ახალი რეცეპტები

ლუდი კირი გატეხილი გულისთვის

ლუდი კირი გატეხილი გულისთვის


ლუდი კირი გატეხილი გულისთვის.

ვალენტინობის დღეს გატეხილი გულის მოვლის უმარტივესი გზა, ცხადია, არის ჟოლოს ტკბილი ლამბიკი ვირჯილიუსის ნამდვილ მწვადზე. დაამატეთ მარკერის მარკა და ტკბილი ვერმუთი და თქვენ უკეთეს ფორმაში იგრძნობთ უმოკლეს დროში.

ინგრედიენტები

  • 2 ჟოლო (მეტი გასაფორმებლად)
  • 1 უნცია მარკერის მარკა
  • 1 უნცია ტკბილი ვერმუთი
  • 1 უნცია ლიმონათი
  • 3 უნცია ლინდემანის ჟოლო ლამბუკი

მიმართულებები

მოაყარეთ ჟოლო სნაიფში და დაუმატეთ ყინული. დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები და გააფორმეთ შებოლილი ჟოლოთი.


მყუდრო გროვის გზამკვლევი: როგორ დავეხმაროთ გულგატეხილებს

გსურთ დავეხმაროთ იმ გულმოწყალე მებრძოლებს მყუდრო გროვში, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული როგორ მოახდინოთ ბონ ბონსის მუშაობა? აქ არის სახელმძღვანელო რა უნდა გააკეთოს.

მყუდრო გროვი ხედავს მოთამაშეებს, რომლებიც გადადიან სულიერი სკაუტის როლში, რომელიც მიემგზავრება იდუმალი კუნძულისკენ, სადაც მათ უნდა დაეხმარონ დათვის მოჩვენებათა მცხოვრებლებს დაივიწყონ თავიანთი წარსული. ბევრი რამ არის სასწავლი, როდესაც საქმე ეხება ამ საოცრად ლამაზ სასიცოცხლო თამაშს და ასევე არსებობს რამდენიმე საიდუმლოების აღმოსაჩენად.

ერთ -ერთი ასეთი საიდუმლო, რომელსაც მოთამაშეები უნდა წააწყდნენ ან გამოიყენონ სახელმძღვანელო, არის კუნძულზე გამოჩენილი გულჩათხრობილი საიდუმლოების საიდუმლო. საბედნიეროდ თქვენთვის, ჩვენ ყველაფერი აქ გვაქვს დაფარული, ასე რომ თქვენ არ დახარჯავთ ძვირფას გამომცხვარ კერძებს ტყუილად, რომ თავად გაარკვიოთ.


საუკეთესო საკვები გატეხილი გულის სამკურნალოდ

აქ, ზოგიერთი მხატვარი და ორმოს ოსტატი Windy City Smokeout & rsquos- ის შემადგენლობიდან იზიარებენ თავიანთ საუკეთესო მკურნალებს ავადმყოფი გულისთვის (რომელთაგან ბევრი მოიცავს ბურბონს).

10-12 ივლისიდან ჩიკაგო ბევრად მეტ ქვეყანას მიიღებს. Windy City Smokeout შეავსებს ქალაქს უგემრიელესი ხორცის BBQ- ის უგემრიელესი სუნით ექსპერტი ორმოს ოსტატებისგან და მელოდიური მუსიკით ქვეყნის საუკეთესო ვარსკვლავებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოუდგენელ ღონისძიებაზე ყველას ნამდვილად აქვს მკვლელი დრო (როგორ შეიძლება არ გქონდეთ ხელნაკეთი ხელნაკეთი ლუდი და წებოვანი მწვადი ნეკნები?), ფესტივალის მუსიკალური გასართობი აუცილებლად შეიცავს რამდენიმე სიმღერას გულგატეხილობაზე და ჩვენ ვსაუბრობთ ბოლოსდაბოლოს ქანთრი მუსიკა. აქ, Smokeout– ის ზოგიერთი მხატვარი და ორმოს ოსტატი იზიარებენ თავიანთ საუკეთესო მკურნალებს ავადმყოფი გულისთვის (რომელთაგან ბევრი მოიცავს ბურბონს).

მუსიკოსი: კრის სტეპლტონი
გულის ტკივილის განკურნება: ბურბონის — სასურველია მარტოხელა ლულის პოლკოვნიკი E.H. ტეილორი ყინულით. ეს არის ჩემი რეცეპტი გატეხილი გულის სამკურნალოდ, და ის ამბობს. არ არის ძნელი მოსაძებნი არცერთ ქალაქში. ”

ორმოს ოსტატი: სკოტ რობერტსი, The Salt Lick Round Rock, Austin და Driftwood, TX
გულის ტკივილის განკურნება: ცხიმი. გატეხილი გულის ერთადერთი ჭეშმარიტი განკურნება არის კარგი ცხიმი, და ამბობს ის. დადიოდა ქათმის შემწვარ სტეიკთან და ჩილი ყველის კარტოფილთან ერთად Hays City Store Cage– ში დრეიტვუდში, ტეხასი. რა თქმა უნდა, მე მხოლოდ ვვარაუდობ, რომ არცერთ ქალს არასოდეს გაუტეხია ეს გული. ”

