გარეშე: ტრადიციული რეცეპტები


სადღესასწაულო ინდაურის კრუკ-მონსიე ტრადიციული რეცეპტები

სადღესასწაულო ინდაურის კრუკ-მონსიე

სადღესასწაულო ინდაურის კრუკი-საუზმე 4 საჭმელი 20 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებისთვის 744 37 ცხიმი 34,2 გ 49 აჯობა 18,7 გ 94 შაქარი 17,2 გრ 19 ცილა 53,8 გ 107 ნახშირწყლები 54,3 გ 21 მოზრდილთათვის & 39; საზრდო მიღება 40 გრ უმარილო კარაქი 40 გრ სუფრის ფქვილი დიჟონის მდოგვი 100 გრ სტილტონი 8 ნაჭერი თეთრი პურის მარცვლოვანი სოუსი 100 გრ გრუიერის ყველი 400 გრ დარჩენილი სპექტრი მოხარშული ინდაური რეცეპტი ჟურნალ Jamie– სგან ბრუნო ლუბეტის მეთოდი გაახურეთ ღუმელი 220ºC / გაზზე 7.

დაწვრილებით
მაროკოს სტილის შემწვარი ქათამი ტრადიციული რეცეპტები

მაროკოს სტილის შემწვარი ქათამი

მაროკოს სტილის შემწვარი ქათამი Ras el hanout & chilli სანელებლებით Ras el hanout & chilli ემსახურება 4-დან 6-მდე მზარეული 1 საათში 30 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კვებაზე კალორია 301 15 ცხიმი 14.1 გ 20 სატურაცია 3.6 გ 18 შაქარი 0.3 გ 0 მარილი 1 გ 17 ცილები 43.9 0.5 გ 0 ბოჭკოვანი 0 გ - მოზრდილთა და 39-ე მინიშნება მიღებისთვის ინგრედიენტები2 შემონახული ლიმონის 1 სუფრის კოვზი ras el hanout1 ხმელი chilli1 x 1.

დაწვრილებით
კარტოფილის თბილი, ქაშაყი, ჭარხალი და ვაშლის სალათი ტრადიციული რეცეპტები

კარტოფილის თბილი, ქაშაყი, ჭარხალი და ვაშლის სალათი

თბილი კარტოფილი, ქაშაყი, ჭარხალი და ვაშლის სალათები ან სხვა ცვილისებრი კარტოფილი1 პატარა ვაშლის 2 მარინირებული ქაშაყი ფილე, (იხ. შენიშვნა) ან ქილადან 8-12 ცალი მდგრადი წყაროდან, რამდენიმე სუფთა ხახვიდან VINAIGRETTE½ სუფრის კოვზი დიჟონის მდოგვი 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი2 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი HarrisMethod იმისათვის, რომ მოამზადოთ vinaigrette, აურიეთ დიჟონის მდოგვი, ზეთი, წითელი ღვინის ძმარი და შაქარი თასში.

დაწვრილებით
Prawn & courgette spaghetti ტრადიციული რეცეპტები

Prawn & courgette spaghetti

ღორის და კურდღლის სპაგეტიGarlic, chilli and lemon juiceGarlic, chilli and lemon juice ყვითელი გოგრა 3 მწვანე გოგრა 2 კბილი ნიორი 2 ახალი წითელი ჩილი 1 მტკნარი ან ბრტყელი ფოთოლი ოხრახუში 500 გრ გამხმარი სპაგეტი 1 უზარმაზარი კარაქი უზომო ზეწრის ზეითუნის ზეთი 600 გრ უმი გაწმენდილი კრევეტი მდგრადი წყაროებიდან ½ ლიმონი ყველი პარმეზანი, სურვილისამებრ რეცეპტი შემდეგ წვრილად დაჭერით კუთხეზე.

