ახალი რეცეპტები

ისპანახი ბადესთან ერთად

ისპანახი ბადესთან ერთად


ზოგჯერ უბრალო კვება მისასალმებელია, მით უმეტეს, რომ მინდოდა რაღაც სწრაფად გამეკეთებინა. ამიტომ ავირჩიე ისპანახი, რომელიც ჩვენ ძალიან მოგვწონს, მე ამ დღეებში ყოველთვის ვინახავ საყინულეში ... არა ხორცს, არამედ აუცილებლად მარხვას

მზადდება ძალიან სწრაფად და არის კარგი და გემრიელი !!

  • Მე გამოვიყენე:
  • 4 კბილი ნიორი
  • 2 ტომარა ისპანახი (ლიდლიდან, ერთიდან პატარა ჩანთამდე)
  • 2 სუფრის კოვზი რძის ფქვილი (დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სქელი გსურთ)

მომსახურება: 4

Მოსამზადებელი დრო: 30 წუთზე ნაკლები

რეცეპტის მომზადება თვალის ისპანახი:

ნიორი წვრილად დავჭრა და ჩავასხათ ტაფაში ცოტაოდენი ზეთით, რომ გამკვრივდეს, შემდეგ დავამატე ფქვილი, კარგად ავურიე ისე, რომ არ მოხდეს სიმსივნეები, ისპანახი, რომელიც ჯერ კიდევ ნახევრად იყო გაყინული და შემდეგ რძე. დავტოვე ცეცხლზე სანამ არ დაიწყებდა ადუღებას და ისპანახი იწყებდა გახრწნას და შემდეგ დავამატე მეტი რძე სანამ არ მიაღწევდა სასურველ კონსისტენციას.

მე დავამატე მარილი და პილპილი და მივირთვი ათქვეფილი კვერცხებით.

მმმმ სიკეთე !!!

დიდი მადა!


ვიდეო: ისპანახის ფხალი ნიგვზით რეცეპტი