ორმოს ოსტატი: ჩარლი მაკკენა, ლილი და ჩიკაგო
გულის ტკივილის განკურნება: ბურგერები, ბურბონი და ნაყინი. მე ვფიქრობ, რომ როდესაც გული გაქვს გატეხილი, ეს ძალიან ჰგავს hangover– ს, და ამბობს ის. თქვენ გაქვთ შემობრუნებული მუცელი, სხეულის ტკივილები და, როგორც წესი, თავს მშვენივრად არ გრძნობთ. ასე რომ, ეს არის სრულყოფილი დრო იმისთვის, რომ იყო უგულო! მე მომწონს სამი უმნიშვნელოვანესი მკურნალის ფოკუსირება, რომლებიც ცხიმიანი საკვებია, ბურბონი და დესერტი. პირველ რიგში, ჩიკაგოში მოვკარი Au Cheval მათი ბურგერისთვის სქელი ბეკონით, შემდეგ გადავედი Old Fashioneds– ზე, Eagle Rare ბურბონით, და შემდეგ დავამატე Haagen Daz ყავის რამდენიმე ჭიქა. ”

მუსიკოსი: უილ ჰოგი
გულის ტკივილის განკურნება: Ნაყინი. ნებისმიერი გააკეთებს, და ამბობს ის. მაგრამ როდესაც ის ნეშვილშია, ის ირჩევს ერთი ან ორი კოვზი ბობის და რძის დიპლომისგან.

ორმოს ოსტატი: დაგ ფსალტისი, ბუბ სითი ჩიკაგო
გულის ტკივილის განკურნება: ნეკნები, ბურბონი და ნაყინი. მე არაფერს გირჩევ გატეხილი გულის გასაჯანსაღებლად, ვიდრე ნეკნების თარო, ბურბონის ბოთლი და ჩემი საყვარელი არის ოთხი ვარდის კასრის სიძლიერე და ნაყინი, ბენ და ამპერი ჯერისგან დამზადებული და არაქისის კარაქით და ათქვეფილი ნაღებით , და ამბობს ის.

ორმოს ოსტატი: ლესლი როარკ სკოტი, უბონს იაზო ქალაქი, MS
გულის ტკივილის განკურნება: სისხლიანი მარიამი და ყველის ყველი. ცხელი და ნოტიო მისისიპის ზაფხულში, გულის ტკივილი კიდევ უფრო უარესი ჩანს, და ამბობს ის. ტკივილთან და სიცხესთან საბრძოლველად, მე ვიცავ სამხრეთ ტრადიციას: მივდივარ ჩემს წინა ვერანდაზე Ubons Bloody Mary და Sriracha Cheesestraws Mississippi Cheesestraw Factory– დან. არაფერი არ კურნავს გატეხილ გულს, როგორც წინა ვერანდა, გრილი ნიავი, სისხლიანი მარიამი და ყველის ჩხირები. ”

მუსიკოსი: ბრედი ბლეკი, რენდი როჯერსი ბენდი
გულის ტკივილის განკურნება: ბისკეტი, ვისკი და ბეკონი. მე 12 საათის განმავლობაში ვეწეოდი მკერდზე, მოვკლავდი რამდენიმე ბოთლს ჯეკ დანიელს და განმეორებით მოვუსმენდი ჰენკ უილიამსს, და ამბობს ის. “ და ბეკონი ყოველთვის ბეკონი.

ორმოს ოსტატი: Leland Avellino, Dinosaur Bar-B-Que მრავალი ადგილი
გულის ტკივილის განკურნება: რამენი. მე ვგრძნობ, რომ არაფერი არ ათბობს გულს (ან სულს), ვიდრე რამენის სასიამოვნო თასი, და ამბობს ის. ჩემი არჩევანი არის ღორის კისრის რემანის ფილა Momofuku Noodle Bar ნიუ იორკში. ”

ორმოს ოსტატი: ლი ენ უიპენი, ჩიკაგო და ჩიკაგო
გულის ტკივილის განკურნება: ღვეზელი. ჩემი ნანა ტაბის საკუთარი დიზაინის ღვეზელი არის სრულყოფილი წამალი თითქმის ყველაფრისთვის, და ამბობს ის. მე ვჭამ მას მაშინ, როდესაც გული მაქვს გატეხილი ან უბრალოდ ნაგავსაყრელზე ვარ. მას აქვს კრემის, ნახევრადტკბილი შოკოლადისა და ბრინჯის შესანიშნავი კომბინაცია და ბავშვობის ბედნიერ მოგონებებს გვაბრუნებს. ”


10 რამ, რაც არასოდეს უნდა უთხრა გულგატეხილ მოზარდს

მათი ყურადღების გადატანის მცდელობა ან მათი მწუხარების შემცირება მხოლოდ უკუაგდებს.

