ახალი რეცეპტები

13 სამზარეულო სახლიდან საოცრად შორს

13 სამზარეულო სახლიდან საოცრად შორს


სანამ ხალხი მოძრაობს მთელს მსოფლიოში, მათი კვების ტრადიციები მოჰყვა

ზაიკა ლონდონის ერთ -ერთი პირველი ინდური რესტორანია, რომელმაც მიშლენის ვარსკვლავი მიიღო.

საკვები არის სხვა კულტურის განცდის ერთ -ერთი ძირითადი გზა. ის ასევე ერთ -ერთი ყველაზე ტრანსპორტირებადია.

სანამ მოსახლეობა მიგრირებდა მთელს მსოფლიოში, ისინი დიდწილად იცავდნენ მშობლიურ სამზარეულოს ახალ სახლებში. მაგალითისთვის ავიღოთ იტალიელები, რომლებიც პიცას ნიუ -იორკში მიიტანენ. ახალ ადგილას კულინარიული ტრადიციის გაგრძელება შეიძლება ნიშნავდეს მის ადაპტირებას ("ნიუ-იორკის სტილის" პიცა), მაგრამ როდესაც სხვადასხვა ჯგუფი ახალ გარემოში ამკვიდრებს თავს, როგორც ჩანს მათი კვების ტრადიციებიც ასე იქცევა.

ნიუ-იორკში პიცის გარდა, არსებობს ამ ტენდენციის სხვა ცნობილი მაგალითებიც: ინდური საკვები ლონდონში, ჩინური საკვები ვანკუვერში და კორეული საკვები ლოს-ანჯელესში.

ვინაიდან ჩვენ ვცხოვრობთ სულ უფრო გლობალიზებულ სამყაროში, არის ასევე განვითარებადი და ნაკლებად ცნობილი მაგალითები, რომლებიც ჩვენ აქ დავამყარეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ყოველდღე, რომ ამერიკული შუადასავლეთი გამოირჩევა აღმოსავლეთ აფრიკის რესტორნების წარმოშობით.

გადახედეთ ჩვენს სლაიდშოუს, რომ წაიკითხოთ მსოფლიოს უდიდესი სამზარეულოს შესახებ, რომელიც დამკვიდრდა ისეთ ადგილებში, სადაც თქვენ არ ელოდით.

ეს ისტორია არის მიშელ კიფერის წინა სტატიის განახლება.


33 შექეოლოგიური რეცეპტი ყველა კომფორტისთვის-სურვილებისთვის

თქვენ დარჩით სახლში და, უკეთესად თუ უარესად, ვერ შეწყვეტთ თქვენს სოციალურ მედიაში საინფორმაციო არხზე სიარულს.

სხვა რამ, რასაც ვერ წყვეტ გორგირებას?

ტკბილეული და საჭმელები და ყველა ნახშირწყლები, რადგან: 1. სტრესი. 2. მოწყენილობა. 3. თქვენ არასოდეს ხართ 500 მეტრზე მეტი დაშორებით თქვენი სამზარეულოდან.

თუ მთელი შაქარი ზარალდება, ბიზნესის პირველი რიგია ამ ჩვევის მოშლა.

სცადეთ სასეირნოდ წასვლა, სავარჯიშოების გაკეთება Beachbody on Demand, ჩაყვინთვა წიგნში ან საამაყო სატელევიზიო შოუში, ან დაურეკეთ მეგობარს-ყველაფერი, რაც ჭამას გონებიდან მოგიხსნით.

თუ ეს არ გამოდგება, მიეცით თქვენი სტრესის მოხმარების იმპულსები თქვენთვის უკეთესი ვარიანტებით, რომლებსაც აქვთ რეალური გარიგების გემო.

წინ არის 33 კომფორტული კვების რეცეპტი, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს ლტოლვას, თქვენი ჯანსაღი კვების ჩვევების მავნე ზემოქმედების გარეშე-იმ პირობით, რომ ისინი ამას არ გააკეთებენ გახდე შენი ჩვევა

(და P.S. ყველა გემრიელია!)

1. ფუჭი ავოკადოს ბრაუნი

გაიხეხეთ კბილები ერთ-ერთ ამ მდიდარ, უგემრიელეს ბროწეულში და იგრძენით, რომ თქვენი შოკოლადის ლტოლვა დნება.

ბონუსი: სტრესის დროს გამოცხობა შეიძლება მედიტაციური იყოს-და ეს თქვენს შვილებს აძლევს საშუალებას გააკეთონ, თუ ყველანი გიჟდებით!

თუ ნამდვილად გინდათ რომ მოგივიდეთ, მიირთვით ამ არაქისის კარაქის ყინვით.

2. Vegan S’mores Shakeology Smoothie

გააღვიძეთ ცეცხლოვანი ცეცხლისა და ზარბაზნების ზაფხულის საღამოები ამ მდიდარი, შოკოლადის სმუზის სმუზის რეცეპტით, რომელიც დამზადებულია დაქუცმაცებული გრეჰემის კრეკერით და მინი მარშამლოუებით.

ახლა ვის უნდა მოთხრობის ამბავი ?!

3. შოკოლადის არაქისის კარაქის შექეოლოგიის თასები

თქვენ არასოდეს გქონიათ არაქისის კარაქის ჭიქა მსგავსი. დამზადებულია ხელოვნური ინგრედიენტების ან დამუშავებული ზეთების გარეშე, ისინი ჯანსაღი და კბილები არიან.

თუ გიყვართ მარილიანი-ტკბილი კომბინაციები, გაყინვამდე დაასხით თითოეული ჭიქა ხელნაკეთი მარილით.

4. პიტნის პეტის შექეოლოგია

შეინარჩუნეთ სიმშვიდე ამ მდიდარი, კრემისებრი, გამაგრილებელი შოკოლადის პიტნის კანკალით. დამამშვიდებელი კაკაო და ენერგიული პიტნა არის სრულყოფილი წყვილი, რათა თავი კარგად იგრძნოთ.

5. უგუნური ბრაუნის კექსი არაქისის კარაქის ყინვით

არ იცით რა უნდა გააკეთოთ თქვენს მიერ შეძენილ ლობიოსთან? ეს უგლუტენო შოკოლადის კექსის რეცეპტი ფქვილის ნაცვლად ითვლის წიწილს.

არა ის, რაც ოდესმე მიხვდებოდით (ვარდისფერი დაპირება). თქვენ შეამჩნევთ, რა საოცარი გემო აქვთ მათ არაქისის კარაქი-ნეკერჩხლის სიროფის ყინვით.

