ახალი რეცეპტები

ძეხვეულით სავსე არტიშოკები

ძეხვეულით სავსე არტიშოკები


რეცეპტი არტიშოკი ჩაყრილი ძეხვი 28-03-2013 [განახლებულია 31-08-2018]

გამარჯობა ყველას, დღეს მე მოგცემთ კიდევ ერთ ტიპურ სააღდგომო რეცეპტს, ჩაყრილ არტიშოკს, რომ მოამზადოთ ისინი გჭირდებათ იისფერი, ნეაპოლიტანურ მამარელაში, მარტის თვის ტიპიური არტიშოკი, ეს არის ძალიან დიდი მრგვალი ფორმის არტიშოკები, რომლებსაც აქვთ ხორციანი ფოთლები და ძალიან ძლიერი გემო და კარგად შეეფერება მომზადებული ჩაყრის. დილის რეცეპტში მე ვთავაზობ მათ ძეხვისა და კაციოკალოლოს შევსებით, ეს არის ნამდვილი სიამოვნება, რადგან ამ არტიშოკის გამო ჭამთ თითქმის ყველაფერს, გარე ფოთლები შეჭამეს ძირში, სადაც უფრო ნაზია, შემდეგ მიდიხართ შევსებამდე და ბოლოს თქვენ გასინჯავთ ბირთვს, ყველაზე ნაზ და გემრიელ ნაწილს. მეგობრებო, დღეს არის მუწუკების წვნიანის და პასტიერის მომზადების დღე, ასე რომ მივესალმე თქვენ და შევუდექი საქმეს, რათა მალე გავთავისუფლდე, რომ წავიდე და ხელები ცომში ჩავაგდო, კოცნა კოცნა; *

მეთოდი

როგორ გააკეთოთ არტიშოკი ძეხვეულით

გარეცხეთ და გაასუფთავეთ იისფერი, მოაშორეთ მათ უმძიმესი გარე ფოთლები, გაჭერით ღერო (მოათავსეთ ისინი ურთულესი გარე ნაწილის ამოღებით).

მოაჭრეს იისფერი წვერი და სცემეს თვითმფრინავში, რომ ცენტრი გაფართოვდეს

გახსენით ისინი და ჩაყარეთ ლიმნით მჟავე წყალში, რომ არ გაშავდეს.

მოათავსეთ ქვაბი წყლით ცეცხლზე, ჩაყარეთ მასში არტიშოკი და ბოსტნეულის თხილი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში


იმავდროულად, ტაფაში გახეხეთ ნივრის კბილი და დაამატეთ 2 ღერი პატარა ნაჭრებად, გააცალეთ ძეხვი, დაამატეთ ტაფაში და აურიეთ თეთრ ღვინოსთან ერთად

მარილი, წიწაკა, დაამატეთ ცოტა ოხრახუში და მოხარშეთ დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში
გამორთეთ ცეცხლი, შემდეგ დაუმატეთ კაციოკავალო და გახეხილი პარმეზანის ყველი.

გადაწურეთ არტიშოკი და შეავსეთ ისინი ძეხვის ნარევით

ჩაასხით ცოტაოდენი ზეთი საცხობ ფორმაში, მოათავსეთ ჩაყრილი არტიშოკები, მოაყარეთ მეტი გახეხილი პარმეზანი და შედგით ღუმელში 180 ° -ზე

მოხარშეთ გრილზე დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ მიირთვით თქვენი ჩაყრილი არტიშოკები


ჩაყრილი არტიშოკი: მომზადების მარტივი რეცეპტი

THE ჩაყრილი არტიშოკი ისინი ხორცის მეორე კერძია გამომცხვარი დამზადებულია დაჭრილი ძეხვეულით, ყველით და არომატიზატორებით. არტიშოკი გახეხილია და, ცენტრში, იჭრება ღარი, რომ შენახოს პურის დაფქული ოქროს ხორცის შევსება, რაც გახდის გახვეულ არტიშოკს ხრაშუნა და გემრიელს. მოათავსეთ ეს ფირფიტა გვერდიგვერდ სხვა სეზონური კერძები.