ჩვენ ყველანი შეყვარებული თინეიჯერები ვართ და ახლა ჩვენ ბევრს ვზრდით თინეიჯერებს, რომლებიც დაშლის და დაკარგვის შედეგად ვალდებულნი არიან გული გატეხონ. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეგიძლიათ უთხრათ მოზარდს, რომელსაც გული სტკივა.

1. "ნუ ნერვიულობ".

ნუ ეცდებით შეამციროთ ბუნებრივი რეაქცია და მდაშანდის საჭიროება და მდაშტო ემოციური ტკივილის გამოხატვა. "როდესაც ხედავენ, რომ მათი შვილი იმედგაცრუებას განიცდის, მშობლებს ხშირად სურთ მისი გამოსწორება და უარყოფითი გრძნობების აღმოფხვრა", - ამბობს მარკ ლოუენი, LPC, LaunchPad Consulting– ის ბავშვთა მრჩეველი რიჩმონდში, აშშ. ”მშობლების ეს პასუხი არ აძლევს ბავშვს შანსს, დაამუშაოს თავისი გრძნობები ჯანსაღი გზით.” ეს ხელს უწყობს მოზარდებს, ჩაახშონ ის, რასაც გრძნობენ და ასწავლის, რომ უკეთესია, ყურადღება არ მიაქციონ მათ ემოციებს.

2. "ზღვაში სხვა თევზია".

ეს არაერთხელ გამეორებული კლიშე და მომაბეზრებელი შთააგონებს მოზარდს თვალის დახუჭვას, ის მათ აგრძნობინებს, რომ თქვენ ამცირებთ საკითხს. ”როგორც მოზარდებმა, რომლებსაც აქვთ ბევრად მეტი გამოცდილება ვიდრე მოზარდებმა, მშობლებმა იციან, რომ ეს ყველაფერი მართალია”, - ამბობს ჯული სტაკი, დოქტორი, ბავშვთა ფსიქოლოგი დეიტონის ბავშვთა საავადმყოფოში დეიტონში, ოჰ. ”თუმცა, ასეთი განცხადებები მხოლოდ გააღიზიანებს მოზარდებს და აიძულებს მათ დაიჯერონ, რომ მათ მშობლებს არ ესმით მათი ტკივილის სიღრმე.”

3. "შენ უფროსს იპოვი როცა დაბერდები".

მოზარდი, რომელსაც გული აწუხებს, არ არის ძალიან დაინტერესებული მომავალით და ნაკლებად იქნება მიდრეკილი დახმარების ან ნუგეშის საძიებლად მშობლებისგან, როდესაც ეს სიტყვა მოისმენს. ”ეს არის მათი ცხოვრების კრიტიკული ეტაპი, როდესაც ისინი იწყებენ იმის სწავლას, თუ ვინ ისინი არიან და რაც მათ სურთ, და ეს კომენტარი შეიძლება არ იყოს მგრძნობიარე იმაში, რასაც ისინი განიცდიან, ” - ამბობს მშობლების მწვრთნელი მერსედეს სამუდიო, LCSW, რომელიც გვთავაზობს რბილ მითითებებს ყურადღების გამახვილების მიზნით. ”როდესაც ისინი ხვდებიან და წყდებიან თავიანთ პარტნიორებთან, მოზარდებს სჭირდებათ ხელმძღვანელობა, თუ როგორ უნდა იფიქრონ ურთიერთობებზე, რათა მათ არ გააკეთონ იგივე არჩევანი მომავალ ურთიერთობებში,” - ამბობს ის.

4. "შენ ძალიან ახალგაზრდა ხარ იმისათვის, რომ იცოდე რა არის სიყვარული ჯერ კიდევ."

Შესაძლოა როგორც ჩანს "ლეკვის სიყვარულის" მსგავსად, მაგრამ მოზარდების გადასაწყვეტი არ არის იმის განსჯა, თუ რა არის მოზარდის გულში, ან ჩათვალონ მათი გრძნობები არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ვიდრე ზრდასრული წყვილის გრძნობები, რომლებიც დგას საკურთხეველთან ქორწილის დღეს. ეს განცხადება სრულიად ბათილია, ამბობს ლორი შადეი, LMFT, ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი და შვიდი შვილის დედა, რომელიც ამჟამად მეექვსე მოზარდს ზრდის. უარყოფა იწვევს ტკივილს, მიუხედავად იმისა, თუ რა ეტაპზე ვართ ჩვენ ცხოვრებაში. ”რომ იყო მხარდამჭერი, აღიარე, რომ დაშორება მტკივნეულია და გრძნობები რეალურია”, - ამბობს ის. ”თქვენ შეგიძლიათ შემოგვთავაზოთ გამოცდილება, რომ დროთა განმავლობაში ტკივილი მცირდება, მაგრამ მიეცით თქვენს შვილს საშუალება განიცადოს თავისი გრძნობები.”

5. "მხოლოდ შენ მჯერა შენ ხარ შეყვარებული."

