალი ტაფაში და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე. შეამცირეთ ცეცხლი და შეურიეთ რეჰანი, მჟავე ნაღები, პარმიჯანო რეჯგიანო და წიწაკა. განაგრძეთ მომზადება გათბობამდე.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(37)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (28)

კელიბ -ს მიერ

შესანიშნავი რეცეპტი !!! მე და ჩემს ქმარს ორივე გვიყვარს !!! მე დავამატე მზეზე გამომშრალი პომიდორი და არ მქონდა შერი, ამიტომ მე გამოვიყენე წითელი ღვინო, რომელიც მე მქონდა მის ნაცვლად. მე და ჩემს ქმარს ორივე გვიყვარს ნიორი, ამიტომ დამატებით დავამატე. ჩვენ კვლავ ვახშმობთ ამაღამ -ამ კვირაში მეორედ! -2006 წლის 16 ივლისი

ბრაედენის მიერ

ძალიან რომანტიული ვახშამი ჩემს ახალ, საოცარ შეყვარებულთან ერთად. ”ამან ჩვენი დღე ბევრად გააუმჯობესა”, - ამბობს ის. ნამდვილი სწრაფი, მარტივი გემოთი ქათმის კერძი. ფანტასტიური მაკარონით. -05 ოქტომბერი 2005 წ

TLOPATA1– ის მიერ

მე მიყვარს ეს რეცეპტი. ადვილია და გემრიელი. ერთადერთი ცვლილება, რასაც ვაკეთებ არის ბოლოს დავამატო ცოტაოდენი რძე სოუსის შესაქმნელად. ამ გზით უფრო მეტი სიამოვნებაა. -07 ივნისი 2005 წ


რეცეპტის შეჯამება

  • 1 სუფრის კოვზი ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 4 ქერქის მკერდის გარსი კანის გარეშე, ძვლების გარეშე - დაჭრილი ზოლებად
  • 4 დიდი კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 3 ½ სუფრის კოვზი შერი
  • ¼ ჭიქა ფიჭვის კაკალი
  • ½ ჭიქა დაჭრილი ახალი რეჰანი
  • 1 (8 უნცია) კონტეინერი შეამცირა ცხიმის არაჟანი
  • 3 სუფრის კოვზი გახეხილი პარმეზანის ყველი
  • დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ქვაბში საშუალო ცეცხლზე და მოხარშეთ ქათამი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ გახდება. შეურიეთ ნიორი და შერი ტაფაში. მოხარშეთ და აურიეთ სანამ ყველა სითხე არ შემცირდება და ქათამი აღარ გახდება ვარდისფერი და წვენები გამჭვირვალე გახდება.

შეურიეთ ფიჭვი ტაფაში და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე. შეამცირეთ ცეცხლი და შეურიეთ რეჰანი, არაჟანი, პარმეზანის ყველი და წიწაკა. განაგრძეთ მომზადება გათბობამდე.


რატომ გიყვართ & rsquoll ქათმის ეს მარტივი რეცეპტი

  • მხოლოდ ერთი ტაფაა აუცილებელი. ეს უგემრიელესი რეჰანი პესტოს ქათამი მოითხოვს მხოლოდ ერთ ტაფას! ეს ნიშნავს, რომ დასუფთავება სასიამოვნოა.
  • კრემისებრი პესტოს სოუსი. ბაზილიკის პესტოს სოუსით და ნუშის რძის ნაღების სოუსით, თქვენ დარჩებით გემრიელი, ნაღების სოუსით, რომ დაასხით არა მხოლოდ ქათამი, არამედ ბრინჯი ან ქინოა.
  • დიდი ნარჩენები. ამ ქათამს ფანტასტიკური გემო აქვს მეორე დღეს, როდესაც არომატს კიდევ უფრო მეტი დრო აქვს შესანახად.
  • მარტივი მოსამზადებელი. სულ რამდენიმე ნაბიჯია იმისათვის, რომ ეს ქათმის ტაფა თქვენს თეფშზე აიღოთ! მზად არის 30 წუთში!

რეცეპტი: კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack Perfect

კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack – გაჭრა ერთი ფუნტი ძვლისა და კანის გარეშე. ეს მყისიერი ქოთანი პესტო ქათამი არის რეცეპტი, რომლის გაკეთებაც მომწონს ასეთ დღეებში. დაამატეთ ქათამი და მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ნივრის ფხვნილი. ბაზილიკა ყველაზე ხშირად გამოიყენება ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოში და მშვენივრად ერწყმის პომიდორს. ის ასევე შეიძლება შეურიოთ ფიჭვის კაკალს ბაზილიკის პესტოს დასამზადებლად.

სწრაფი და მარტივი ერთი ქოთანი კრემისებრი პესტოს ქათამი, დამზადებულია მარტივი ინგრედიენტებით. თუ თქვენ გაქვთ პესტო თქვენს მაცივარში, თქვენ. ამ პესტოს ქათმის პასტას აქვს ნაზი ყავისფერი ქათამი ნაღების პესტოს სოუსში, რომელსაც ემსახურება მაკარონი კრემისებრი პესტო ქათმის პასტა. Perfect Creamy Pesto Chicken & amp Pasta Quick Hack რეცეპტი და მეთოდი არის კულმინაცია იმ მცირე მეთოდებისა, რომლებიც მე ვისწავლე ბოლო 4 წლის განმავლობაში. Creamy Pesto Chicken & amp Pasta Quick Hack ნამდვილად შაბათ -კვირის სამზარეულოს პროექტია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ დაგჭირდებათ რამდენიმე საათი მის შესასრულებლად, მაგრამ მას შემდეგ რაც სტრატეგიას დაასრულებთ, ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მოამზადოთ მრავალჯერადი პარტია საყოფაცხოვრებო საქმისთვის. პიკნიკები ან უბრალოდ ცივი ნარჩენების ყინულის ყუთიდან ახირების ჭამა.