მზარეულის ტესტის რეცეპტები და ყოველთვის შუადღეა

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ უგემრიელესი კერძის რეცეპტით, სახელწოდებით "ჩაყრილი არტიშოკი პინელათი", ქვემოთ ნახავთ ინგრედიენტების ჩამონათვალს და ამომწურავ აღწერილობას ამ უგემრიელესი რეცეპტის მომზადების პროცედურის შესახებ.

  • 4 დიდი არტიშოკი
  • 300 გ სალამური
  • 200 გ სკამორზა
  • 3 კვერცხი
  • ქ.ს. გახეხილი პეკორინოს ყველი,
  • უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი,
  • მარილი,
  • ნიორი,
  • ოხრახუში
  • 4 საშუალო კარტოფილი

გაწმინდეთ არტიშოკები ფოთლების უმეტესობის მოჭრით. გაჭერით შუაზე, დააცარილეთ წვერი, მოამზადეთ სალამის, სკამორზა ყველის, კვერცხის, ოხრახუშისა და გახეხილი პეკორინოს ნაზავი.

შეავსეთ ნახევარი არტიშოკი ცომის კარგად დაჭერით მუცელში. დაალაგეთ შევსებული არტიშოკები არაწებოვან ტაფაში ზეთით და ნიორით, მოათავსეთ ზეთზე შიგნიდან.

ტაფის ცენტრში, ცარიელი, ჩადეთ კარტოფილი დაჭრილი კუბიკებად. მოხარშეთ დაფარული, დროდადრო გადააბრუნეთ კარტოფილი, დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.

მცენარეული ჩაისთვის, არტიშოკის ნამსხვრევები ჩადეთ ქვაბში და დაფარეთ უამრავი წყლით. მიიყვანეთ ადუღებამდე და გაწურეთ.

რეცეპტის ვიდეო Stuffed artichokes with pinella

თუ გსურთ ნახოთ Simone Ferri Graziani– ს მიერ მომზადებული არტიშოკის პინელას რეცეპტის ვიდეო, რომელიც შემოთავაზებულია RaiUno– ზე გაშვებული სამზარეულოს პროგრამის La Prova del cuoco– ს ახალ გამოცემაში, ქვემოთ ნახავთ ბმულს სანახავად.


ჩაყრილი არტიშოკი ძეხვით

THE ჩაყრილი არტიშოკი ძეხვით მე ვარ მეორე კერძი მიმზიდველი და გემრიელი, ასევე შესანიშნავი, როგორც არსებითი დამწყები, ან გვერდითი კერძი. Თვის ვახშამი ოჯახთან ან მეგობრებთან ერთად, ისინი მზადდება მარტივი ინგრედიენტებით.

  • 8 არტიშოკი
  • 120 გრ ძეხვი
  • 120 გრ ბეკონი
  • 1 ხახვი
  • ორი ლიმონის წვენი
  • 1 ჭიქა თეთრი ღვინო
  • უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
  • მარილი
  • შავი "პილპილი

THE ჩაყრილი არტიშოკი ძეხვით ისინი მართლაც მრავალმხრივი რეცეპტი არიან. არტიშოკის დელიკატური და უტყუარი გემო მშვენივრად ერწყმის ძეხვისა და ბეკონის ქონდარს და შედეგი არის იდეალური მეორე კურსი სადილი ოჯახში, მაგრამ რომელიც ასევე შეიძლება მიირთვათ როგორც მადისაღმძვრელი ან მნიშვნელოვანი გვერდითი კერძი ა ვახშამი მეგობრებთან ერთად.

არტიშოკი ეს არის ბოსტნეული, რომელიც გაიზარდა მრავალ ჯიშში და იკრიფება დეკემბერსა და მარტს შორის თვეებში. მდიდარია ბოჭკოვანი და რკინით, მას აქვს შესანიშნავი დეტოქსიკაციური და ანტიოქსიდანტური თვისებები, ჯანმრთელობის ნამდვილი მოკავშირე. რეცეპტი, რომელიც ამას ადასტურებს არის ზუსტად დეტოქსიკური წარსული.