6. დაბადების დღის ტორტი ენერგიის ბურთები

ვიღაცის დაბადების დღეა სადმე, არა? რატომ არ აღვნიშნოთ ჩვენი თანამემამულე კაცობრიობა ამ მხიარული და სადღესასწაულო საჩუქრებით? სანთლები და წვეულების ქუდები სურვილისამებრ.

7. შოკოლადის შავი ალუბლის შექეოლოგია

გაამდიდრეთ რომანი ტკბილი ალუბლისა და შოკოლადის ამ მაცდური და საცოდავად დეკადენტური კომბინაციით. არ არის აუცილებელი ვალენტინობის დღე იყოს საკუთარი თავის ან პარტნიორის გულის გასახარად.

8. სტაფილოს ნამცხვრის ენერგეტიკული ბურთები

შეიძლება აღდგომის კურდღელი მოვიდა და წავიდა, მაგრამ ჩვენ ყოველ კვირას ვაძლევთ ხმას სააღდგომო კვერცხზე ნადირობას.

აურიეთ ეს ლაღი და უგემრიელესი სტაფილოს ნამცხვრის ნამცხვრები-მზად მხოლოდ 15 წუთში. კაკალი, სტაფილო, დარიჩინი და შვრია ხდის ამ ცილებით შეფუთულ საჭმელს ნამდვილ გემოვნებას.

9. ვეგანური შოკოლადის კარამელის Delight Shakeology

როდესაც გსურთ ჩაყაროთ Girl Scout Caramel deLites- ის (აკა, სამოა) ორცხობილების მთელ ყუთზე, შოკოლადის შაკოლოგიის, კარამელისა და ქოქოსის ეს ნაღების ნაზავი გაახარებს თქვენს გემოვნების კვირტს.

10. ორცხობილა ცომის ენერგიის ბურთები

ჩვენ მივირთმევთ ორცხობილას ცომს, რომ არა მთელი უმი კვერცხის მდგომარეობა. ვინაიდან ეს რეცეპტი სრულიად კვერცხის გარეშეა, ჩვენ ცოტათი ვდარდობთ იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს, თუკი მარტო დავრჩებით ამ სწრაფ და მარტივ ორცხობილების ცომის ნაკბენებთან ერთად.

11. ორცხობილა და კრემის სმუზი

დააბრუნეთ DQ Blizzards– ის ბავშვობის დღეები ამ საოცარი ნამცხვრებით და კრემით გაყინული ტკბილეულით. ნაღების ვანილი შოკოლადის ნაჭრების ნაჭრებით = ცილის სმუზის სრულყოფილება.

12. ვანილის შექეოლოგია მაკადამიას თხილის ანანასის ბურთულები

შემოიტანეთ ზაფხულის ვიბრაცია ტროპიკების ტკბილი გემოთი. თუ ნამდვილად გსურთ შვებულების სულიერ მდგომარეობაში მოხვედრა, ჩაიცვით ბალახის ქვედაკაბა და ჩაატარეთ სოციალური დისტანციური ჰულა-ცეკვის კონკურსი-ასევე დარწმუნებული გზა დეკომპრესიის დასაძლევად.

13. Vegan Snickerdoodle Smoothie

მიიღეთ ამ კარაქის, დარიჩინისა და შაქრის ორცხობილის ყველა გემო ამ რძიანი რძის მსგავსი სასმელისგან.

14. არაქისის კარაქის ორცხობილა სმუზი

გრეჰემის კრეკერი და არაქისის კარაქი ამ ვანილის კანკალს ბავშვობიდანვე აქცევს თქვენს ტკბილ გემოს.

დაამატეთ გაპარსული შოკოლადი ან შოკოლადის ჩიპები, რომ გახადოთ არაქისის კარაქის კოცნა.

15. Passion Fruit Shakeology

Tart ვნების ხილი იღებს ცაცხვის ადგილს ამ ტროპიკულ ბრუნვაში ტრადიციულ კუბურ ჰაიბოლზე.

მწერალ ერნესტ ჰემინგუეის საყვარელი სასმელი, “mojito ” მომდინარეობს სიტყვიდან “mojo ” - მომაჯადოებელი შელოცვის დასადებად.

16. ჰავაის ღვარცოფული შექეოლოგია

გაჩერდით ამ ტროპიკული გზით O.G. ზრდასრული მილქშეიკი (აკა, ტალახი). ეს კრემისებრი კოქტეილი შეიცავს ქოქოსის რძეს, შოკოლადის შაქეოლოგიას და ანანასს.

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ ყავის ცილის ფხვნილი, შოკოლადის ქოქოსის წყალი და გაყინული ბანანი სასმელის უფრო ორიგინალური მიღებისათვის.

17. პინა კოლადას შექეოლოგია

მოიშორეთ თქვენი პრობლემები ამ კლასიკური ტროპიკული მოკეტით. უბრალოდ გადაყარეთ თქვენი მზითვი, იპოვეთ ყველაზე მზიანი ადგილი თქვენს სახლში და იოცნებეთ შორს მდებარე ადგილებზე.

მინიშნება: თუ არ გაქვთ ქოქოსის ექსტრაქტი, მის ნაცვლად გამოიყენეთ ქოქოსის რძე ან წყალი.

18. მარგარიტა შექეოლოგია

დაამატეთ ცოტაოდენი დღესასწაული თქვენს დღეს ამ უგემრიელესი გაყინული სასმელით. ფორთოხლის ცედრის მინიშნება ივსება სამჯერ. დამარილებული რგოლები სურვილისამებრ.

19. მაყვლის პიტნის Julep Smoothie

გაითავისე კენტუკის დერბის სული, ჩაიცვი შენი ყველაზე ლამაზი ქუდი და მოემზადე რბოლებისთვის!

ეს ვანილი-კენკროვანი პიტნის სასმელი მოითხოვს სუფთა ბურბონის ექსტრაქტს, რათა თავი შეიკავოს hangover– ისგან.

(მაგრამ ჩვენ არ გეტყვით იყენებთ თუ არა რეალურ ნივთს - პასუხისმგებლობით, რა თქმა უნდა.)

20. ტროპიკული საზამთროს გაფრქვევის შექეოლოგია

ფაქტი: ზაფხულში არაფერია უფრო გამაგრილებელი ვიდრე საზამთრო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს რეცეპტი მას სპეციალურად არ ითხოვს, ჩვენ გირჩევთ დაამატოთ ექვსი დაჭრილი პიტნის ფოთოლი, რომ ეს ტროპიკული გაყინული ტკბობა კიდევ უფრო გემრიელი საზამთრო მოჰიტო გახდეს.