ამ მშვენიერ დღეს, მე ალბათ გასწავლით თქვენ როგორ გააკეთოთ კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი დედისთვის მარტივი ინგრედიენტებით, ისევე როგორც ჩინური რესტორნები. Ჩემი კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack რეცეპტი არის საუკეთესო დედამიწაზე!

მე ასევე გასწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ დარჩენილი ორთქლზე მომზადებული ბრინჯი და გახადოთ ის თქვენი ოჯახის მადისაღმძვრელი, იაფი და არომატული კერძი!

მე შევეცადე გამოვიყენო ოდნავ ნაკლები წყალი, ვიდრე ჩვეულებრივ, რაც მოიცავს წახალისებას სხვაგან. ის მხოლოდ ხანდახან ემსახურებოდა, მაგრამ სხვადასხვა დროს, მე მომიწია უფრო და უფრო მეტი წყლის დამატება, რადგან კინოა ხარშავდა. შემდეგ, გამხმარი ქინოა შეიწოვება ზედმეტად დიდი რაოდენობით გასახდელით, რომელიც მოგვიანებით შევიტანე.

შემიძლია გავაკეთო კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი სწრაფი ჰაკი?

დამოუკიდებლად ცხოვრობ თუ დაკავებული მშობელი, სახლში მომზადებული კერძების ორგანიზებისთვის სრული დროისა და ენერგიის პოვნა შეიძლება რთული ამოცანა აღმოჩნდეს. დატვირთული დღის დასასრულს, რესტორნებში ჭამა ან შესყიდვები შეიძლება იყოს ყველაზე სწრაფი, საუკეთესო ვარიანტი. მოხერხებულობამ და დამუშავებულმა საკვებმა შეიძლება მნიშვნელოვანი ხარჯები მიიღოს თქვენს განწყობასა და ჯანმრთელობაზე.

კვების ობიექტები ხშირად გვთავაზობენ იმაზე მეტ საკვებს, ვიდრე თქვენ უნდა მიირთვათ. ბევრ სასადილოში ფუნქციონირებს თანხები, რომლებიც 2-3 სიტუაციით აღემატება რეკომენდებულ დიეტურ მითითებებს. ეს გიბიძგებს იმაზე მეტის მოხმარებაზე, ვიდრე სახლში და უარყოფითად აისახება წელის არეზე, სისხლის წნევაზე და დიაბეტის საფრთხეზე.

როდესაც თქვენ მოამზადებთ თქვენს სადილებს, თქვენ გაქვთ მეტი კონტროლი ინგრედიენტებზე. საკუთარი თავის მომზადებით, თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი ოჯახი მიირთმევთ ახალ, მკვებავ კერძებს. ეს დაგეხმარებათ შეამოწმოთ და განიცადოთ ჯანმრთელობა, გაზარდოთ თქვენი ენერგია, გაამყაროთ წონა და განწყობა და გაზარდოთ დასვენება და გამძლეობა სტრესის მიმართ.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack გამოყენებით 12 ინგრედიენტი და 6 ნაბიჯი. აი, როგორ მიაღწევ ამას.

ინგრედიენტები კრემისებრი პესტოს ქათმისა და მაკარონის სწრაფი ჰაკისთვის:

  1. ეს არის თქვენი საყვარელი ქათმის ნაწილი/ები.
  2. ეს არის ჩამოსხმული ან მზა პესტოს სოუსი.
  3. მოამზადეთ 3-4 კბილი ნიორი, გატეხილი.
  4. ეს არის 1/2 წითელი ხახვი, დაჭრილი უხეშად.
  5. მოამზადეთ 1 დიდი ან 2 პატარა მშრალი დაფნის/დაფნის ფოთოლი.
  6. ეს არის 1 გ წყალი ან მეტი.
  7. ეს არის 1/2 კუბი ქათმის ბულიონი ან ბულიონი.
  8. ეს არის მოხარშული მაკარონი.
  9. მოამზადეთ 150 მლ ყველა დანიშნულების კრემი (ბუდე ან სხვა).
  10. მოამზადეთ მწიკვი წიწაკა (უზარმაზარი პინჩი).
  11. მარილის გასინჯვაა.
  12. მოამზადეთ პარმეზანი (სურვილისამებრ).

ეს კრემისებრი პესტო ქათმის ბლოგის პოსტს აფინანსებს Imagine® Foods, თუმცა შინაარსი წარმოადგენს ჩემს პირად მოსაზრებას/გამოცდილებას. თქვენ ნამდვილად არ მოგენატრებათ ყველი ამ რძის გარეშე პესტოში. ეს განსაკუთრებით კარგია ყვავილოვანი კომბოსტო ბრინჯზე ან წებოვანა-მაკარონზე. მოხარშეთ მაკარონი პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად.

კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack ინსტრუქცია:

  1. ქვაბში გააცხელეთ წყალი და დაუმატეთ დაფნის ფოთოლი, ნიორი, ხახვი, წიწაკის მარცვლები და 1/4 ქათმის ბულიონის კუბი. დაამატეთ ქათამი (ოდნავ დამარილებული), გაყინული ან 1/2 გაყინული. რამდენი ქათამი? დამოკიდებულია რამდენს ჭამს. რამდენი წყალი? საკმარისია ქათმის ჩაძირვა. დააფარეთ, გადააბრუნეთ, შეამოწმეთ სანამ ქათამი არ მოიხარშება (დაახლოებით 15-20 წთ 2 ცალი მეოთხედი ქათმისთვის). მოხარშვისას გადადგით ..
  2. ამასობაში ქათმის მოხარშვისას მოხარშეთ თქვენი მაკარონი პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად. არ დაგავიწყდეთ წყალში მარილის, ზეთის ან კარაქის დამატება. მოხარშვისას გადადგით ..
  3. პესტოს სოუსი- რომ გახადოთ სწრაფად და მარტივად, იყიდეთ სუპერმარკეტში წინასწარ დამზადებული ან მზა პესტოს სოუსი. ჩვეულებრივ, ისინი პატარა ბოთლებშია, 2-3 პორციისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველაფერი იმისდა მიხედვით, რამდენს ჭამთ. თუ ჭარბი ზეთია ბოთლში, გამოყავით და ჩაასხით კონტეინერში (თუ გსურთ მისი მოგვიანებით გამოყენება), არ გჭირდებათ დაძაბვა ან ზუსტი. ჩვენ უნდა ამოვიღოთ ზედმეტი ზეთი, რადგან ეს არის ნაღების სოუსი.
  4. ძალიან დაბალ ცეცხლზე ტაფაში დაასხით ზეთით გაჟღენთილი პესტო. დაამატეთ თქვენი ბუდე ან ყველა დანიშნულების კრემი და დარჩენილი ქათმის ბულიონის კუბი 1/4. აურიეთ არომატები. დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ქათმის ბულიონი მოხარშული ქათმისგან, რათა არომატი გააძლიეროს, მაგრამ არც ისე ბევრი რომ წვნიანი გახადოს. გასქელებისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი კრემი. გემო და სეზონი შესაბამისად ..
  5. დაფქვა- დაასხით ქათამი და მაკარონი, შემდეგ ზემოდან მოაყარეთ პესტოს სოუსი. ან ჩაყარეთ დიდ თასში, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენი მაკარონი კარგად დაიწია, რადგან ზედმეტი წყალი წვნიანს გახდის. მოაყარეთ პარმეზანის ყველი (კრაფტის სახეობა ან ყველის ბლოკი). ისიამოვნეთ !.
  6. შენიშვნა: ქათმის ბულიონიც გემოვნებით კარგია, შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც გვერდითი წვნიანი ხახვის მოყრით. ან გაყინეთ და გამოიყენეთ ქათმის ნუცის წვნიანის კერძისთვის ..

ამასობაში შეურიეთ წითელი წიწაკა ალუბლის პომიდორს და ქათამს. ეს კრემისებრი პესტოს ქათმის სალათი სრულყოფილ ჯანსაღ ლანჩს ან მარტივ ღამის სადილს ხდის. მისი დამზადება ადვილია და გაჯერებულია ცილებით! ჩვენ ყველანი ვსაუბრობთ ქათმის სალათის რეცეპტებზე FFF– ზე! ეს უგემრიელესი კრემისებრი პესტოს ქათმის მაკარონის რეცეპტი არის სქელი, ნაღების სოუსი, რომელიც ემსახურება მაკარონს და ზედ ქათამს.

უსარგებლო საკვების ჭამა უფრო იაფია, ვიდრე კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack

ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ სწრაფი კვების რესტორანში მიღება უფრო იაფი ჯდება, ვიდრე სახლში მომზადებული კერძის მომზადება. მაგრამ ეს იშვიათად ხდება. ვაშინგტონის უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის კოლეჯმა გამოაქვეყნა, რომ ადამიანები, რომლებიც სახლში ემზადებიან, უფრო ჯანსაღი არიან დიეტის ყველა გეგმისთვის, საკვების უფრო დიდი ხარჯების გარეშე. კიდევ ერთი გამოკვლევის შედეგად დადგინდა, რომ განმეორებითი სახლის მზარეულები ყოველთვიურად დაახლოებით 60 დოლარს ხარჯავდნენ საკვებზე, ვიდრე ისინი, ვინც უფრო ხშირად ჭამდნენ გარეთ.

მე არ ვსწავლობ, როგორ მოვამზადო კრემისებრი პესტოს ქათამი და გამაძლიერებელი მაკარონი Quick Hack

  • თუ თქვენ ემუქრებით საშინაო კერძების დაგეგმვის პერსპექტივას, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სამზარეულო არ არის ნამდვილი მეცნიერება.
  • საერთოდ სრულიად ნორმალურია კომპონენტის ან ალტერნატივის გამოტოვება ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი სხვა კრემისებრი პესტოს ქათმისა და მაკარონის სწრაფი Hack– ისთვის.
  • მოძებნეთ ონლაინ ან შეიძინეთ სტანდარტი
    rd მზარეულის წიგნი მარტივი მენიუს იდეებისთვის.
  • ისევე, როგორც ასეთი რამ, რაც უფრო მეტს ამზადებ, მით უფრო მაღალი გახდები. მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ხართ სრულიად მოყვარული თქვენს სამზარეულოში, თქვენ მალე დაეუფლებით სწრაფ, ჯანსაღ კვებას.

რა ფორმულა უნდა გამოვიყენო მე პირადად კრემისებრი პესტოს ქათმისა და მაკარონის სწრაფი Hack– ისთვის?

ნეიტრალურ ზეთებს, როგორიცაა კანოლა, მცენარეული და არაქისის ზეთი, აქვს უფრო დიდი მოწევის წერტილები, რაც მათ იდეალურად ქმნის ქათმის შესაწვავად. გაეცანით შესაწვავად სწორი აირის შერჩევის შესახებ.

რა უნდა და რა არ უნდა იყოს მიღწეული კრემისებრი პესტოს ქათმისა და მაკარონის სწრაფი ჰაკის მომზადებისას

  • დარწმუნდით, რომ ყველაფერი იყინება დახურულ ქვაბში ან ჩანთაში.
  • ხორცი განსაკუთრებით სწორად უნდა იყოს შეფუთული.
  • გააკეთეთ პური საყინულედან, ნარჩენების საწინააღმდეგო გეგმის მიხედვით.
  • იცოდეთ, რომ ნებისმიერი ისეთი ნივთი, რომელსაც აქვს მაღალი წყლის მასალა, როგორიცაა სალათის ფოთოლი, არ იქნება იდენტური ყინულოვანი და შემდეგ გაყინვის შემდეგ.
  • ეცადე გაყინო ყველაფერი, როცა ეს ყველაზე ახლებურია. გაალღეთ ძროხის ხორცი მთლიანად მოხარშვის წინ, მაგრამ სხვა ნივთები, როგორიცაა მაგალითად პური სადღეგრძელოსთვის შეიძლება მოხარშოთ საყინულედან პირდაპირ.
  • არასოდეს გაყინოთ ახალი ხორცი, რომელიც იყო ყინულიანი და შემდეგ გაყინული, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ გაყინოთ გრილზე შემწვარი ხორცი, რომელიც ნედლი იყო.
  • დარწმუნდით, რომ მაცივარი არ არის დატვირთული, ამიტომ სავსეა, რომ ჰაერი ვერ ბრუნავს.