ეს მხოლოდ ჭრილობაში მარილის ჩაყრას ემსახურება. "თინეიჯერები განიცდიან სიყვარულს იმავე ემოციის სიღრმით, როგორც მოზრდილები ", - ამბობს მშობლების სტრატეგი და ცხოვრების მწვრთნელი, ნატალი ბლეისი. "სიყვარული არის სიყვარული და ჩვენ ყველანი განვიცდით მას საკუთარი გზით. ჩვენ უნდა მივცეთ ჩვენს თინეიჯერებს თავისუფლება, ისწავლონ თავიანთი გრძნობების დამუშავება და მივცეთ მათ უსაფრთხო ადგილი, რათა მიმართონ გულის გატეხვისას. ”

6. "თქვენ არ გინდათ ამ ახალგაზრდა ასაკში შემოიფარგლოთ ერთი ადამიანით."

როდესაც ერთ განსაკუთრებულ ადამიანთან გრძელვადიანი ურთიერთობის იმედები ქრება, არავის უნდა მოისმინოს, რომ ისინი მოედანზე უნდა იყვნენ. "როდესაც ადამიანი გადაყრილია, ის მოახდენს მის პერსონალიზაციას და იკითხავს:" რა მჭირს მე? " - ამბობს ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი ლინდა კეროლი, ავტორი სიყვარულის ციკლები: მარადიული სიყვარულის ხუთი მნიშვნელოვანი ეტაპი. ”ჩვენ უნდა შეგვეძლოს გავწუწუნოთ ჩვენი დანაკარგები და არ გადავლახოთ ეს მწუხარება, და ამავე დროს არ გავხდეთ იმდენად განმსჭვალული დანაკლისთან, რომ ვიყოთ ის ვინც ვართ”. კეროლი ამბობს, რომ საუკეთესო მიდგომაა შეახსენოთ მოზარდს ის რაღაცეები, რაც მათ განსაკუთრებულად საყვარელს ხდის, რათა თანდათან დავეხმაროთ მათ კვლავ პოზიტიურად იგრძნონ თავი საკუთარ თავში.

7. "ის არ ღირს შენი ცრემლებისთვის".

მოზარდს, რომელსაც ახლახანს გატეხილი აქვს გული, შეიძლება დაინტერესდეს, ვინმეს შეიყვარებს თუ არა ისინი კვლავ ღირსეულად. "ეს გამოთქმა ამცირებს ბავშვის გამოცდილებას, თითქოს ისინი უბრალოდ ტიროდნენ, რადგან რაღაც არ აქვთ", - ამბობს ლოუენი. "ბევრი განსხვავებული ფაქტორი თამაშობს ბავშვის მწუხარებას. მსგავსი განცხადების გამოყენება ამცირებს მათ ბრძოლას და ამცირებს რთულ საკითხს უბრალო ახირებამდე."

8. "Მე ვიცი რასაც გრძნობ."

მშობლებმა უნდა მოერიდონ თავიანთი პირადი ისტორიების შემოტანას სიტუაციაში, რათა განაცხადონ, რომ იციან რას განიცდის მათი შვილი. ”თინეიჯერებს ზოგადად სჯერათ, რომ მათი ემოციური ტკივილი მხოლოდ მათთვისაა, ამიტომ მათ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიჯერონ ასეთი განცხადებები”, - ამბობს სტაკი. ”უფრო მეტიც, ამ ტიპის განცხადებები თინეიჯერებს აქცევს ყურადღებას და იწვევს თინეიჯერების განცდას, რომ მათი მშობლები ქმნიან ტრაგედიას მათ შესახებ.”


17 ბიბლიური ლექსი გატეხილი გულისთვის

გატეხილ გულთან გამკლავება ხშირად იგრძნობა, თითქოს არაფერი არსებობს, რისი გამოსწორებაც არ შეუძლია. მაგრამ გატეხილი გულისთვის ბიბლიის კონკრეტული მუხლების წაკითხვა დაგეხმარებათ რთულ დროს.

გატეხილ გულთან გამკლავება ხშირად იგრძნობა, თითქოს არაფერი არსებობს, რისი გამოსწორებაც არ შეუძლია. მიუხედავად მიზეზისა, ერთი რამ არის ჭეშმარიტი ამ გრძნობებში არის ის, რომ ღმერთი სიტყვაა და მისი სიყვარული დაგეხმარებათ მათ გადალახვაში. შეიძლება არ მოგეჩვენოს, რომ გატეხილი გულისთვის ბიბლიის კონკრეტული მუხლების კითხვას ან ლოცვისა და შუამდგომლობით მასთან ინტიმური ურთიერთობების მოგვარებას შეუძლია შენი ცხოვრების საკითხები, მაგრამ ამით შეგიძლია დაგეხმარო უმძიმეს დროს. და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ფიქრობს, რომ თქვენ მრავალი წლის განმავლობაში უნდა იყოთ დამკვიდრებული თქვენს რწმენაში, რათა ღმერთმა განკურნოს თქვენი გული, ყველაფერი რაც მას ნამდვილად სჭირდება არის ის, რომ თქვენ მიიყვანოთ თქვენი ზრუნვები მასთან.