დაწვრილებით
რატატული ტრადიციული რეცეპტები

რატატული

ემსახურება 6 – ს მთავარად მზარეული 1 საათში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კალორიებისთვის 282 14 ცხიმი 6 გ 9 აჯერებს 3,1 გ 16 შაქარს 9,4 გრ 10 ცილა 5,2 გრ 10 ნახშირწყალს 13.9 გრ 5 ზრდასრული ადამიანისთვის 39 ინგრედიენტი 2 ბადრიჯანი 5 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 2 წითელი ხახვი 4 კბილი ნიორი წიწაკა, ან 1 წითელი და 1 ყვითელი1 ცერეცოს ბოლქვი 3 დიდი ბურღული 4 დიდი მწიფე პომიდორი 2 ჩაის კოვზი მწვანილი De ProvenceSALSA VERDE (OPTIONAL) 1 პატარა მუჭა ბაზილიკი 1 პატარა მუჭა ბინა ფოთოლი ოხრახუში1 პატარა მუჭა ქინძი 1 პატარა მუჭა ნივრის 1 კბილი ნიორი 1 ჩაის კოვზი 4 კოვზები ზეითუნის ზეთი ½ ლიმონი რეცეპტი Jamie Magazine by რებეკა რაუტერის მეთოდი გააცხელეთ გრილი მაღალზე.

დაწვრილებით
კოსტა რიკის შავი ლობიოს წვნიანი ტრადიციული რეცეპტები

კოსტა რიკის შავი ლობიოს წვნიანი

კოსტა რიკის შავი მარცვლეულის წვნიანიServe 4Cooks 1 საათში Difficulty არ არის ძალიან სახიფათო კვება თითო ემსახურება კალორიები 521 26 ცხიმი 24.3g 35 სატურმები 4.4 გ 22 შაქარი 11.5g 13 მარილი 1g 17 ცილა 21.2g 42 ნახშირბადები 49.7g 19 ბოჭკოვანი 17 გრ - ზრდასრული & 39; კბილი ნივრის 2 ნამცხვრის ნიახური ჯეიმი ოლივერMethod აიღეთ და წვრილად დაჭერით ხახვი და ნიორი, შემდეგ გახეხეთ და წვრილად დაჭერით ნიახური.

დაწვრილებით
მოცხარი, კარტოფილი, წიწაკა და ისპანახი ტრადიციული რეცეპტები

მოცხარი, კარტოფილი, წიწაკა და ისპანახი

მოცხარი კალი, კარტოფილი, წიწაკა და ისპანახი მარცვლოვანები 4 ცალი 40 წუთი ძალისხმევა არ არის ძალიან სახიფათო კვება თითო კაკალი 524 26 ცხიმი. ხახვი 1 გრძელი მწვანე ჩილი 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი შემდეგ მოხარშეთ მდუღარე დამარილებულ წყალში 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ, დაიცავით დაახლოებით 150 მლ მდუღარე წყალი.

დაწვრილებით
გოლდი ჰანის ნაყოფის ალფრედო ტრადიციული რეცეპტები

გოლდი ჰანის ნაყოფის ალფრედო

Goldie Hawn & 39; ფეტუცინი ალფრედო დასრულებულია ახალი ტრიუფელით ან ჯავზიანი კაკალით დასრულებული ახალი ტრიუფელით და ჯავზით მარაგი 4 კულინარია 45 წუთში და დასვენება 17 ბოჭკოვანი 1.

დაწვრილებით
გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი ტრადიციული რეცეპტები

გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი

გაყინული იოგურტის ფენის ნამცხვარი ბანანი და კენკრა ბანანი და კენკრა 12-დან 16 წლამდე მზარეული 15 წუთში პლუს გაყინვა სირთულე სუპერ მარტივია კვებაზე კალორიებში 59 3 ცხიმი 1.4 გ 2 აჯანსაღებს 0.8 გ 4 შაქარი 8.6 გ 10 მარილი -g 0 ცილა 2g 4 ნახშირწყლები 8.9g 3 ბოჭკოვანი -g ზრდასრული & 39-ე მინიშნება, ინგრედიენტები250 გ მარწყვი16 სუფრის კოვზი ბუნებრივი იოგურტი250 გ ბანანი250 გ ჟოლო250 გ მაყვლისფერი კენკროვანი კენკრარეკი FromJamie MagazineBy Sarah TildesleyMethodLine მარყუჟის კანი ერთად clingfilm.