ამის მისაღწევად ჩაყრილი არტიშოკის რეცეპტი თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორც რომაული ჯიში, ეკლის გარეშე და ასევე ცნობილია როგორც არტიშოკი, ან ეკლიანი ჯიში. მნიშვნელოვანი ის არის, რომ კარგად გავწმინდოთ კოროლა შიდა თივისა და ღეროებისგან, რომლებიც შედიან შევსებაში, როგორც ინგრედიენტი, უფრო ბოჭკოვანი და მყარი გარე ნაწილიდან.

უგემრიელესი და უკიდურესად მრავალმხრივი ბოსტნეული, მას მიირთმევენ როგორც ნედლად, ასევე მოხარშულს და რეცეპტები, რომლებიც მას გმირად მიიჩნევენ, უსასრულოა, დაწყებული ამ უგემრიელესი ტარტიანი ტატინით არტიშოკით, დაწყებული უგემრიელესი კერძებით, როგორიცაა ლაზანია არტიშოკით, ტალგიოს ყველით და ნაგლინი ბეკონით. ხორცის ძირითადი კურსებიდან, როგორიცაა ქათმის რულეტი არტიშოკით, თევზის კერძებით, როგორიცაა ბერი თევზი არტიშოკით და ლორით.


როგორ მოვამზადოთ ჩაყრილი არტიშოკი

მიუხედავად იმისა რეცეპტი არჩევანი, პირველი ნაბიჯი ყოველთვის არის გაასუფთავეთ არტიშოკები: გვინდა თუ არა მათი უმი ჭამა სალათებში, ალბათ შერწყმულ ნაჭრებთან ერთად, საჭიროა თუ არა მათი მოხარშვა, გადადგმული ნაბიჯები მეტ -ნაკლებად იგივეა.

ჯერ კარგად გავრეცხოთ ცივი წყლის ქვეშ და გავაშროთ: შემდეგ ჩვენ ამოვიღებთ უკიდურეს ფოთლებს და ტყავიანი, სულ მცირე პირველი ორი ან სამი ფენის აღმოფხვრა და მხოლოდ რბილი და მსუბუქი ფოთლების დატოვება, რომელსაც ჩვენ ჩავდებთ წყალი და ლიმონი ჭრის შემდეგ ფუძე, საიდანაც ჩვენ შეგვიძლია აღვადგინოთ შიდა და ხორციანი ნაწილი კარტოფილის გამწმენდით და გამოვიყენოთ სხვა პრეპარატებში.

გგონიათ, რომ მეტისმეტად გამორიცხეთ? ასეა არტიშოკში, მაგრამ არ დაიდარდოთ: ჩვენ შეგვიძლია არტიშოკის ნარჩენების აღდგენა, ანუ გარე ფოთლები და ღეროები, აურიეთ ისინი და მიეცით მათ მეორე შანსი იმ პრეპარატებში, რომლებიც საჭიროებენ ძალიან ხანგრძლივ მომზადებას, მაგ რიზოტო, სუპები და ჩაშუშული, ან უბრალოდ გამოიყენეთ ისინი კარგის მოსამზადებლად ბოსტნეულის წვნიანი.

ამისთვის გააკეთე ჩაყრილი არტიშოკი, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ შევსების ყველა ინგრედიენტის შერევა თასში, შემდეგ გახსენით არტიშოკები შიგნიდან ამოთხრა და შემდეგ მოხარშვა ტაფა. თქვენ სწორად წაიკითხეთ: ამ რეცეპტში თქვენ არ გჭირდებათ ღუმელის ჩართვა, ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ პირდაპირ ღუმელზე.

Როგორ? ვნახოთ ინგრედიენტები და პროცედურა ერთად.

მაგრამ პირველ რიგში ჩვენ გირჩევთ გადახედოთ ჩვენს ყველა რეცეპტები არტიშოკით:


ინგრედიენტები ძეხვეულით სავსე არტიშოკისთვის

გაასუფთავეთ არტიშოკი: გაჭერით არტიშოკის ზედა ნაწილი (დაახლოებით ერთი სმ) და ღერო და ამოიღეთ უკიდურესი ფოთლები.

გაჭერით შუაზე, ამოიღეთ შიდა წვერი და ჩაყარეთ ლიმონის წვენით მჟავე წყალში, რომ არ გაშავდეს.