21. No-Churn Chocolate Peanut Butter Shakeology Ice Cream

თუ შოკოლადი და არაქისის კარაქი თქვენი ჯემია, ეს მდიდარი და კრემისებრი, არაგამომცხვარი ნაყინი მოხვდება თქვენს ყველა ტკბილ ადგილზე.

დამზადებულია გაყინული ბანანით, შოკოლადის შრატის შაკოლოგიით, არაქისის კარაქით და ნუშის რძით, ეს არის ცილოვანი ენერგია და საოცრად მდიდარია ბოჭკოებითაც.

თქვენთვის ეს ნიშნავს, რომ ის საათობით გაკმაყოფილებს.

22. უნიკორნის ქერქი

Rainbow Brite მოვიდა სტუმრად და დატოვა ეს სადღესასწაულო, გაყინული მკურნალობა. აყვავებული ხილის არომატი, გაფორმებული გახეხილი ქოქოსითა და შპრიცით, თითქმის ძალიან ლამაზია საჭმელად.

მოიწვიე ყველას, რომ მოვიდნენ მაგიდასთან ჩაცმული მათი ყველაზე ფერადი, ჯადოსნური კოსტიუმებით. იმიტომ რომ რატომაც არა?

23. ვანილის არაქისის კარაქი და ბანანის ნაყინი

მზად ხართ ბანანის წასასვლელად საუკეთესო "სასიამოვნო კრემის" გასინჯვისთვის? ტკბილი, კრემისებრი და სასიამოვნო, თქვენ იფიქრებთ, რომ ნაყინის სამოთხეში მიდიხართ.

თუ მოგწონთ ცოტაოდენი მარილიანი თქვენი ტკბილეულით, გამოიყენეთ იგი როგორც პრეპეტი ჩიპებისთვის.

24. შოკოლადის არაქისის კარაქის ნაყინის სენდვიჩები

შოკოლადი, არაქისის კარაქი, ბანანი "სასიამოვნო ნაღები" მოთავსებულია ორ ბიზის ზომის ორცხობილას შორის, ნუშის ფქვილით დამზადებული. პირში გამდნარი სიკეთე მოაქვს ყველა ბედნიერებას.

25. შაქეოლოგიის მწვანე ჩაის ნაყინი

ქოქოსის რძე, ვანილის ცილის ფხვნილი, ბანანი, პლუს მწვანე ჩაი = სამოთხეში დამზადებული მაჩა. შენი ტკბილი შანგრი ლა გელოდება.

26. Vegan Mocha Caramel Latte Shakeology

მენატრება თქვენი ყოველდღიური გარბენი ყავის მაღაზიაში თქვენი ფრაპუჩინოსთვის ან ლატესთვის? მიირთვით ეს დეკადენტური მოხა კარამელის ლატე შაქელოზის რეცეპტი.

ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ის რეალურზე უკეთესია!

27. გაყინული დარიჩინის ნუშის რძე მაკიატო

არაფერია ყავაზე და დარიჩინის ფუნთუშზე უფრო მყუდრო. ამ ორ ფენოვან სასმელს აქვს ყავის და დესერტის ყველა გემოვნება ყოველ ნაღების, გემრიელ ყლუპში.

28. Café Latte Coconut Popsicles

თქვენ ალბათ ყავის ყინულის კუბიკებს აკეთებთ, მაგრამ ოდესმე ხომ არ მოგიმზადებიათ ყავის ყინული?

დამზადებულია Café Latte Whey Shakeology– ით და გაჟღენთილია შოკოლადით და გახეხილი ქოქოსით, ეს გაყინული კერძები ნამდვილად გაგაოცებთ.

29. ჩილეს მოხა შექეოლოგია

მოგწონთ საგნები ცხარე მხარეს. გაზარდეთ სიცხე ამ დარიჩინისა და ჩილის ფხვნილის ყავის სასმელით, შთაგონებული მექსიკური ცხელი შოკოლადით.

30. ლიმონის ჟოლო რიკოტა შექეოლოგია

თქვენს სმუზიში რიკოტას დამატება ადვილი გზაა ჩიზქეიქის მოსართავად. ლიმონ-ჟოლოს ჩიზქეიქის ეს რეცეპტი მოხვდა ტკბილისა და სიმსუბუქის ყველა სწორ ნოტში.

დაასხით დამსხვრეული გრეჰემის კრეკერი, რომ მიიღოთ ეს ლაღი კრახი.

31. Vegan Key Lime Dream Shakeology

დალიე ეს ტკბილი ნაყენი და წარმოიდგინე, რომ ფლორიდის კიზში კუნძულზე ხარ.

თუ გიჟდება ზაფხულის სეზონური არომატით, ცაცხვის ეს მთავარი სმუზი იქნება შენი ახალი წასასვლელი.

32. ნარინჯისფერი კრემისებური შექეოლოგია

ნარინჯისფერი იულიუსი ვინმე? გაწურეთ ეს ქაფიანი სასმელი და დაუბრუნდით ნოსტალგიას, რომელიც მას იწვევს. ჩაასხით ყურძნის ფორმებში და მიირთვით გაყინული.

33. ლიმონის ბარის შექეოლოგია

მომაბეზრებელი და სასიამოვნო, ამ მარტივი სმუზის რეცეპტს აქვს გარუჯვისა და ტკბილის სწორი თანაფარდობა. გაამძაფრეთ კრემისებრი ფაქტორი ნუშის ან ქოქოსის რძის გამოყენებით.

თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები ამ რეცეპტებთან დაკავშირებით, გთხოვთ დააწკაპუნეთ აქ, რომ განათავსოთ შეკითხვა ჩვენს ფორუმებზე, რათა ჩვენი ექსპერტები დაგეხმარონ. გთხოვთ შეიყვანოთ რეცეპტის ბმული.

დაკავშირებული სტატიები

რეცეპტები


11 რეცეპტი თქვენი საყვარელი საშემოდგომო კომფორტის საკვების გასანათებლად

ეს კერძები იმდენად გემრიელია, რომ არ გამოგრჩეთ ყველა ცუდი რამ და mdash huzzah!

ეს კერძები იმდენად გემრიელია, რომ არ გამოგრჩეთ ყველა ცუდი რამ და mdash huzzah!