დაწვრილებით
საბოლოო სტაფილო ტრადიციული რეცეპტები

საბოლოო სტაფილო

საბოლოო სტაფილო კარამელიზებული, სატენდერო სტაფილო საშობაოკარამულიზებული, სატენდერო სტაფილო საშობაო ცხოველებისთვის მინიშნება მიღებისთვის1.

დაწვრილებით
ნიახური ალა პარმიგიანა ტრადიციული რეცეპტები

ნიახური ალა პარმიგიანა

ემსახურება 6 საჭმელს 1 საათში 20 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კვებაზე კალორია 117 6 ცხიმი 6.5 გ 9 აჯერებს 3.2 გ 16 შაქარს 4.3 გ 5 პროტეინს 7.8 გ 16 ნახშირწყალს 5.3 გრ 2 ზრდასრული ადამიანისთვის 39 ინგრედიენტი 4 ნიახური გული 1 პატარა ხახვი 2 კბილი ნიორი რამდენიმე წილი ახალი თიამი 3 მაღალი ხარისხის კეთილდღეობის შებოლილი პანცეტის ან ზომიერი ბაკონე ექსტრა ვირჯინიის ზეთის კოვზი ცერეცოს თესლი 1 x 400 გრ დაჭრილი პომიდვრის თუნუქის 75 გრ პარმეზანის ყველი რეცეპტი Jamie Magazine by პიტ ბეგი მეთოდი გაახურეთ ღუმელი 180ºC / გაზზე 4

დაწვრილებით
ელენეს ვაშლისა და დარიჩინის ფაფა ტრადიციული რეცეპტები

ელენეს ვაშლისა და დარიჩინის ფაფა

ელენეს ვაშლისა და დარიჩინის ფაფა მარტივი, ხელმისაწვდომი რეცეპტები დამატებითი კვებისათვის მარტივი, ხელმისაწვდომი რეცეპტები დამატებითი კვებისათვის 500 გრამ კვებას 15 წუთში უჭირს სუპერ მარტივად ინგრედიენტები½ დიდი ზომის ვაშლი 60 გრ ფაფა შვრია 400 მლ რძე ½ ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი მეთოდი კანი, ბირთვი და წვრილად გახეხეთ ვაშლი.

დაწვრილებით
ბადრიჯანი და ბროწეულის სალათი ტრადიციული რეცეპტები

ბადრიჯანი და ბროწეულის სალათი

ბადრიჯანი და ბროწეული სალათები 4 საცნობარო მიღება450 გრ ბადრიჯანი, (1-2 ზომაზე დამოკიდებულებით) ზეითუნის ზეთი ბადრიჯანი 1 სმ სისქის ტურად.

დაწვრილებით
ქათმის მოცვის სოუსი ტრადიციული რეცეპტები

ქათმის მოცვის სოუსი

Cheat & 39; Cberry Courberry სოუსით როგორ უნდა იმოქმედოთ მაღაზიაში შეძენილ ნივთებზე ჯაზის დასადებად მაღაზიაში შეძენილ ნივთებზე ჯაზების დამატება 12 კულინარი 10 წუთის განმავლობაში ძალისხმევა სიმარტივისთვის მარტივი კვების პროდუქტები თითო კალორიები 49 2 ცხიმი 1.4 გ 2 სატურატები 0.8 გ 4 შაქარი 9.4g 10 მარილი 0 გ 0 ცილა 0,1 ნახშირწყლები 9.5 გ 4 ბოჭკოვანი 0.2 გ. მოზრდილისთვის და 39-ე მინიშნება, ინგრედიენტები 1 ჭამა ვაშლის 1 ოდენობით უვარგისი კარტოფილის 1 სუფთა დაფნის ფოთოლი, სურვილისამებრ 1 დარიჩინის ჯოხი, ან 1 დარიჩინის დარიჩინის 1 x 250 გ ქილა მოცვის ხარისხის სოუსიMethodPel, ბირთვი და დაჭერით ვაშლი 1 სმ კუბურები.