გატეხილი გულის გატარებამ შეიძლება გაგრძნობინოს, რომ მარტო ხარ და თითქოს არავინ არ ესმის რას განიცდი, მაგრამ ბიბლია შეგახსენებს, რომ რაც არ უნდა გატეხილი იყო, ღმერთი ყოველთვის შენთანაა. ასე რომ, თუ თქვენ გჭირდებათ ცოტაოდენი მოტივაცია ან შთაგონება თქვენი ახლანდელი ტკივილის დასაძლევად, აქ არის რამოდენიმე ლექსი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს მოგზაურობაში.


როგორ მიყვარს გატეხილი.

და კიდევ უფრო განსაკუთრებულ ადამიანს სჭირდება ნდობის მოპოვება და სიყვარულის მოპოვება.

ჩვენ შეიძლება გვქონდეს ჭრილობები, რომლებიც ასე ღრმად ამოჭრილია, ნაწიბურები ჯერ არ ჩამოყალიბებულა. ჩვენ ნედლეულები ვართ და ეს ჭრილობები მზად არიან გაიხსნან და უხვად სისხლდენონ ყოველგვარი შეცდომის დროს.

ჩვენ შეიძლება გვქონდეს ბავშვობის ტრავმა, რომელიც მოვახერხეთ ჩალაგებაში და თან მოვიყვანეთ სრულწლოვანებამდე, მაგრამ სრულად არ განვკურნავთ. უარყოფის შიში. მიტოვების შიში.

ის ჩანთა, რომელიც ჩვენ შეფუთული გვაქვს, შეიძლება გაიხსნას, გასკდეს ნაკერებზე, თუნდაც ოდნავ აღქმული.

ჩვენ შეიძლება ამდენი ხერხით გამოგვეყენებინა, რადგან სიყვარული, რომელსაც ასე თავისუფლად ვაძლევდით, სარგებლობდა, მანიპულირებდა და ბოროტად გამოიყენებოდა. ჩვენ გულუბრყვილოები ვიყავით, ვენდობოდით და ყველაფერს ვასხამდით სხვებს, რომლებიც უბრალოდ თამაშობდნენ ჩვენს ემოციებთან. მათ დაგვპირდნენ სამყაროს და დაგვტოვეს დამსხვრეულები ამ დედამიწაზე.

ჩვენ ვართ მყიფე ტიპები და სიყვარულის შანსები აღარ არის ადვილი ჩვენთვის. ჩვენ ფიზიკურად დაღლილები ვართ, ემოციურად დაღლილები და გონებრივად დაღლილები. რამდენადაც ჩვენ გვსურს ვიპოვოთ ის, რაზეც ყოველთვის ვოცნებობდით, ჩვენი ენერგია იხარჯება.

მარტოობაში არის კომფორტი - შვება, მშვიდობა და სტაბილურობა.

მათთვის, ვისაც სურს გვიყვარდეს? ეს არ არის სუსტი გულისთვის, მაგრამ შემიძლია დაგარწმუნოთ, რომ სიყვარული, რომელიც ჩვენ გვყავს, იმდენად ძლიერი და ძლიერია, რომ როდესაც გაჩაღდა, შეიძლება კითხულობდე, მზად ხარ თუ არა ამისთვის.

დაპყრობა შეიძლება იყოს უფრო მიმზიდველი, ვიდრე რეალობა. იმის გამო, რომ ჩვენ ბევრი სამუშაო გვაქვს - და ბევრი გვაქვს გასაკეთებელი, მაგრამ ჩვენი მოთხოვნები ხშირად ძალიან ბევრია საშუალო ადამიანისთვის.

თუ თქვენ ნამდვილად გიყვართ გატეხილი, მაშინ უნდა გადადგათ ნაბიჯი უკან და შეწყვიტოთ თქვენი სიყვარულის მათზე მიყენება - და მიაქციოთ ყურადღება იმას, რაც მათ სჭირდებათ თქვენგან.

გთხოვთ ყურადღებით წაიკითხოთ რა იქნება შემდეგი:

& gt & gt ბევრი ფიქრობს, რომ ყველას სურს კოცნა და გული, რომანტიული სიტყვები და ვნებიანი კომენტარები. გთხოვ გაჩერდი. შენი მცდელობები აღიქმება და განიხილება როგორც სისულელე*t. დაარტყი უკვე. ზოგი ამას დიდხანს ელოდება, მაგრამ გატეხილი - დიდი ალბათობით არა. ჩვენ გვძულს იგი. ეს არის ყველაზე დიდი გამორთვა და წითელი დროშა.

& gt & gt ბევრი ფიქრობს, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი შხაპი მოგვიტანს -გაჩერდება. არ იქნება. თქვენ, გულწრფელად გითხრათ, კიდევ ერთხელ დაადასტურებთ, რატომ ვაფასებთ ჩვენს ახლად აღმოჩენილ მარტოობას და თავისუფლებას.

& gt & gt ზემოაღნიშნულის გამო, როდესაც ჩვენ გეუბნებით ცარიელს, რაც ჩვენ გვჭირდება ან გვინდა, ის იგნორირებულია. და რომ ჩემი მეგობრები არაფერ შუაშია იმასთან, რაც ჩვენ გვინდა, არამედ ყველაფერი იმასთან, რაც შენ გინდა. ეს არის ყველაზე დიდი შეურაცხყოფა. იმიტომ, რომ თქვენ არ გვისმენთ და არც ითვალისწინებთ ჩვენს სათქმელს. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენს სიყვარულს შეუძლია ყველაფრის დაპყრობა.