რჩევები დაწყებისთვის!

დაიწყეთ ახალი, ჯანსაღი ინგრედიენტებით. შაქრიანი ტკბილეულის გამოცხობა, როგორიცაა ბრაუნი, ნამცხვრები და ორცხობილა არ დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების ხარისხზე ან წელის ხაზზე. ანალოგიურად, ბევრი შაქრის ან მარილის შეტანამ შეიძლება სახლიდან მომზადებული სადილი არაჯანსაღად აქციოს. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ კვება თქვენთვის კარგია, გარდა იმისა, რომ გემრიელია, დაიწყეთ ჯანსაღი მასალებით და არომატირებული სანელებლებით, შაქრის ან მარილისგან განსხვავებით.

ინვენტარი კავებზე. ნივთიერებები, როგორიცაა მარცვლეული, მაკარონი, არსებითი ზეითუნის ზეთი, მწვანილი, ფქვილი და ინვენტარის კუბურები არის საფუძვლები, რომლებსაც ალბათ რეგულარულად გამოიყენებთ. თინუს, ლობიოს, პომიდვრისა და გაყინული ბოსტნეულის ტომარის შენახვა შეიძლება ღირებული იყოს სწრაფი კვების დროს, როცა დრო იძულებული ხართ.

მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული თავისუფლების საშუალება. კარგია მარცვლეულის დაწვა ან ბოსტნეულის ზედმეტად მოხარშვა. რამდენიმე მცდელობის შემდეგ ის უფრო ადვილი, სწრაფი და გემრიელი გახდება!


კრემისებრი ქათმის პესტო პენი ბროკოლით

ეს კრემისებრი მაკარონი აერთიანებს ბროკოლის ახალ ნაკბენს შემწვარ ქათამთან ერთად კრემისებრი ნუშის რძეში და პესტოს სოუსში და თანაბრად კარგად მიირთვით ცხელი ან გაცივებული.

ეს პოსტი მოგიტანათ ნუშის ბრიზმა

თქვენ ვერ პოულობთ ბალანსს, თქვენ ქმნით მას. ყველაფერი ზომიერად. ძალიან ბევრი კარგი რამ არის, ასევე, ძალიან ბევრი.

ეს ყველაფერი გამონათქვამებია, რომლითაც უნდა იცხოვრო. Ვეცდები. მე ნამდვილად ვცდილობ. მაგრამ ხანდახან ცხოვრება ჩემზე უკეთესდება და მე ვხვდები, რომ პატარა მეწამული ეშმაკის რქებიანი emoji ბიჭი ჩემს მხარზე ზის და ყურში ჩამჩურჩულებს, და შეგიძლია გქონდეს. ეს მხოლოდ ერთი ნაკბენია. არ მოგწონს და მოგკლავს. ”

მაგრამ შემდეგ ერთი ნაკბენი გადაიქცევა სრულ კვებად, შემდეგ კი ერთ კვირაში და ეს ართულებს გზას დაუბრუნებას.

მაგრამ ის, სადაც ეს ნაღების ქათმის პესტოს მაკარონის რეცეპტი მის ძალას თამაშობს. ეს არის კრემისებრი სრულიად ჯანსაღი გზით, რომელიც კურნავს ჩემს კომფორტის სურვილებს. ეს ახალი ბროკოლი და მთელი მარცვლეულის მაკარონი გამორთავს ჩემს დანაშაულს-0 მეტრს. ინგრედიენტების უმრავლესობა ინახება მარტივად მაცივარში, საყინულეში და საკუჭნაოში, მისი მომზადება შორს არის ერთკვირიანი სამუშაოდან.

მე არ მსურს ამ პასტის რეცეპტს პასტის სალათი ვუწოდო ტრადიციული გაგებით, მაგრამ ეს არის ჰიბრიდი, რომელიც ზუსტად ასე მუშაობს. ეს ერთჯერადი მაკარონი აწვდის რამდენიმე ძირითად საკვებ ჯგუფს ერთ თასში. ცილა, მთელი მარცვლეული და ბოსტნეული თითოეულ ნაკბენში. მაგრამ იქ, სადაც ის ნამდვილად ბრწყინავს, არის მოქნილი სერვისი, სადაც კარგად თამაშობს ცხელი მთავარი კერძი სადილისთვის ერთ ღამეს და ისეთივე ადვილად ემსახურება როგორც გაცივებული, მსუბუქი სადილი წიგნის კლუბისთვის. და, რა თქმა უნდა, კლუბების წიგნებისთვის, ის მშვენივრად ერწყმის ღვინოს.

იქ, სადაც მაცივარში გაცივებისას ტრადიციული ნაღების სოუსით დამზადებული მაკარონის სოუსები ხშირად სქელდება და ან გამოყოფილია, ეს ნუშის ნიავი ნუშის რძის ორიგინალი უშაქროდ ისეთივე სასიამოვნოა, როგორც გაცივებული მაკარონის სალათი, ან როგორც არის, ცხელი ტაფაზე და სადილის თეფშზე.