ტაფაში გაწურეთ ნივრის კბილი, ამოიღეთ და გაათბეთ არტიშოკი შიგნიდან ზემოთ და შემობრუნების გარეშე.

რამდენიმე წუთის შემდეგ დაფარეთ ბულიონი.

გადააფარეთ არტიშოკი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20-30 წუთის განმავლობაში.

დაამატეთ ძეხვი გარსაცმის გარეშე და მრგვალდება ხორცის ფორმაში. :)

მოხარშეთ სახურავის გარეშე, სანამ ბულიონი მთლიანად არ აორთქლდება.

ამ დროს გადაიტანეთ მსუბუქად ცხიმიან თასში და მოაყარეთ პარმეზანი.

გააცხელეთ არტიშოკები ძეხვით, წინასწარ გახურებულ სტატიკურ ღუმელში 200 ° -ზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. :)


  • 8 არტიშოკი
  • 2 ძეხვი
  • 2 ლიმონი
  • 1 ჭიქა მშრალი თეთრი ღვინო
  • 1 ყლორტი ოხრახუში
  • D & # 8217 ზეითუნის ზეთი
  • მარილი
  • წიწაკა


1) გაწმინდეთ არტიშოკები და დაასველეთ ისინი წყლით და ლიმონის წვენით.

2) კანი ძეხვეული და დააქუცმაცეთ ისინი.

3) ტაფაში გახეხეთ ძეხვი ორი სუფრის კოვზი ზეთით და ოხრახუშით, დაასხით ცოტაოდენი ღვინო და ცოტა მარილი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში

4) გადინება დაჭერით არტიშოკები შუაზე და შეავსეთ მოხარშული ძეხვი.

5) დაალაგეთ არტიშოკები ტაფაში, რომელსაც აქვს მაღალი მხარე, დაამატეთ ღვინო, ნახევარი ჭიქა წყალი, დააფარეთ და მოხარშეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, დროდადრო დაასხით მათი სოუსით.

6) მიირთვით ცხელი, მაგრამ არა ძალიან ცხელი, მას შემდეგ რაც ათი წუთის განმავლობაში დაუშვებთ.

ჩაყრილი არტიშოკი, რჩევები

როგორც ვნახეთ, ეს არის მარტივი, მარტივი და სწრაფი რეცეპტი. არ არის აუცილებელი ღუმელის გამოყენება, მაგრამ ერთი საკმარისია ტაფა ან ტაფა.

ჩაყრილი არტიშოკი ძეხვით ისინი შესანიშნავი გვერდითი კერძია, არამედ მეორე კერძი, მადისაღმძვრელი ან ერთი კერძი, რადგან ძეხვის არსებობის წყალობით ძალიან მნიშვნელოვანი რეცეპტია. ორი არომატი, არტიშოკისა და ძეხვის ძლიერი და გადამწყვეტი, განსაკუთრებით კარგად ერწყმის ერთმანეთს.

ეს რეცეპტი ყველასთან ერთად შეიძლება გაკეთდეს არტიშოკის სახეები, როგორც ეკლიანი, ისე ეკლიანი, იისფერი ან რომაული არტიშოკი (ჩვენ ეკლის ჯიშს ვიყენებდით).

მათი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში ერთი დღის განმავლობაში და შემდეგ გაცხელება მიკროტალღურ ღუმელში, მაგრამ როგორც ყოველთვის რეკომენდირებულია მათი დაუყოვნებლივ მოხმარება.


ძეხვეულით სავსე არტიშოკები - რეცეპტები

არტიშოკა კვლავ იქნება დიდი ხნით ბოსტნეულის სადგამებზე (და ყველამ იცის, რომ ისინი ძალიან კარგად აკეთებენ), ხოლო ღორის ძეხვი - რომლის ყიდვა მხოლოდ ცივ თვეებში შეიძლებოდა - დღეს ჩვენ მას ყოველთვის ვხვდებით, ყველაფერში წელი ხორცის ჩვენებაზე. მეორეს მხრივ, ღორი აღარ არის მსუქანი, ის არის გამხდარი, გამხდარი და მის ხორცში ცოტაოდენი ღორის ქონის დასადგენად უნდა იშრომო.
მაგრამ ხუმრობების გარეშე, ღორის ხორცი ყოველთვის ცოტა ცხიმიანია, მაგრამ ეს ცხიმი, თუ შეზღუდული რაოდენობით შეჭამს, ემსახურება ჩვენს ორგანიზმს. მოკლედ რომ ვთქვათ, ყოველ პროდუქტს თუ იშვიათად შეჭამთ არ დააზარალებს თუ გადააჭარბებთ მას, ყველაფერს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჩვენს სხეულს. ასე რომ ზომიერება.