& gt & gt ჩვენ სამაშველო ძაღლებს ვგავართ. თქვენ უნდა მოგვცეთ საშუალება მოვიდეთ თქვენთან ჩვენს დროში. თქვენ უნდა უზრუნველყოთ უსაფრთხო და კომფორტული გარემო. თქვენ უნდა დაანებოთ თავი რომანტიკული სიტყვების, სექსუალური მითითებებისა და სისულელეების გამოძახილს, რომელთა მოსმენაც ზოგიერთს სურს. რადგან ეს ჩვენთან არ მუშაობს. ჩვენ უფრო მეტი გვინდა და გვჭირდება. და მხოლოდ ყველაზე ჭეშმარიტ სულებს შეუძლიათ ამის დანახვა.

& gt & gt ჩვენ შეიძლება მივუახლოვდეთ - შემდეგ მოვერიდოთ. ჩვენ შეიძლება მივესალმოთ თქვენს ყოფნას - შემდეგ ერიდეთ. ჩვენ შეიძლება გვიყვარდეთ ჩვენს გულებში - შემდეგ გააცნობიერეთ, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გავუძლოთ იმას, რაც აქამდე ბევრჯერ გვქონდა და შევიჭერით.

მაგრამ ის, ვინც უნდა იყოს - ის ადამიანი იქ იქნება. ეს ადამიანი გხედავს, გისმენს და გიცნობს.

და ეს ადამიანი შენს გარდა სხვას არ მოისურვებს - რადგანაც თქვენ ორივენი ერთნი ხართ, როდესაც ერთმანეთში გაყავთ.


ჩაერთე საუბარში

შეგიძლიათ განათავსოთ ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, შედით ახლავე, რომ განათავსოთ თქვენი ანგარიში.

ახლახან ათვალიერებთ 0 წევრს

არცერთი რეგისტრირებული მომხმარებელი არ ათვალიერებს ამ გვერდს.

ამ თემის საუკეთესო პლაკატები

ინდაურის მამები 3461 პოსტი

Biz-R-OWorld 2228 პოსტი

ფლეტჩი 998 პოსტი

ჯდუბს 990 პოსტი

პოპულარული დღეები

პოპულარული პოსტები

ინდაურის მამები

პიგმე, რობუნთფიშ, მოჰო და მე ყვირილ თხაზე. Sloop disco blastoff გარდამავალი სამი მე მძულს საკუთარი თავი IPA. ბერბერის ფრთები ირგვლივ. გამოგზავნილია ჩემი iPhone– დან Tapatalk– ის გამოყენებით

ინდაურის მამები

თქვენ რომ დაესხათ საუკეთესო კაცს, რომელიც მე ოდესმე ვიცნობდი თქვენი შემდეგი ლუდით, მე ამას დავაფასებ. დედაჩემი დავკარგე 18 იანვარს და ჩემი პოპი ახლახანს. 71 წლიანი ქორწინება. ის გარდაიცვალა გატეხილი გულიდან და ახლა მასთან არის

ინდაურის მამები

უბრალოდ ავიღე ჩემი ეგ კრემები. ყველაზე რთული რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. წაიყვანეს იქ, სადაც ისინი 80 წლის წინ შეხვდნენ. ძალიან მენატრები დედა და პოპი. გამოგზავნილია ჩემი iPhone– დან Tapatalk– ის გამოყენებით


ჩაერთე საუბარში

შეგიძლიათ განათავსოთ ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, შედით ახლავე, რომ განათავსოთ თქვენი ანგარიში.

ახლახან ათვალიერებთ 0 წევრს

არცერთი რეგისტრირებული მომხმარებელი არ ათვალიერებს ამ გვერდს.

ამ თემის საუკეთესო პლაკატები

ინდაურის მამები 3461 პოსტი

Biz-R-OWorld 2228 პოსტი

ფლეტჩი 998 პოსტი

ჯდუბს 990 პოსტი

პოპულარული დღეები

პოპულარული პოსტები

ინდაურის მამები

პიგმე, რობუნთფიზი, მოჰო და მე ყვირილ თხაზე. Sloop disco blastoff გარდამავალი სამი მე მძულს საკუთარი თავი IPA. ბერბერის ფრთები ირგვლივ. გამოგზავნილია ჩემი iPhone– დან Tapatalk– ის გამოყენებით

ინდაურის მამები

თქვენ რომ დაესხათ საუკეთესო კაცს, რომელიც მე ოდესმე ვიცნობდი თქვენი შემდეგი ლუდით, მე ამას დავაფასებ. დედაჩემი დავკარგე 18 იანვარს და ჩემი პოპი ახლახანს. 71 წლიანი ქორწინება. ის გარდაიცვალა გატეხილი გულიდან და ახლა მასთან არის