მე არ მიცდია ნუშის ნიავი და#8217s ნუშის კეშიუს ნაზავი სანამ სხვა რამდენიმე ბლოგერთან ვისაუბრებდი, ვინც მას იზიარებდა და კრემისებრი სოუსით რეცეპტების შესანიშნავი ვარიანტია, რადგან ის მართლაც უფრო კრემისფერია, ვიდრე ჩვეულებრივი ნუშის რძე. და 25 კალორია თითო ჭიქაზე, რომ ნაღების ნაკბენი მე არ მოვიგე და#8217 არ მითქვამს უარი. სოუსის კიდევ უფრო გასქელებისთვის, მე ავურიე 1/2 ჭიქა ნუშის კეშიუს ნაზავი პატარა ჯემის ქილაში (თავსახურით მოთავსებული) და დავამატე მას ყოვლისმომცველი ფქვილი, კარგად შეანჯღრიეთ (თავსახურით, რა თქმა უნდა), შემდეგ დაასხით გასქელება ნუშის რძეში, როდესაც ის ხარშება. მაღაზიაში შეძენილი პესტო სოუსს მატებს მთელ ბალახს. რა თქმა უნდა, ხელნაკეთი პესტოც მშვენივრად მუშაობს.

ამ რეცეპტში მე გამოვიყენე ქათმის ბარძაყები, კანის გარეშე, მაგრამ სურვილისამებრ გამოიყენეთ ქათმის მკერდი, თუ გირჩევნიათ, მაგრამ თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ 2-3 მკერდი, თუ ასეა.

ეს ნამდვილად ერთ -ერთია იმ რეცეპტებიდან, სადაც მისასალმებელია ბოსტნეულის იმპულსური დანამატების დამატება ან ჩანაცვლება. ყაბაყი, სოკო, ასპარაგუსი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბარდა, სიმინდი, სხვადასხვა სტილის ან ფერის წიწაკა და ბახილის გოგრა ამ რეცეპტს იმღერებს ჩვენი ვახშმისთვის.

თუ ამ რეცეპტს ამზადებთ, გთხოვთ შემატყობინოთ! დატოვე კომენტარი ქვემოთ ან გადაიღე ფოტო და მომანიშნე Instagram- ზე #foodiecrusheats.


მარტივი ნაღების ქათმის პესტო ტორტელინი

მარტივი ნაღების ქათმის პესტო ტორტელინი – უგემრიელესი, სუპერ მარტივი ვახშამი კრემისებრი, ყველიანი ტორტელინით, რეჰანის პესტოთი, ქათმით და ისპანახით.

შემიძლია ვიყო (& lt — ჩენდლერის ხმა) უფრო აღფრთოვანებული გითხრათ სუპერ უბრალო ვახშმის შესახებ, რომელიც მოიცავს ტორტელინის მაკარონს, რეჰანის პესტოს და ქათამს ?! არა ნამდვილად არა. Იცი რატომ?

  1. უგემრიელესია ’ კოზი დელიზიოსო!
  2. ეს ადვილი და სწრაფია ბუიტონის წყალობით. დაძაბული მომავალი საკურორტო სეზონის გამო, თქვენ (ჩვენ) გვჭირდება მარტივი და სწრაფი, მაგრამ სახლში დამზადებული.
  3. ის უფრო მსუბუქია. დიახ, ეს არის კრემისებრი, მაგრამ გასქელებული კრემისებრი, თქვენ ნახავთ.
  4. უგემრიელესია! ეს ერთხელ ვთქვი, მაგრამ მეორედ მოხსენიებას იმსახურებს.

ცოტა ხნის წინ, მე და ჩემი და ვსაუბრობდით იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ცილებისა და ბოსტნეულის დამატება ჩვენს ბავშვებში და#8217 საყვარელ მაკარონის კერძებში და მთელი საუბრის განმავლობაში მე მას ვახსენე პროგრამა სახელწოდებით: დააბალანსეთ თქვენი ფირფიტა. Ეს არის ნესტლეს საგანმანათლებლო პროგრამა მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანებს შექმნან მკვებავი, გემრიელი და მოსახერხებელი კერძები, რომლებიც აკმაყოფილებენ ამერიკელების დიეტურ მითითებებს, გაყინული და გაცივებული მომზადებული საკვების შეთავსებით ხილთან, ბოსტნეულთან, მარცვლეულთან, უცხიმო ცილებთან და უცხიმო რძის პროდუქტებთან.

ამ რჩევის გათვალისწინებით, მე რა თქმა უნდა შემეძლო მხოლოდ ერთი რამ გამეკეთებინა, ეს იქნებოდა სამზარეულოში შეყვანა და ამის შექმნა მარტივი ნაღების ქათმის პესტო ტორტელინი.

პირველ რიგში, ჩემი პირი შეყვარებულია. ყველიანი ტორტელინით. და რეჰანის პესტო. შემიძლია შეჭამო ის, რაც პირდაპირ კონტეინერიდან.

ბაზილიკის პესტო შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჩემი ჩაის კოვზის თანმხლები ნებისმიერ დროს, მაგრამ მას ასევე აქვს უგემრიელესი გემო დიდი პასტის საშუალებით. ობვი. ბუიტონის პესტო ბაზილიკით არის არაჩვეულებრივად კრემისებრი და ცოტაოდენი (ფიჭვის წყალობით), მაგრამ ის ასევე ძალიან გემრიელია და მშვენივრად ერწყმის ნაღების საწებლებს, გასახდელებსა და მარინადებს.

შემდეგ გვაქვს ტორტელინი. ძალიან რბილი, ბალიშიანი, სამი ყველის ტორტელინი. ისინი ძალიან კარგები არიან! ბუიტონის ყველიანი ტორტელინი სავსეა სამი ყველით, მათ შორის უგემრიელესი და ახალი ნაღების რიკოტა, დაძველებული პარმეზანი და რომანო.

მართლაც, ეს კერძი შეიძლება არ იყოს ამაზე უკეთესი.

ისე, თუ თქვენ არ აერთიანებთ ამ ყველაფერს ერთ ტაფაში და არ გააკეთებთ სადილს. მაშინ თქვენ ნამდვილად იმარჯვებთ.

აი, როგორ ჩაივლის ეს ყველაფერი თქვენს სამზარეულოში:

ჯერ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ მოხარშული ქათმის მკერდი, შემწვარი ქათამი, ან გაჭრათ რამდენიმე ქათმის მკერდი და თავად მოამზადოთ იგი, როგორც მე აქ გავაკეთე.