შემდეგ ამ რეცეპტის ინგრედიენტები, რომელთა მომზადებაც მოგიწევთ ჩქარობით, რადგან სიცხის დადგომასთან ერთად არტიშოკი იშვიათი ხდება, ოთხი ადამიანისთვის ისინი საკმაოდ შეიცავენ, როგორც ხედავთ. ამიტომ განვიხილე შემდეგი რაოდენობა:

ინგრედიენტები: farfalle გრ 350 ნედლი ღორის ძეხვი გრ 200 არტიშოკი 4 რიკოტა გრ 100 ახალი მთლიანი რძე ჩ.კ 100 გახეხილი პარმეზანი ან პარმეზანი 50 გრ მშრალი თეთრი ღვინო ჩ.კ 100 ნიორი 1 კბილი ზედმეტი ზეითუნის ზეთი 4 სუფრის კოვზი მარილი.

მეთოდი: ჩაასხით რძე თასში, დაამატეთ რიკოტა და პარმეზანი და ჩანგლით დაითხოვეთ, აურიეთ და მიიღეთ ოდნავ თხევადი კრემი. განზე შეინახე. პატარა ტაფაში, საშუალო სიცხეზე, ჩაასხით ორი სუფრის კოვზი ზეთი, ძეხვი, მას შემდეგ რაც კანი გამოაცალეთ, დაჭერით ხორცი და გაწურეთ ორი წუთის შემდეგ, დაუმატეთ ღვინო, აორთქლდება, შემდეგ დაბალ ცეცხლზე გააგრძელეთ მომზადება. კიდევ ხუთი წუთი. გადმოდგით ცეცხლიდან.
გაასუფთავეთ არტიშოკები უფრო მკაცრი გარე ფოთლების ამოღებით, შემდეგ გაჭერით დარჩენილი ფოთლები 2 სანტიმეტრით და შემდეგ დაჭერით 2 მმ ჟულიენის ზოლებად. დანარჩენი ზეთი, ახლად დაჭყლეტილი ნიორი, დაჭრილი არტიშოკები და აურიეთ რამდენჯერმე საშუალო სითბოზე. ამოიღეთ ნიორი, დაამატეთ ჭიქა წყალი, დაფარეთ ტაფაზე და მოხარშეთ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში, მაგრამ დაბალ ცეცხლზე, რომ კარგად ხარშოს.
როდესაც ახლოს ხართ სუფრასთან მისასვლელად, დადგით ქვაბი დამარილებული წყლით მაღალ ცეცხლზე, როდესაც ადუღდება დაამატეთ ფარფალე და მოხარშეთ სანამ არ გახდება ალ დენტე. კარგად გადაწურეთ, ჩადეთ ტაფაში არტიშოკით, დაამატეთ ძეხვეულის ხორცი, რიკოტას ნაღები, ყველაფერი კარგად აურიეთ და მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე არაუმეტეს ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაუსვით თეფშზე და მიირთვით მაშინვე. სურვილისამებრ მიირთვით წიწაკის წისქვილი.


6 არტიშოკი
300 გრ ძეხვი
1 კბილი ნიორი
50 გრ პარმეზანის ყველი
400 მლ ცხელი ბოსტნეულის ბულიონი
მარილი
წიწაკა
უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
ლიმონის წვენი

სოსისით სავსე არტიშოკის მოსამზადებლად მიჰყევით ჩვენს სპრინტის რეცეპტს და დაიწყეთ არტიშოკის გაწმენდით. ამოიღეთ ზედა, გარე ფოთლები და ღერო და გაჭერით დანარჩენი შიგნით, რათა წარმოქმნას ღრუ. ამოიღეთ შიდა წვერი და ჩაასხით წყალში ლიმონის წვენით.