ინდაურის მამები

უბრალოდ ავიღე ჩემი ეგ კრემები. ყველაზე რთული რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. წაიყვანეს იქ, სადაც ისინი 80 წლის წინ შეხვდნენ. ძალიან მენატრები დედა და პოპი. გამოგზავნილია ჩემი iPhone– დან Tapatalk– ის გამოყენებით


შინაარსი

1970 წლის დეკემბერში, თითქმის ორ თვეზე მეტი ხნის შემდეგ ჯგუფმა ჩაწერა თავისი ბოლო სესია 2 წლის შემდეგ ალბომი, მათ ჩაწერეს "ერთად", "მთის ზემოთ და მთის ზემოთ", "მხიარულად მხიარული თვალები" და "როდის მე". ისინი სტუდიაში დაბრუნდნენ ჯგუფის ახალი წევრის, გიტარისტი ალან კენდალით, რომელიც უკრავდა მათი შემდგომი ალბომების უმრავლესობას. ამ დროის განმავლობაში ჩაწერილია რამდენიმე სიმღერა, რომლებიც ოფიციალურად არ გამოქვეყნებულა. [ ციტატა საჭიროა ] გამოსაშვებად შერჩეული ყველა სიმღერა იყო ბალადა. ჩაწერა დაიწყო 1971 წლის 28 იანვარს, "ჩვენ დავკარგეთ გზა", "როდის მე" და "როგორ შეგიძლია გატეხილი გული" ("ჩვენ დავკარგეთ გზა" დასრულდა შემდეგ ალბომში გამოსაყენებლად. Ვისაც შეიძლება ეხებოდეს). ჩაწერა გაგრძელდა აპრილის ჩათვლით რამდენიმე დემო და გადაღება ჩაწერილი, მაგრამ არ გამოქვეყნებულა. [3]

ალბომიდან "How Can You Mend a Broken Heart" წამყვანი სინგლით გამოვიდა "Don't Wanna Live Inside Myself", როგორც მეორე სინგლი, მაგრამ აშშ -ს ჩარტებში მხოლოდ 57 -ე ადგილზეა. "ისრაელი" სინგლის სახით გამოვიდა ნიდერლანდებში და მიაღწია 22 ნომერს. ალბომის გარეკანზე გამოსახულია ტრაფალგარის ბრძოლა. ბრიგფორდს მიენიჭა ორიგინალური ვინილის გამოშვების ყდის ნოტები, როგორც "ჯეოფ ბრიგფორდი". [4]

ალბომის მხარდასაჭერად, The Bee Gees– ი ეწვია აშშ – ს 1971 წლის შემოდგომაზე, თამაშობდა ისეთ ქალაქებში, როგორებიცაა ბოსტონი, ასბერი პარკი, ნიუ იორკი (7 შოუ), მემფის, კანზას სიტი და ინდიანაპოლისი.


7 რამ, რამაც შეიძლება თქვენი გული გამოტოვოს

რას ჭამთ, რას სვამთ და როგორ მართავთ თქვენს სტრესს, ამან შეიძლება როლი შეასრულოს.

გული შეიძლება იყოს სხეულის ერთ -ერთი ყველაზე შრომატევადი კუნთი, მაგრამ ჩვენ იშვიათად ვამჩნევთ, რომ ის ასრულებს თავის საქმეს ყოველდღიურად. მანამ, სანამ რაიმე ჩვეულებრივა არ მოხდება და მოულოდნელი ფრიალის, გამოტოვებული დარტყმის ან სარბოლო პულსის მსგავსად. უმეტესად, გულის პალპიტაცია დროებითია და არ არის რაიმე სერიოზული ნიშანი, მაგრამ მაინც ღირს ყურადღების გამახვილება. აქ არის რამოდენიმე რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გულის რიტმის შეცვლა და როგორ უნდა იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს.

დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის ერთდროულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის პალპიტაცია, რომელსაც ზოგჯერ უწოდებენ "სადღესასწაულო გულის სინდრომს." იმ ამერიკის კარდიოლოგიის კოლეჯის ჟურნალი.

ალკოჰოლი, როგორც წესი, ამცირებს არტერიულ წნევას, ამიტომ გული უფრო მეტად უნდა იმუშაოს, რათა შეაფერხოს ნაოჭები, და ამბობს რეგინა დრუზი, მედიცინის დოქტორი, ჰოფსტრას უნივერსიტეტის კარდიოლოგიის ასოცირებული პროფესორი და ნიუ იორკის წმინდა იოანეს საეპისკოპოსო საავადმყოფოს კარდიოლოგიის უფროსი ქალაქი. ექსპერტები ასევე ამბობენ, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ავტონომიურ ნერვულ სისტემაზე ან დააზიანოს ფიჭური სიგნალები, რაც ხელს უწყობს გულისცემის შენარჩუნებას.

ენერგეტიკული სასმელები, რომლებიც შეიცავს კოფეინის მაღალ დონეს, უკავშირდება არანორმალურ გულის რითმს და არტერიულ წნევას. კოფეინის სტიმულატორებს აბი ან კონცენტრირებული ფორმები შეიძლება ჰქონდეს იგივე ეფექტები, ამბობს ლაქსმი მეტა, მედიცინის დოქტორი, ქალთა და ქალთა გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის პროგრამის დირექტორი ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის ვექსნერის სამედიცინო ცენტრში.