იმავდროულად, თქვენ მოამზადებთ ტორტელინს და ამას მხოლოდ 7 წუთი სჭირდება და ასევე მიიღებთ სოუსს. ჩვენ ვსაუბრობთ ქათმის მარაგზე, რეჰანის პესტოზე, ცოტაოდენი პარმის ყველისა და ნაღების ყველის შესახებ.

ეს ყველაფერი გადავა ჩვენს ტორტელინიზე, ქათამზე და ისპანახზე. შემდეგ, უბრალოდ მიირთვით ეს გასაოცარი ქათმის პესტო ტორტელინი.

მოიწონეთ მეტი? დარეგისტრირდით DIETHOOD– ის საინფორმაციო გამოშვებაზე ახალი შემოთავაზებებისათვის, რომლებიც მიწოდებულია თქვენს ყუთში!
მიჰყევით დიეტას ფეისბუქზე, ტვიტერზე, პინტერესტზე და ინსტაგრამზე უახლესი შინაარსის, რეცეპტებისა და განახლებებისათვის.


მიმოხილვები (19)

საკმაოდ ძირითადი, მაგრამ ადვილი. ჩვენს ტრეიგერზე შევამზადე ქაბაბი. ჩემმა ახალგაზრდა მოზარდმა ქალიშვილმა იგრძნო, რომ მარინადი "ძალიან ლიმონური" იყო და მას არ მოსწონდა პესტოს სოუსში იოგურტის არომატი (რომელიც მე გავორმაგე) და მიირთვა კვერცხის ლაფსთან ერთად. შემდეგ ჯერზე ქაბაბს მივირთმევ ბრინჯთან ერთად და დავამატებ სოკოს და შესაძლოა ყაბაყსაც.

გავაკეთე ეს, ამაღამ, ჩემი ხელნაკეთი პესტოთი. ეს იყო მშვენიერი ცვლილება ჩემი ჩვეული ქაბაბის რეცეპტისგან და ჩვენ გვიყვარს იგი.

რატომ არ იბეჭდება ეს რეცეპტი?

ეს მიმოხილვა არის კაბობებისა და ნაღების პესტოს ბოსტნეულის ნაწილისთვის. ჩვენ არ გამოვიყენეთ ქათამი, რადგან მე მქონდა სხვა ხორცი გამოსაყენებლად. ბოსტნეულის კაბები საკმაოდ გემრიელი იყო! მე მათ ერთი საათით ადრე ვამზადებდი, რათა მათ შეეძლოთ მარინადში ჯდომა და ოდნავ დარბილება, სანამ მოხარშავდნენ და მოხარშავდნენ. (დარწმუნებული ვარ, რომ მათი დალაგებაც კარგი იქნება, მაგრამ ოჰ, ნახშირის ცეცხლის გემო!) ნაღებისფერი პესტო მშვენიერი იყო. მე მხოლოდ არტიშოკის პესტო მქონდა ხელზე, მაგრამ სოუსი ძალიან კარგი იყო. ეს იყო სრულყოფილი შემავსებელი შემწვარი ბოსტნეულისთვის. შემდეგ ჯერზე ვცდი ქათამს და რეჰანის პესტოს, მაგრამ აუცილებლად შემწვარს. ადვილი გასაკეთებელი, ადვილად ცვალებადი და სრულიად გემრიელი.

ჩვენ გვინდოდა მისი ჯანსაღი (გარეშე ქათამი) და აღმოჩნდა GrEaT! აქ არის ჩვენი ახალი ვერსია: Veggie Chick'n Kebabs with Creamy Pesto Naan Sandwich იგივე ინგრედიენტების ჩამონათვალი უბრალოდ დაამატეთ: • Veggie chick'n Nuggets ან Whole Foods Service დელიკატურიდან (საოცარი) ან ნებისმიერი ბრენდი, რომელიც მოგწონთ • ნაანის პური ან ნებისმიერი სახის პიტა, შეფუთვა და ა.შ. როდესაც ბოსტნეული მზადდება და გაცივდება, დაჭერით და დაჭერით კუბიკებად. აურიეთ ყველაფერი და მიირთვით ნაანის პურის შესაფუთში… შენიშვნები: Veggie chick'n nuggets ან Whole Foods Service დელიკატესიდან (გასაოცარია)- დაურეკეთ თქვენს მთელ საკვებს, რომ ნახოთ აქვს თუ არა ეს საჭმელში უმეტესად, მაგრამ არა ყოველდღიურად. წინააღმდეგ შემთხვევაში სცადეთ: Crispy Gold’n Chik’n Nuggets By LightLife Veggie Patch Crispy Chik'n Nuggets Morningstar Farms®Chik'n Nuggets Gardein | Chick'n Strips/კუბურები | ვეგეტარიანული ხორცი o o o ჩვენი უგემრიელესი Chick'n Strips არის დიდი ვეგეტარიანული ხორცის ვარიანტი თქვენი საყვარელი კერძებისთვის. უბრალოდ გახეხეთ, დაუმატეთ სალათებს, მაკარონს და აძლიერებთ მეტს. ან ქათმისგან თავისუფალი ზოლები - შემწვარი | ხორცის მიღმა


დაკავებულ კვირა დღეებში არის რაიმე უკეთესი, ვიდრე სწრაფი და მარტივი ვახშამი, რომელიც თქვენს მთელ ოჯახს უყვარს? შეიძლება ნაყინის პიტნა, მაგრამ ჩემი კრემისებრი ტაფა პესტო ქათამი მეორე ადგილზეა! ეს 30-წუთიანი კვება იღებს ჩვეულებრივ ძველ ქათმის მკერდს, ატვირთავს მათ პარმეზანითა და რეჰანით და ამატებს მათ გემრიელ კრემისებურ პესტოს სოუსს, რომელიც მუხლებზე დაუძლურდებათ. მიირთვით ეს რეცეპტი ლინგინზე და ის გახდება თქვენი ერთ -ერთი ქათმის მაკარონის რეცეპტი! ან მოამზადეთ მწვანე სალათი სწრაფი და მარტივი იტალიური გასახდელით, კრემის სოუსის დასაბალანსებლად. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მიირთმევთ მას, ამ პესტოს ქათმის რეცეპტს არასოდეს აქვს დარჩენილი.