ამასობაში გახეხეთ ერთი კბილი ნიორი, ამოიღეთ და მოათავსეთ არტიშოკები ტაფაში, დაფარეთ ბულიონით 2 და # 8242 შემდეგ და დაახურეთ სახურავი ტაფაზე. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 25 & # 8242.

სამზარეულოს ნახევარში ჩაყარეთ გახეხილი ძეხვი შიგნით, შემდეგ ბოლოს, როდესაც ბულიონი აორთქლდება, შექმენით ხორცის ბურთულები არტიშოკის შიგნით და მოათავსეთ ყველაფერი თასში და შეურიეთ პარმეზანს. დასასრულს, გახეხეთ არტიშოკი ძეხვით წინასწარ გახურებულ სტატიკურ ღუმელში 200 ° -ზე და მიირთვით მოპოვებისთანავე.


ძეხვით სავსე არტიშოკები

აღმოვაჩინე, რომ არსებობს მოღალატეების კატეგორია, რომლებსაც საზოგადოება არ აკრიტიკებს. რა თქმა უნდა, ეს მოღალატეები ქმრისა და ცოლისთვის დადებით მაგალითს აძლევენ რძალებს, რძლებს და სქესებს.
როდესაც ჩვენ უფრო მეტს ვფიქრობთ მიღებაზე, ვიდრე გაცემაზე,
როდესაც სხვისი გაცნობიერება იწვევს შურს და არა სიხარულს,
როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ მხოლოდ საკუთარ თავზე და ჩვენს საჭიროებებზე,
აქ საკუთარი თავის მოღალატე ხდება იდეალური თანამგზავრი (სიყვარული, მეგობრობა ან სამუშაო არაფერ შუაშია) და ჯოჯოხეთი
თავის მოღალატე ღალატობს საკუთარ სურვილებსა და გრძნობებს.
თავის მოღალატე იღებს ძალიან ბევრ ვალდებულებას.
საკუთარი თავის მოღალატე თავის განცდებს უტოვებს გარშემო მყოფთა სურვილებისა და ნების სასარგებლოდ, სხვის სიკეთეს აყენებს საკუთარსა და ჯოჯოხეთს

მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, ეს ყველაფერი თავს კარგად გრძნობს?

თუ ძეხვით სავსე არტიშოკს ვაკეთებ, ვღალატობ თუ ვაამაღლებ მათ? & # 128521

7 არტიშოკი
200 გრ დაკეპილი ღორის ხორცი
1 მუჭა დაჭრილი ოხრახუში
2 სუფრის კოვზი პურის ნამცეცები
1 მუჭა გახეხილი პარმეზანის ყველი
მარილი
ზეთი
ლიმონი

მე მოვამზადე არტიშოკის შევსება თასში დაფქული ღორის, დაჭრილი ოხრახუშის, პურის მარცვლების, პარმეზანის, მარილისა და უამრავი ზეთის შერევით.
მე გავწმინდე არტიშოკები 3/4 ბილიკიდან ძირში, ამოვიღე მყარი გარე ფოთლები და ეკლიანი ცენტრალური ფოთლები და ამოვიღე შიდა & ldquobarba & rdquo.
მე დავჭრა არტიშოკის ღერო ყვავილების დანართთან ძალიან ახლოს.
სუფთა არტიშოკი კარგად გავხეხე ლიმონით.
მე გავავსე გასუფთავებული არტიშოკი მომზადებული შევსებით და თავდაყირა ჩავასხი წნევის გაზქურაში.
წნევის გაზქურის ქვედა ნაწილს ვსვამ წყლის თხელი ფენით.
დავამატე ცოტა ძმარი, გამოვწურე 1 ლიმონი არტიშოკზე და გავატარე სკუოლიოს წვიმა.
დავხურე ზეწოლის გაზქურა და დავტოვე ის სასტვენისგან 12 წუთის განმავლობაში.


ვიდეო: გოგნი გოგონას ფლეშმობი გუდვილში: HD