თქვენ იცით რას ნიშნავს შემოდგომა: ყველა გოგრა ყველაფერი! განზე გადექი, გოგრის სანელებლების ლატე და მდაშ, ჩვენ ახლა გოგრის ნამცხვრის ნამცხვარი ვართ.

ეს შორს არის თქვენი საშუალო ტომატის სუპის რეცეპტისგან. ის სავსეა სტაფილოთი, პრასი, ნიორი და თუნდაც თეთრი ღვინო. და, დიახ, ის ნამდვილად ჯანმრთელია!

თქვენი საყვარელი შემოდგომის გვერდითი კერძი ახლახანს მიიღო ჯანსაღი განახლება. თქვენ ვერც კი იტყვით, რომ ის ყვავილოვანი კომბოსტოა და შეურიეთ ამ გემოს, ისევე როგორც უბრალო კარტოფილის პიურე, რომელიც იცით და გიყვართ.


14 საოცრად უცნაური რამ, რომ ჩადოთ თქვენს ბლინებში

თუ თქვენ ერთხელ გქონდათ ბლინები, თქვენ უკვე ათასჯერ გქონდათ. მაგრამ რა მოხდება, თუ მე გეტყვით, რომ არსებობს გზა, რომ თქვენი პროგნოზირებადი ბლინები კიდევ უკეთესი გახადოთ?

საუზმე ჩემი საყვარელი კერძია. ამდენი უგემრიელესი, უგემრიელესი, ჭუჭყიანი საჭმელია ასარჩევად. მაგრამ როდესაც საქმე ეხება დღის ყველაზე მნიშვნელოვან კვებას, შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან ბევრი კარგი რამ. მიირთვით ძალიან ბევრი უცხიმო რძიანი შორტა და შეიძლება სამუდამოდ გამოგართვათ ბლინები.

ეს არის ინტერნეტის სილამაზე. თუ თქვენ გჭირდებათ მიზეზი, რომ დილით ადგეთ საწოლიდან, ან თუ უბრალოდ გაქვთ განწყობა, რომ სცადოთ ახალი საუზმე, საზრიანმა საკვების ბლოგერებმა მოიპოვეს სიტყვასიტყვით ათეული გზა საჭესა და მდაშზე ან ბლინზე ხელახლა გამოგონებაზე:

1. ავოკადო და კომბოსტო

ბლინი, რომელიც თავს ჯანსაღად თვლის, ჯერ კიდევ ნახშირწყლებით დატვირთვით, შეიძლება დაიკავოს ადგილი ჩემს თეფშზე კვირის ნებისმიერ დღეს. მწვანე მწვანე ავოკადო და კომბოსტო ბლინები, დამზადებული ახალი ლიმონის წვენით და ნუშის კვებით, ბავშვებისთვის სახალისოა, ხოლო ჯანსაღი მოზარდების მოხიბვლა. ეს მოტყუებული პატარა “ ჯანმრთელობისა და#8221 ნამცხვრები გენიოსის ნამუშევარია.

2. ბეკონი და შოკოლადი

არა, შენ არ მოკვდი და არ წახვედი სამოთხეში. ეს რეალურად რეალური რამაა. უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ ეს მარილიანი-ტკბილი ბეკონი-შოკოლადის ცხელი ნამცხვრები შეიძლება იყოს ყველაზე ნარკოტიკული საუზმე, რომელიც თქვენ ჯერ არ გიცდიათ.

3. ბეკონი და სიმინდი

ამრიგად, ჩვენ ყველანი ვეთანხმებით, რომ საუზმეზე ბეკონის დამატება მშვენივრად მუშაობს, მაგრამ რაც შეეხება ტკბილ ბოსტნეულს, როგორიცაა სიმინდი? იმ რეცეპტში, რომელიც იმდენად სწორია, რომ ის არ შეიძლება იყოს არასწორი, ბეკონი, სიმინდი, ყველი, ტკბილი ხახვი, ხახვი და კაიენური წიწაკა ერთად მიირთმევენ ტკბილ გემრიელ ნამცხვარში და მდაშში კვლავ დაფარულია ნეკერჩხლის სიროფი.

4. ბეკონი და ლუდი

დაარქვით მას hangover განკურნება, ან დაარქვით მას ოქროსფერი ყავისფერი მაჩიზმი თეფშზე, მაგრამ ლუდისა და ბეკონის ნამცხვრებს წინააღმდეგობის გაწევა შეუძლებელია. მხოლოდ დროის საკითხი იყო, სანამ ვინმე ძმა საბოლოოდ მიხვდა, თუ როგორ უნდა ჩართოს თავისი ორი საყვარელი საკვები ჯგუფი საუზმეში: ერთი პატარა ნაბიჯი კაცისთვის, ერთი გიგანტური ნაბიჯი ბლინებისათვის.

5. ბალზამიანი ძმარი

მიუხედავად იმისა, რომ მე ჩვეულებრივ ბალზამიკო-ძმარი და ზეთი-სალათის მსგავსი გოგო ვარ, მე არ ვარ წინააღმდეგი დილით მისი შერევისა 8217 კემპინგზე ვერ იპოვნეთ ნაღების ბლინების ნაზავი. მარწყვით გაჟღენთილი ბალზამიანი ძმრით გაცვლა დაკარგული ინგრედიენტებისთვის, საუზმეზე დამზოგავი სრულყოფილი გარჩევისთვის გახდა ახალი ბლინი.

6. კომბოსტო და მაიონეზი

იაპონიაში ყოფნისას თქვენ არ გამოტოვებთ, თუ არ სცადეთ ტრადიციული იაპონური ბლინი. მიირთვით ოკონომიაკი (ან “ როგორც მოგწონთ ” ბლინი) ჩვეულ სტილში, ზედ გახეხილი კომბოსტო, ხორცი, მაიონეზი და ოკონომიაკის სოუსი (ვორჩესტერის სოუსის მსგავსი). ან მოიქეცით ისე, და ჩაყარეთ ყველაფერი, რაც კარგად გამოიყურება თქვენს მაცივარში.

7. ჩისბურგერი

თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ ამის გაკეთება “ საუზმეზე სადილად, და#8221, თუ არ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ დილით გამგზავრებამდე ჩიზბურგერი მიირთვათ. შუაღამის ბეიკერის დატვირთული ბეკონის ჩიზბურგერის ცხელი ნამცხვრები თითქმის ისეთივე კარგია, როგორც ნამდვილი და მდაში დამზადებული ბისკვიკი, დაფქული საქონლის ხორცი, ბეკონი, ჩედარი ყველი და მწვანე ხახვი.