კრემისებრი სქელი პესტოს ქათამი
მოგწონთ ეს რეცეპტი? ჩაამაგრეთ ის თქვენი DINNER- ის დაფაზე!
მიმდევარი უძრავი სახლები Pinterest– ზე

პესტო არის საკვები, რომელიც მე არასოდეს ვიცოდი, რომ მჭირდებოდა. ოცი წლის ასაკამდე ეს პირველად არ შევეცადე და თქვენ ბიჭებო, მე ტექნიკურად 20-იანი წლების შუა ხანებში არც კი მივსულვარ, მაგრამ ძირითადად, პესტო პირველად ვცადე ორი წამის წინ. რატომ არავინ მომკიდა ხელით და მითხრა, რომ რაღაც მართლაც საოცარი აკლია ჩემს ცხოვრებას დიდი ხნით ადრე, რაზეც წარმოდგენა არ მაქვს. თუ გქონდათ შესაძლებლობა და გაუშვით ხელიდან, მე თქვენ დაგაბრალებთ.

როგორც კი პირველი ნაკბენი მივიღე, ასი პროცენტით გამყიდეს. მივედი სახლში და ვიყიდე პესტოს დიდი ქილა და გეფიცები, რომ ეს ნივთი გაქრა უფრო სწრაფად, ვიდრე შეიძლება ითქვას გემრიელობა. არც ისე დიდი ხნის შემდეგ, მე თვითონ გავაკეთე პირველად და ოჰმაგოშის ხელნაკეთი პესტო ჩვიდმეტჯერ უკეთესია, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი. გაუკეთე შენს თავს სიკეთე და გთხოვ გახადე ჩემი საყვარელი მარტივი 5-წუთიანი პესტო, მადლობას მოგახსენებთ.

იტალიური შთაგონებული რჩეულები!

ინსტრუმენტები, რომლებიც გამოიყენება ამ კრემისებრი Skillet Pesto ქათმის რეცეპტის დასამზადებლად

თასის შერევა: ეს შერეული თასები შესანიშნავია შერევისთვის და დასალევად. მე მიყვარს მრავალფეროვანი ზომები, ასე რომ მე ყოველთვის მაქვს სწორი ზომის თასი ჩემი ყველა შერევის საჭიროებისთვის.

დიდი ტაფა: ეს ტაფა ჩემი სამზარეულოს იარაღია. მისი დიდი გარშემოწერილობა და მაღალი მხარეები იდეალურია ნებისმიერი კერძის დასამზადებლად, დაწყებული ერთჯერადი კერძებიდან დაწყებული სუპებითა და სოუსებით.

ხის კოვზი: ხის კოვზები აუცილებელია სამზარეულოსთვის. მე მათ რამოდენიმე ხელს ვატარებ ყოველი კვებაზე საუზმედან სადილამდე.


დაკავებულ კვირა დღეებში არის რაიმე უკეთესი, ვიდრე სწრაფი და მარტივი ვახშამი, რომელიც თქვენს მთელ ოჯახს უყვარს? შეიძლება ნაყინის პიტნა, მაგრამ ჩემი კრემისებრი ტაფა პესტო ქათამი მეორე ადგილზეა! ეს 30-წუთიანი კვება იღებს ჩვეულებრივ ძველ ქათმის მკერდს, იტვირთავს მათ პარმეზანით და რეჰანით, ხოლო მათ შეიცავს უგემრიელეს კრემისებრ პესტოს სოუსს, რომელიც მუხლებზე დაუძლურდებათ. მიირთვით ეს რეცეპტი ლინგინზე და ის გახდება თქვენი ერთ -ერთი ქათმის მაკარონის რეცეპტი! ან მოამზადეთ მწვანე სალათი სწრაფი და მარტივი იტალიური გასახდელით კრემის სოუსის დასაბალანსებლად. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მიირთმევთ მას, ამ პესტოს ქათმის რეცეპტს არასოდეს აქვს დარჩენილი.

კრემისებრი სქელი პესტოს ქათამი
მოგწონთ ეს რეცეპტი? ჩაამაგრეთ ის თქვენი DINNER- ის დაფაზე!
მიმდევარი უძრავი სახლები Pinterest– ზე

პესტო არის საკვები, რომელიც მე არასოდეს ვიცოდი, რომ მჭირდებოდა. ოცი წლის ასაკამდე ეს პირველად არ შევეცადე და თქვენ ბიჭებო, მე ტექნიკურად 20-იანი წლების შუა ხანებში არც კი მივსულვარ, მაგრამ ძირითადად, პესტო პირველად ვცადე ორი წამის წინ. რატომ არავინ მომკიდა ხელით და მითხრა, რომ რაღაც მართლაც საოცარი აკლია ჩემს ცხოვრებას დიდი ხნით ადრე, რაზეც წარმოდგენა არ მაქვს. თუ გქონდათ შესაძლებლობა და გაუშვით ხელიდან, მე თქვენ დაგაბრალებთ.

როგორც კი პირველი ნაკბენი მივიღე, ასი პროცენტით გამყიდეს. მივედი სახლში და ვიყიდე დიდი ქილა პესტო და გეფიცები, რომ ეს ნივთი გაქრა უფრო სწრაფად, ვიდრე შეიძლება ითქვას უგემრიელესი. არც ისე დიდი ხნის შემდეგ, მე თვითონ გავაკეთე პირველად და ოჰმაგოშის ხელნაკეთი პესტო ჩვიდმეტჯერ უკეთესია, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი. გაუკეთე შენს თავს სიკეთე და გთხოვ გახადე ჩემი საყვარელი მარტივი 5-წუთიანი პესტო, მადლობას მოგახსენებთ.