დიდი რაოდენობით ყავამ და ჩაისაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი ან არარეგულარული გულისცემა იმ ადამიანებში, რომლებიც მგრძნობიარეა კოფეინის მიმართ, ამბობს დრუზი. ჩვენ გვყავდა პაციენტები, რომლებმაც დაიწყეს ბევრი და ბევრი მწვანე ჩაის დალევა, არ ესმოდათ რამდენი კოფეინი აქვს, და ისინი ბრუნდებიან გულის არითმიებით და ვერ ხვდებიან რატომ. ”

მეტა, ამბობს, რომ სტრესი გავლენას ახდენს გულისცემაზე, იმ ადამიანებისთვისაც კი, რომლებიც არ არიან მიდრეკილნი პანიკის შეტევების ან შფოთვის შეტევებისკენ. როდესაც გრძნობთ, რომ გული გიჩქარდებათ, როდესაც ნერვიულობთ, ეს არის თქვენი სხეულის ნიშანი იმისა, რომ ჩხუბის ან ფრენის მექანიზმი გააქტიურებულია, ის ამბობს, რომ თქვენ შეძლებთ მას ნორმალურად დაუბრუნოთ ღრმა სუნთქვის ან რელაქსაციის ვარჯიშებით.

ძალიან მოულოდნელმა სტრესულმა ან გასაკვირმა მოვლენამ, ისევე როგორც საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებამ, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს რაღაც ცნობილი, როგორც გატეხილი გულის სინდრომი. ეს მდგომარეობა შეიძლება გულის შეტევას ჰგავდეს, მაგრამ სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე კვირაში, მუდმივი დაზიანების გარეშე.

Მჟავა რეფლუქს

ძალიან ხშირად ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ მჟავა რეფლუქსი, უვითარდებათ პალპიტაცია, საყლაპავის მდებარეობის გამო და შეიძლება რეალურად გააღიზიანოს გულის საფარი, - ამბობს დრუზი. თუ პალპიტაცია ხდება ჭამის შემდეგ ან ღამით დაწოლისას, ან მათ თან ახლავს გულძმარვა, ეს არის ის ნიშნები, რამაც შეიძლება რეფლუქსის ბრალი იყოს.

Გაუწყლოება

სათანადოდ დატენიანებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი არტერიული წნევა და ელექტროლიტური დისბალანსი, რამაც შეიძლება აიძულოს გული უფრო მეტად იმუშაოს და ხანდახან იგრძნოს, რომ სცემს, - ამბობს მეტა. საბედნიეროდ, როგორც წესი, არსებობს მარტივი გამოსწორება და ამბობს ის. დალიე მეტი წყალი. ”

მედიკამენტები და დანამატები

ადამიანები, რომლებიც იღებენ მასტიმულირებელ საშუალებებს წონის დაკლებისთვის, ან მასტიმულირებელი მედიკამენტები ADHD ან დეპრესიისთვის, რა თქმა უნდა, შეიძლება შეამჩნიონ გულისცემა როგორც გვერდითი მოვლენა, და ამბობს მეტა. ზოგიერთმა მწეველმა შეიძლება შენიშნოს, რომ ნიკოტინი, ასევე სტიმულატორი, გავლენას ახდენს მათ გულისცემაზე.

სხვა სახის მედიკამენტები უკავშირდება გულის არარეგულარულობის უფრო სერიოზულ ფორმას. 2011 წელს გამოქვეყნებული კვლევა BMJ დადგინდა, რომ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) რეგულარული გამოყენება და ტკივილგამაყუჩებლების საერთო ტიპი, რომელიც შეიცავს იბუპროფენს და ასპირინს, შეიძლება გაზარდოს წინაგულების ფიბრილაციის რისკი, რაც უკავშირდება სისხლის შედედებას და ინსულტს.

დიდი კვება

ყველაფერი რაც კუჭს აჭიანურებს და როგორც დიდი, ცხიმიანი კვება და შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი გულის სიმპტომები, ამბობს დრუზი. თქვენი სხეული უნდა აჩქარდეს სისხლს კუჭში და დახარჯოს ენერგია მის მონელებაში, და ამბობს ის, და ეს არ არის უჩვეულო ადამიანებისთვის, რომ ადამიანებმა იგრძნონ, რომ მათი გულისცემა ცოტა უფრო სწრაფია ან გრძნობს, რომ ის აჩქარებს დარტყმას. ”

ნებისმიერ ამ ვითარებაში, დროდადრო გულის ფრიალი ალბათ აღელვებს არაფერს, ამბობს დრუზი. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ პალპიტაცია უფრო ხშირდება და ეს თან ახლავს სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი ან თავბრუსხვევა, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, არის თუ არა ეს რაიმე უფრო სერიოზული ნიშანი.


Უყურე ვიდეოს: Айнаға көп қарауға болмайды