8. დოქტორი წიწაკა

Dr Pepper ბლინების კონცეფცია ესაზღვრება საშიშს, მაგრამ ეს არის ისეთი რამ, რაც თქვენ უნდა სცადოთ ერთხელ მაინც, თუნდაც იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცხოვრობდით კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში გასული წლების წინ. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ბლინების ცომი, დოქტორი წიწაკა, ნაყინი და შაქარი და კარგ 10 წუთში თქვენ მზად იქნებით ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრების უგემრიელესი ნაწლავის ბომბით.

9. ფეტა ყველი და ჩიჩილაკი

თუ დილით სიროფით დაიღალეთ, მე უკეთესს გავაკეთებ: ნახევრად გამომცხვარი მოსავლის ხმელთაშუა ზღვის ბლინები-ხილის ჰიბრიდი მოიცავს ყველა ფუძეს. ეს დამამშვიდებელი ბლინები არის არომატული, ახალი და შემავსებელი, საუკეთესოდ მიირთვით მოხარშული კვერცხებით და ხელნაკეთი ზეთისხილის საფენი.

10. მაკარონი და ყველი

ასე რომ, ალბათ თქვენ მოკვდით და წახვედით სამოთხეში. ეს შეიძლება იყოს ერთადერთი ადგილი, სადაც ორი მადისაღმძვრელი კომფორტული საკვების შერწყმა და საუზმის დარეკვა სოციალურად მისაღებია.

11. ფორთოხლის წვენი და რეჰანი

თუ თქვენ არასოდეს გიოცნებიათ, რომ OJ და რეჰანი მოათავსოთ უბრალო ბლინში, შეიძლება გაგიკვირდეთ რამდენად კარგად მუშაობს იგი. ეს წებოვანა ბლინები ბაზილიკით, ფორთოხლის წვენით, ვანილის ექსტრაქტით და მთელი რძის რიკოტა გემოვნებით გემრიელად სუფთაა ზედმეტად ტკბილის გარეშე.

12. არაქისის კარაქი

ხელახლა შექმნილი შავი ისტორიის თვისათვის, ამ გამომგონებელ ბლინებს აქვთ მომხიბლავი ისტორია. ტორი ეივი იზიარებს არაქისის კარაქის ბლინის რეცეპტის თავის ვერსიას, რომელიც ახლახანს აღმოაჩინეს როზა პარკებში და პირად ქაღალდებში#8217 და დიახ, ის ისეთივე კარგია, როგორც ჟღერს.

13. ძირი ლუდი

დაივიწყეთ ლუდის ფესვი float & mdash უბრალოდ ჩადეთ ბლინში. უგემრიელესი ბიძაშვილი უცნაურად ნარკოტიკული დოქტორ პეპერის ბლინისთვის, Sarah of Fantastical Sharing ამტკიცებს, რომ ბლინების ცომში ფესვის ლუდის დამატება კიდევ უფრო მსუბუქ და ფუმფულა ფლაპს გახდის.

14. ძეხვი

შეინახეთ ეს რეცეპტი იმ დროს, როდესაც გსურთ დილით სიმინდის ძაღლის ჭამა სულ იდიოტის გარეგნობის გარეშე. ეს ძეხვიანი ბლინების ნაკბენები მშიერი დიასახლისისგან მართლაც საუკეთესოა ორივე სამყაროში: საუზმის ძეხვის წვნიანი ნაკბენები მოხარშული ჰაერზე მსუბუქ ბლინების ქერქში. არ დაივიწყოთ სიროფი ჩაყრისთვის.


მიჩ მანდელი და თომას მაკდონალდი

თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ზღვის პროდუქტების შეკვეთა ყოველთვის საუკეთესო არჩევანია სასადილოში, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ზღვის პროდუქტებზე დაფუძნებული მაკარონის კერძები, როგორც წესი, ერიდება, რადგან ისინი მძიმე სოუსში იხრჩობიან. ჩვენ ამის საპირისპიროდ გავაკეთეთ, რომ კრევეტები იყოს პასტის ვარსკვლავის ვარსკვლავი, რომელიც მზადდება დაქუცმაცებული პომიდორით, თეთრი ღვინით და წითელი წიწაკის ფანტელებით.

მიიღეთ ჩვენი რეცეპტი Shrimp Fra Diavolo.


გაიცანით პურის მეცნიერება

ცომს დასვენებისა და სიმწიფისათვის დამატებითი დროის მიცემა ფაქტობრივად დაზოგავს თქვენს ძალისხმევას. უმეტეს პურის რეცეპტებში, ცომს ურევენ და შემდეგ ათქვიფებენ, რათა გლუტენის ძაფები გასწორდეს, რაც ქმნის ელასტიურობას და სტრუქტურას. შემდეგ ნებადართულია გამოცხობამდე საკმაოდ სწრაფად გაიზარდოს.

ჩვენი მეთოდით, ჩვენ ავურიოთ ცომის ორი ნაწილი, რომ ინგრედიენტები საფუძვლიანად გავაერთიანოთ და დავიწყოთ არომატის განვითარება, მაგრამ ჩვენ ბევრს არ ვაკეთებთ. ადრეული დუღილი ასრულებს სტრუქტურულ მუშაობას. ჩვენ ასევე ვუშვებთ ცომს (ან მის ნაწილს) საკმაოდ დაისვენოს - ზოგჯერ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ ღამით. შერევისა და შედუღების საერთო დრო მცირდება და ზოგიერთი საკვები ნივთიერება დაცულია ზედმეტი შერევით ჟანგბადის ზედმეტი შეყვანის დაზიანებისგან.