იტალიური შთაგონებული რჩეულები!

ინსტრუმენტები, რომლებიც გამოიყენება კრემისებრი სკილეტ პესტოს ქათმის რეცეპტის დასამზადებლად

თასის შერევა: ეს შერეული თასები შესანიშნავია შერევისთვის და დასალევად. მე მიყვარს მრავალფეროვანი ზომები, ასე რომ მე ყოველთვის მაქვს სწორი ზომის თასი ჩემი ყველა შერევის საჭიროებისთვის.

დიდი ტაფა: ეს ტაფა ჩემი სამზარეულოს იარაღია. მისი დიდი გარშემოწერილობა და მაღალი მხარეები მას სრულყოფილად ხდის საჭმლის მოსამზადებლად, ერთი ტაფის კერძებიდან დაწყებული სუპებითა და სოუსებით.

ხის კოვზი: ხის კოვზები აუცილებელია სამზარეულოსთვის. მე მათ რამოდენიმე ხელს ვატარებ ყოველი კვებაზე საუზმედან სადილამდე.


როგორ ემსახურება მას

ცერეცოს გემო ოდნავ მოსწონს ხახვს, ან შესაძლოა ნიახურს, მაგრამ ხახვის ან ნიახურის არომატის გარეშე! ტექსტურა ჰგავს ხახვს ან ნიახურს, მაგრამ მას აქვს ძალიან დახვეწილი ანისულის არომატი, რასაც ჰგავს იტალიური ძეხვი. სწორედ ამიტომ ის კარგად მუშაობს ძეხვის რეცეპტებთან ერთად!

თუ აღმოაჩენთ, რომ ნამდვილად მოგწონთ ეს არომატი, აუცილებლად დაამატეთ სურვილისამებრ კამის თესლი თქვენს ბოლონიეს სოუსს. მე & rsquod ასევე გირჩევთ სცადოთ ამ ორი სალათიდან ერთი ცერეცოს შემცველი: ეს ქინოას სალათი ფეტა, კამა და მოცვი, და ეს ცერეცოს ფორთოხლის სალათი ბოლოკით, ფეტა და ფისტა.

პაპარდელი ოდნავ წააგავს ტალიატელს, მაგრამ უფრო ფართოა. რაგუს სოუსები, როგორიცაა ამ ძეხვის ბოლონეზი, უაღრესად მდიდარი და გემრიელია, მირჩევნია გამოვიყენო მაკარონი, რომელსაც აქვს ცოტა სისქე და & lsquobite & rsquo.

სახალისო ფაქტი: სიტყვა pappardelle მოდის იტალიური ზმნიდან & lsquopappare & rsquo, რაც ნიშნავს & lsquoto gobble up & rsquo!

თუ თქვენ შეგიძლიათ & იპოვოთ პაპარდელი, ნებისმიერი უფრო დიდი მაკარონის ფორმა კარგად იმუშავებს. ერთი შეხედვით, უბრალო ძველი სპაგეტიც კი კარგად იქნება.

მე ჩვეულებრივ ვიყენებ წითელ ღვინოს ღრმა, მდიდარი არომატისთვის. მაგრამ თეთრიც კარგია და გამოიყენეთ ის, რაც ხელთ გაქვთ!

გარდა ამისა, თუ თქვენ საერთოდ არ იყენებთ ღვინოს, შეგიძლიათ მის ნაცვლად გამოიყენოთ ლუდი ან თუნდაც მდიდარი, კარგი ხარისხის ხორცის ბულიონი/ბულიონი.

ეს რეცეპტი სწრაფად და მარტივად მზადდება მხოლოდ ქურაზე. თუმცა, მე ამას ჩვეულებრივ ვაკეთებ ჩემს ელექტრო წნევის გაზქურაში ამ დღეებში. ეს ოდნავ უფრო სწრაფია, მაგრამ მას შემდეგ რაც თქვენ & rsquove დააჭერთ ღილაკს თქვენს აპარატზე და ის მთლიანად გათიშულია.

თუ თქვენი წნევის გაზქურის აქვს & lsquobolognese & rsquo პარამეტრი, რომ & rsquos სრულყოფილი! წინააღმდეგ შემთხვევაში, აირჩიეთ & lsquocustom & rsquo და ხელით დააყენეთ ის 20 წუთის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება & lsquoauto სწრაფი და rsquo წნევის გათავისუფლება. შეიძლება დაგჭირდეთ სითხის შემცირება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, როდესაც ის მოხარშული იქნება & lsquoreduce & rsquo ან & lsquosaute & rsquo პარამეტრის გამოყენებით. ხანდახან ვხვდები, რომ ამის გაკეთება არ მჭირდება.

დიახ! ეს ბოლონიეს სოუსი განსაკუთრებულად კარგად იყინება. უბრალოდ გააცივეთ და გაყინეთ დახურულ შუშის კონტეინერებში.
ეს რეცეპტი ძალიან ადვილად ორჯერ ან თუნდაც სამჯერ იზრდება, თუ გსურთ თქვენი საყინულე შეავსოთ!

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ პასტა ან გნოქი ამ სოუსით. უბრალოდ აურიეთ მოხარშული მაკარონი ან ნედლი გნოჩი (არ არის საჭირო გნოკის წინასწარ მოხარშვა). ზემოდან მოაყარეთ პანკოს ნამსხვრევები და პარმეზანი და გამოაცხვეთ 30-40 წუთის განმავლობაში 180C/355F ტემპერატურაზე, სანამ ზემოდან არ გახდება ოქროსფერი და არ გახდება ბუშტი. გარდა ამისა, კარგად გადაიტანეთ და გაყინეთ. გააცხელეთ სანამ გაცხელდება ღუმელში.

Riverford & rsquos ქათამი განსაკუთრებით განსაკუთრებულად კარგად არის მოვლილი და 100% ორგანული. საერთო ჯამში, ისინი საკმაოდ მაგარ კომპანიას იცავენ!


Უყურე ვიდეოს: ბეშამელის სოუსი. Besciamella