დაწვრილებით
ყავისფერი ბრინჯის თასი ტრადიციული რეცეპტები

ყავისფერი ბრინჯის თასი

ყავისფერი ბრინჯის თასი ციტრუსის და თაფლის სახვევით ციტრუსის და თაფლის სახვევით ემსახურება 2 საჭმელს 1 საათში 5 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვებაზე კალორია 574 29 ცხიმი 8.3 გ 12 აჯერებს 1,4 გ 7 შაქარი 18,4 გ 20 ცილა 20,5 გ 41 ნახშირწყლები 95,3 გ 37 ზრდასრული ინგრედიენტები 200 გრ ყავისფერი სუშის ბრინჯი, (იხ. წვერი) 120 გრ გაყინული ედამამის ლობიო, გაშლილი 2 ფურცელი ნორის წყალმცენარე, (იხ. წვერი) 2 სუფრის კოვზი შავი სეზამის თესლი, (იხ. წვერი) 1 ბროწეული ერთი კონა ახალი ქინძი, (15 გრ) ციტრუსი და თაფლი ჩამოსხმა 1 ლიმონი 1 ფორთოხალი 2 სადილის კოვზი თაფლის სოიოს სოუსი 2 სუფრის კოვზი იაპონური ბრინჯის ძმარი რეცეპტი Jamie Magazine- სგან ანა ჯონსი მეთოდი ჩამოიბანეთ ბრინჯი საცერში ცივ წყალში, რომ მოაცილოთ სახამებელი, შემდეგ მოათავსეთ ტაფა ზღვის მარილით და დაფარეთ 400 მლ წყალი.

დაწვრილებით
მარცხენა მწვანილის ბლინები ტრადიციული რეცეპტები

მარცხენა მწვანილის ბლინები

ამზადებს 12 ნამცხვარს 15 წუთის განმავლობაში ძალისხმევა არ არის ძალიან სახიფათო კვების რეჟიმი თითო კალორია 79 4 ცხიმი 2.1 გ 3 გაჯერება 1 გ 5 შაქარი 2.1 გ 2 მარილი 0.2 გ 3 ცილოვანი 3.7 გ 7 ნახშირბადის 12.2g 5 ბოჭკოვანი 0.7 გ-ზრდასრული და 39-ე მინიშნება მიღებას შემადგენლობა250 გ დარჩენილი შემწვარი squash1 სუფთა წითელი chilli2 ნაზავიანი როზმარინის 30 გ პარმეზანის ყველი, პლუს დამატებით მოსამზადებლად 1 დიდი თავისუფალი დიაპაზონის კვერცხი 280 მლ ნახევრად ჩახაზული რძე150 გ თვითწებვადი ფქვილი 1 მთლიანი ნიგვზი, ხახვის შემცველი ზეთისთვის Chilli დაჭრილი.

დაწვრილებით
ელენეს პრასის, კარტოფილისა და ბარდის სუპი ტრადიციული რეცეპტები

ელენეს პრასის, კარტოფილისა და ბარდის სუპი

ელენეს პრასის, კარტოფილისა და ბარდის სუპი მარტივი, მარტივი რეცეპტები დამატებითი კვებისათვის მარტივი, ხელმისაწვდომი რეცეპტები დამატებითი კვებისათვის ემსახურება 4 (1,2 ლიტრი) მზარეული 30 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია ინგრედიენტები 2 მსხვილი პრასი (300 გრ) 1 დიდი კარტოფილი (400 გრ) 1½ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 1 ჩაის კოვზი ბულიონის ფხვნილი, რამდენიმე ყლორტი ახალი ბრტყელი ფოთლების ოხრახუში 400 მლ რძე 200 გრ გაყინული ბარდა მეთოდი გარეცხეთ, მოაცილეთ და დაჭერით პრასი 1 სანტიმეტრ ტურად.