"დამატებითი დუღილის დრო იწვევს უფრო მეტ გემოს, რადგან ქიმიური რეაქციების წარმოქმნის დრო უფრო მეტია და ეს რეაქციები წარმოქმნის" გემოს მოლეკულებს ", - ამბობს ემილი ბიულერი, პურის არომატების ექსპერტი. ბიულერს აქვს დოქტორის ხარისხი ქიმიაში, ექვსი წელი მუშაობდა პურის მცხობელად და არის პურის მეცნიერების ავტორი. ”დუღილი ძირითადად შაქარს გარდაქმნის ნახშირორჟანგად და ალკოჰოლში, რაც განპირობებულია გემოს მოწოდებით”, - ამბობს ის. ”ფაქტობრივად, პროცესი უფრო რთულია: ფერმენტები ანადგურებენ სახამებელს რთულ შაქრებად და შემდეგ უბრალო შაქრებად, და ბევრი ნაბიჯია საჭირო შაქრის ნახშირორჟანგი და არომატიზატორებად გადასაყვანად. გვერდითი რეაქციები წარმოიქმნება, რაც იწვევს უამრავ ორგანულ არომატის მოლეკულას და არა მხოლოდ ალკოჰოლს. ცომი უფრო მჟავე ხდება. იმის გამო, რომ ზოგიერთი ფერმენტი უკეთესად მუშაობს მჟავე პირობებში ან გამოწვეულია მჟავით, მჟავიანობის გაზრდა აძლიერებს რეაქციებს. უფრო გრძელი დუღილის დრო საშუალებას იძლევა ეს პროცესი მართლაც მიმდინარეობდეს. ”

ძალიან ბევრმა საფუარამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტად ფერმენტირებული, მკვრივი ნამსხვრევები. ინტუიციამ შეიძლება გითხრათ, რომ მძიმე ხორცის ხორბლის პური გაუმჯობესდება საფუარის დამატებით, მაგრამ პირიქით არის-თქვენ გინდათ ნაკლები საფუარი და უფრო გრძელი დუღილი მსუბუქი მარცვლეულის პურისთვის. საფუარის ენთუზიაზმის გასაკონტროლებლად, ჩვენ ვიყენებთ გრილ წყალს და ვთვლით მაცივარში ღრუბლებს, რომ შეანელოთ ისინი.

წინასწარ ცომის თითოეული ნაწილის დიდი ხნის განმავლობაში განვითარების საშუალება იძლევა მაქსიმალურ არომატს და ფერმენტების განვითარებას თქვენს ხელნაკეთ, მთლიანი მარცვლეულის პურში. გამაფხვიერებელი, საფუარის გარეშე, ბერდება ოთახის ტემპერატურაზე, ხოლო ღრუბელი, საფუარით, ბერდება მაცივარში.

გაზრდილი მჟავიანობა, რომელიც წარმოიქმნება ხანგრძლივი დუღილის შედეგად, ასევე აუმჯობესებს წებოვანის განვითარებას - იძლევა კარგ ფორმას, ტექსტურას და იმატებს ნაკელით - და ქმნის ტენიან პურს, რომელიც ინახავს ჩვეულებრივზე მეტხანს, დამატებითი კონსერვანტების გარეშე. ჩვენი მრავალპროფილიანი პური მშვენივრად ინახებოდა სამზარეულოს პირსახოცში დახლზე ხუთი დღის განმავლობაში. საბოლოო შერევის დროს მეტი საფუარის დამატება იძლევა შედარებით სწრაფ აწევას, რაც მაქსიმალურად გაზრდის სტრუქტურასა და ტექსტურას.

თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ არსებული რეცეპტები, რათა მიიღოთ ხანგრძლივი დუღილი. დაიწყეთ თქვენი ექსპერიმენტები ფქვილის, თხევადი და მარილის ნახევარი გამაგრილებლად, ხოლო მეორე ნახევარი ფქვილი და სითხე - პლუს საფუარის დაახლოებით 10 პროცენტი - ღრუბლად. თუ თქვენ გაქვთ ველური საფუარის (მაწონი) შემქმნელი, ჩაანაცვლეთ ის სპონგურით ჩვენს რეცეპტებში, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ფქვილის დამატება საბოლოო ცომში, თუ თქვენი შემქმნელი განსაკუთრებით სველია.


LaCroix– ის საოცრად ამერიკული ისტორია

ბოლო წლებში LaCroix გახდა სელცერის არჩეული სასმელი, იძენს საკულტო ერთგულებას ბარძაყის გარკვეულ სექტორში, ახალგაზრდებში, რომლებიც იფიცებენ მისი არომატების მრავალფეროვნებით. მიუხედავად იმისა, რომ გაყიდვების ჩანაწერები ოფიციალურად არ გამოქვეყნებულა, ბაზრის შეფასებით ვარაუდობენ, რომ LaCroix ამჟამად ცქრიალა წყლის ბაზრის 30 პროცენტს იკავებს. თუმცა, LaCroix– ის ისტორია და პოპულარობა ბევრად გრძელი და ამერიკულია, ვიდრე თქვენ წარმოიდგენთ.

მიუხედავად მისი უეცარი ყოვლისმომცველობისა, LaCroix რეალურად უკვე 30 წელზე მეტია არსებობს. როგორც თავმდაბალი წარმოშობის უმეტესობა, ბრენდმა დაიწყო შუადასავლეთში. LaCroix დაიწყო 1981 წელს G. Heileman Brewing Company– ის მიერ La Crosse, Wis. სწორი გამოთქმა (ეს არის „La Croy“, თუ გაინტერესებთ) ასევე ბრუნდება მის გეოგრაფიაზე - იგი იგივეა გამოხატული როგორც St. მდინარე კრუქსი, რომელიც ესაზღვრება სახელმწიფოს.

ფრანგული ჟღერადობის მიუხედავად, LaCroix რეალურად იყიდებოდა, როგორც იმ დროს ბაზარზე არსებული სხვა ბრენდების ცქრიალა წყლის ალტერნატივა. მიუხედავად იმისა, რომ სელცერი შეიძლება ახლა ჩვეულებრივი ჩანდეს, 30 წლის წინ ის განიხილებოდა როგორც მაღალი ხარისხის სასმელი, რომელსაც მხოლოდ დახვეწილი ევროპელები სვამდნენ. ამერიკა სრულიად კმაყოფილი იყო ონკანის წყლით, დიდი მადლობა. მაგრამ ლაკროიქსი იმედოვნებდა, რომ შეცვლიდა ცქრიალა წყლის სნობური რეპუტაციას. და თანდათან ასეც მოხდა. 1992 წლისთვის სასმელის გაყიდვებმა 25 მილიონ დოლარს მიაღწია. ამ დროს, ბრენდი ასევე გაიყიდა National Beverage (კომპანია, რომელიც მაშინ ცნობილი იყო როგორც ვინტერბრუკი). ეს ასევე გამოსადეგი იქნებოდა მისი გავრცელების გაფართოება შუადასავლეთის მიღმა.

LaCroix ლოგოს კონკურენტები - თავაზიანობა Alchemy ბრენდის ჯგუფი

LaCroix– ის მოულოდნელი წარმატების კიდევ ერთი გასაღები არის მისი ახლა უკვე გამორჩეული ესთეტიკა. გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, ქილაების შრიფტიანი შრიფტი და პასტელი დიზაინი არ გამოჩნდა 2002 წლამდე, როდესაც LaCroix– მა განიცადა რებრენდინგის პროცესი, რომელიც გადამწყვეტი იქნებოდა მისი წარმატებისთვის. ამ პროცესის განმავლობაში შეიქმნა და შემოწმდა ტონა დიზაინი. მათი უმრავლესობა უფრო სუფთა და სუფთა იყო sans serif შრიფტით - შორს არის ქილის ახლანდელი გარეგნობისგან. თუმცა, მომხმარებელთა ფოკუს ჯგუფებმა დაადგინეს, რომ ფერადი, ჯაზური დიზაინი იყო გულშემატკივართა აშკარა საყვარელი საზოგადოებაში. (Bon Appetit– მა დიდი სიღრმე ჩაატარა დიზაინის წარმოუდგენლად საფუძვლიან პროცესში, თუ გსურთ მეტი წაიკითხოთ იმის შესახებ, თუ რამდენად რთული იყო ის სინამდვილეში.)

მიუხედავად იმისა, რომ კომპანია შეიძლება შოკირებული იყოს არჩეული გარეგნობით, აზრი აქვს, რომ ზუბაზის შარვალზე და ჯაზის სოლო თასებზე გაზრდილი თაობა შეეფერება ასეთ გამჭრიახ და გამომწვევად ირონიულ ესთეტიკას. იგი ასევე მუშაობდა LaCroix– ის კონკურენტებისგან კიდევ უფრო დიფერენცირებაზე, რაც ბრენდისთვის ყოველთვის აუცილებელი იყო მისი დაარსების დღიდან.

მხოლოდ ბრენდინგს დასჭირდა იმის საშუალება, რომ კომპანიამ მართლაც მიაღწიოს თავის დომინირებას ბაზარზე. ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, სოდა თანდათანობით გახდა დემონიზებული და სამართლიანად, როგორც ცარიელი კალორიების და საშინელი რაოდენობის შაქრის გამხსნელი. სოდა -ს გაყიდვები რეკორდულ მაჩვენებელს მიაღწია 2015 წელს, რადგან უფრო და უფრო მეტი ამერიკელი ეძებდა ჯანსაღ ალტერნატივებს მათი გაზიანი გამოსწორების მიზნით. სელცერი ადვილი არჩევანია, ბუნებრივი არომატების ფართო სპექტრის გათვალისწინებით და LaCroix– ს სურს გამოიყენოს ეს, გააფართოოს მათი არჩევანი მხოლოდ ექვსი ჯიშისგან 2004 წელს 20 – მდე და ითვლიან 2015 წლისთვის.

ისინი არ არიან ერთადერთი კომპანია, ვინც სარგებლობს ჯანმრთელობის ამ ტენდენციით, მაგრამ ნაწილობრივ ჭკვიანი მარკეტინგის იღბლიანი კომბინაციის, გაფრქვეული ესთეტიკისა და კარგი დროის წყალობით, LaCroix არის ერთადერთი ბრენდი, რომელიც გაიზარდა ცხოვრების სტილში. რამდენი სახის სელცერს აქვს საკუთარი გვერდი Etsy ხელნაკეთობების? ან ასობით ათასი მიმდევარი ინსტაგრამზე? ან საცურაო კოსტუმების არაოფიციალური ხაზი? დაელოდეთ ერთი ან ორი წელი და ხალხი აუცილებლად დაარქმევს შვილებს მასალის მიხედვით. ყოველ შემთხვევაში, ჩვენ მაინც დავლევთ მას.


რეცეპტის შეჯამება

  • 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • 3 ანჩოუს ფილე
  • ½ ლიმონი, წვნიანი
  • 2 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი
  • 1 სუფრის კოვზი დიჟონის მდოგვი
  • 1 კვერცხის გული
  • 1 ტორტი ვორჩესტერის სოუსი
  • ¼ ჭიქა ზეითუნის ზეთი
  • 1 მწიკვი მარილი და დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
  • ½ თავი რომაული სალათის ფოთოლი, დაჭრილი
  • ¼ ჭიქა გახეხილი პარმეზანის ყველი
  • 2 სუფრის კოვზი კრუტონები

გახეხეთ ნიორი ანჩოუსებით სალათის დიდ თასში. ლიმონის წვენი, წითელი ღვინის ძმარი, დიჟონის მდოგვი, კვერცხის გული და ვორჩესტერის სოუსი ათქვიფეთ ანჩოუს ნარევში, სანამ ნარევი არ გახდება გლუვი და კრემისებრი. თანდათან ათქვიფეთ ზეითუნის ზეთი გასახდელში, დაასხით ზეთი გასახდელში თხელი ნაკადით, გამუდმებით ურიეთ. მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი.

ნაზად აურიეთ რომაული სალათის ფოთოლი და პარმეზანის ყველი გასახდელში, სანამ საფუძვლიანად არ დაიფარება სალათი, რომელსაც მოყვება კრუტონები.


ნივრის ისტორია

Სიტყვა ნიორი მოდის ძველი ინგლისურიდან გარლეკი, მნიშვნელობა "შუბი პრასი". თარიღდება 6000 წელზე მეტი ხნის წინ, ის წარმოიშვა ცენტრალურ აზიაში და დიდი ხანია ხმელთაშუა ზღვის რეგიონის მთავარი ნაწილია, ასევე ხშირი სუნელი აზიაში, აფრიკასა და ევროპაში.
ეგვიპტელები თაყვანს სცემდნენ ნიორს და ტუტანხამონის საფლავში ნივრის ბოლქვების თიხის მოდელები მოათავსეს. ნიორი იმდენად ძვირად ღირებული იყო, რომ მას ვალუტადაც კი იყენებდნენ. ფოლკლორი მიიჩნევს, რომ ნიორი აგორებს ვამპირებს, იცავს "ბოროტი თვალიდან" და აცილებს ეჭვიან ნიმფებს, რომლებიც ამბობენ, რომ ატერორებენ ორსული ქალები და დაინიშნენ ქალწულები. და არ უნდა დაგვავიწყდეს აღვნიშნოთ ნივრის სავარაუდო ძალაუფლება, რომელიც საუკუნეების მანძილზე გაიზარდა.