დაწვრილებით
ბროკოლის და მოხარშული კვერცხის სალათი ანჩოებით, ჩილინებით და კრატონებით ტრადიციული რეცეპტები

ბროკოლის და მოხარშული კვერცხის სალათი ანჩოებით, ჩილინებით და კრატონებით

ბროკოლის და მოხარშული კვერცხის სალათი ანჩოებით, ჩილინებით და კრუტოუნებით მარცვლეული პროდუქტები 4 ცალი 50 წუთის განმავლობაში ძალისხმევა არც ისე სახიფათოა კვებისათვის თითო კალორია 269 13 ცხიმი 18.4 გ 26 სატურაცია 3.5 გ 18 შაქარი 3.1 გ 3 მარილი -გ 0 ნახშირწყლები 11.2 გ 4 ბოჭკოვანი -გოგო მოზრდილთა და 39-ე მინიშნება მიღება ინგრედიენტები500 გ მეწამლის ყვავი ან ბროკოლი 4 დიდი თავისუფალი დიაპაზონის კვერცხი, (ოთახის ტემპერატურაზე) 2 სუფრის კოვზი დიჟონი ან მთლიანი მდოგვი 1 სუფრის კოვზი თეთრი ღვინის ძმარი 1 ჭიქა კასრის შაქარი2 დიდი კბილი ნიორი 6-8 მარინირებული ანჩოლები 1 ახალი წითელი ჩილი ciabattaolive ზეთიRecipe FromJamie MagazineBy Jane HornbyMethod ამისთვის croutons, გაანადგურეთ ciabatta მდე bite ზომის ცალი.

დაწვრილებით
Porchetta di Davida ტრადიციული რეცეპტები

Porchetta di Davida

Porchetta di davida იტალიის შემწვარი ღორის ხორცით საუცხოო შიგთავსითთელიური შემწვარი ღორის ხორცით სავსე ნივთიერებების მარაგი მოზრდილთა და 39-ე მინიშნება, ინგრედიენტები4-5 კგ უსარგებლო უმაღლესი ღორის ღორის ღორის, ფუდის და მუცლის თანდართული 50 მლ ვინს სანტოს ან სხვა ტკბილი დესერტი ღვინო6 დიდი სტაფილო200 მლ თეთრი ღვინოSTUFFING3 ხახვი4 კბილი ნიორი 200 გ თავისუფალი ქათმის ღვიძლი4 ყლორტები სუფთა როზმარინის 4 ყვავილის ახალი წიწაკა250 გ ახალი პურის საცხობი ზეთი400 გ უმაღლესი კეთილდღეობა minced ღორის მუცელი10 ახალი ნაზავი ფოთლები120 მლ vin santo, ან სხვა ტკბილი დესერტი ღვინო25 გ ფიჭვის კაკალი40 გ სულთანასები GRAVY3 ნაყენი კოვზები უბრალო ფქვილი120 მლ თეთრი ღვინო1.

დაწვრილებით
სანელებლებიანი ბოსტნეულის ბრინჯი ნადირი კვერცხით ტრადიციული რეცეპტები

სანელებლებიანი ბოსტნეულის ბრინჯი ნადირი კვერცხით

სანელებლებიანი ბოსტნეულის ბრინჯი ნაჭუჭით კვერცხით, კილინით, კარდამონით და ჩილით ნახარშით, კარდამონით და ჩილით ემსახურება 6 მზარეულს 55 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კვებაზე კალორია 407 20 ცხიმი 14.9 გ 21 სატურაცია 2.8 გ 14 შაქარი 5.6 გ 6 მარილი 0.4 გ g- მოზრდილისთვის და 39-ე მინიშნება, ინგრედიენტები 7-8 საგაზაფხულო ხახვი 2 კბილი ნიორი ჭარხალი, კარტოფილი 6 საშუალო თავისუფლების კვერცხი 1 ჩაყრა თეთრი ღვინის ძმარი 200 გრ მოხარშული მწვანე ბოსტნეული, მაგალითად ბრიუსელის კომბოსტო, ისპანახი 1 კონა ახალი ბრტყელი ოხრახუში, (30 გრ) 1 კონა ახალი პიტნა, (30 გრ) 2 ცაცხვი 1 ბროწეული რეცეპტი ჟურნალი Jamie ანა ჯონსი მეთოდი გაახურეთ ღუმელი 180 ° C / 350 ° F / გაზიზე 4.

დაწვრილებით