გასაკვირია, რომ ნიორი შეწუხებული იყო შეერთებულ შტატებში კვების სნობებით, მე -20 საუკუნის პირველ მეოთხედამდე, რომელიც თითქმის ექსკლუზიურად გვხვდებოდა უცხოურ კერძებში მუშათა კლასის უბნებში. მაგრამ, 1940 წლისთვის, ამერიკამ მიიღო ნიორი და საბოლოოდ აღიარა მისი ღირებულება, როგორც არა მხოლოდ უმნიშვნელო სუნელი, არამედ როგორც რეცეპტების მთავარი ინგრედიენტი.

1920 -იანი წლების სასაცილო სასადილო ჟარგონი ნიორს მოიხსენიებდა როგორც "ბრონქსის ვანილი", "ჰალიტოზი" და "იტალიური სუნამო"." დღეს მხოლოდ ამერიკელები მოიხმარენ 250 მილიონ ფუნტზე მეტს ნიორს ყოველწლიურად.


აქ არის 7 საუკეთესო აღმოსავლეთ ინდოეთის საკვები, რომელიც უნდა სცადოთ სახლში:

1. ლიტი ჩოხა

ბიჰარისგან განსაკუთრებული დელიკატესი, ლიტი ჩოხა არის შესანიშნავი კერძი, რომელიც წარმოადგენს სახელმწიფოს მიწიერებას. ლიტი არის ცომის ბურთი, რომელიც ივსება სატუში და იწვება მოხარშვამდე, ჩავუღრმავდებით დესით, ხოლო ჩოხა არის ბაინგანის (ბადრიჯანი), პომიდვრის, კარტოფილის და უამრავი სანელებლების ნაზავი. ეს არის ჯანსაღი კერძი გამაგრილებელი თვისებებით sattu- ს გამო, რაც ენერგიას მოგანიჭებთ მთელი დღის განმავლობაში.

2. მაჩერი ჯჰოლი

მდიდრული თევზის კერი დასავლეთ ბენგალის შტატიდან, მაჩერ ჯოლი არის მთავარი პროდუქტი ბენგალის ოჯახში. გარდა იმისა, რომ ის მდიდარია კვების პროდუქტებით და სავსეა პიკანტური არომატით, ეს თევზი გასაკვირი მარტივია სახლში მომზადებისთვის. უბრალოდ შეარჩიეთ თევზის არჩევანი, გააჩერეთ კურკუმაში, გახეხეთ სრულყოფილად და მოხარშეთ ხახვის თესლის, დარიჩინის, მიხაკის, კარდამონის და დაფნის ფოთოლში, სანელებლების პასტასთან ერთად. უმჯობესია მიირთვათ მოხარშულ ბრინჯთან ერთად.

3. რასგულა

ინდური ტკბილეული, რომელიც პოპულარულია მთელ მსოფლიოში, რასგულა ან როშოგულა არის ამაყი ტრადიციული ბენგალური დესერტი, რომელსაც შეუძლია ყველა ჩვენგანი სუსტად დაიშალოს მუხლებში. ღრუბლიანი და სიროფიანი, რასგულა არის პანიერი და ჩენაზე დაფუძნებული ტკბილეული, რომლებიც მზადდება და ემსახურება სხვადასხვა ფესტივალებსა და განსაკუთრებულ შემთხვევებს.

4. დალმა

ტრადიციული რეცეპტი ოდიშისგან, დალმას აქვს მდიდარი კვება, გახეხილი წიწილებით, მოხარშული უმი პაპაიასთან, კარტოფილთან და მასალასთან ერთად. ეს არის სწრაფი და მარტივი რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ ლანჩზე მოხარშულ ბრინჯთან ან როტთან ერთად.

5. ასამური თევზის კარი

უგემრიელესი თევზის კარი ასამის ულამაზესი მდგომარეობიდან. როჰუს თევზი დამარინალებულია თევზის მასალას ცხარე, პიკანტურ პასტაში, კურკუმა და მდოგვის ზეთი, შემწვარი და მოხარშული უგემრიელეს გრავიაში მარინირებული პომიდორით და კარტოფილით. ასამური თევზის კარი არის ძალიან პოპულარული აღმოსავლეთ ინდოეთის საკვები, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ სახლში ამ მარტივი რეცეპტით.

6. მომოსი

უგემრიელესი პელმენი, ჩაყრილი სხვადასხვა სახის ხორცით ან ბოსტნეულით, მომოს სიქკიმის სიამოვნებაა, რომელიც უზომოდ უყვართ როგორც ბავშვებს, ისე მოზრდილებს. იმდენად, რამდენადაც მომოების უზარმაზარი სახეობაა შემწვარი, ტანდურიდან შოკოლადამდე და ყველიდან, თქვენ არასოდეს გექნებათ ეს საკმარისი.

7. თუკპა

კიდევ ერთი კომფორტული საკვები ჩრდილო -აღმოსავლეთიდან, რომელსაც ჩვენ ვერასოდეს ვიღებთ საკმარისად, თუკპა არის წვნიანი კერძი, რომელიც უკიდურესად გაჯერებული და მკვებავია. ეს არის ძირითადი ნაწილი მთელს ჩრდილო -აღმოსავლეთში, ბუტანსა და ტიბეტში, საიდანაც რეალურად მოვიდა. მომზადებული ბინა noodles ერთად ხორცი ან არჩევანი ბოსტნეული, thukpa არის დიდი კერძი დააგემოვნოს დროს ყინვაგამძლე ზამთრის chill. აქ მოცემულია ცხვრის თუკპას რეცეპტი ხმელი ყველით, წიწაკით და ქინძის სუნელით.

გადადით ჩვეულებრივ კერძებზე და სცადეთ ეს ავთენტური აღმოსავლეთ ინდოეთის საკვები სახლში თქვენი შემდეგი კვებაზე, რათა მოახდინოთ შთაბეჭდილება თქვენს ოჯახზე და მეგობრებზე! გაგვაგებინე რომელი რეცეპტი მოგეწონა ყველაზე მეტად კომენტარების განყოფილებაში.

ანანჩალის შესახებ მათურ ანჩალი არ იზიარებს საკვებს. ტორტი მის სიახლოვეს აუცილებლად გაქრება რეკორდულ დროში 10 წამი. გარდა იმისა, რომ იტვირთება შაქარი, მას უყვარს მეგობრებთან ერთად ჭამა თეფში მომოზით. დიდი ალბათობით იპოვა მისი სულიერი მეგობარი კვების აპლიკაციაში.


Უყურე ვიდეოს: 5 МИНУТТЫҚ ПИЦЦА. ТАБАДА ПІСЕДІ. Пицца на сковороде. Пицца ЗА 5 рецепт. МАХЕЕВЪ КЕТЧУП.